龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

龙吉的保养心得一直的护花呤会员密切关注的内容。这里分类收集,并不断更新,方便大家浏览。

眼霜涂脸+脸部美容运动,是我的独家保养心得

▲2014年41岁,试某品牌时装的新品

30岁、40岁是保养的两大坎,龙吉都轻松跨过了。30岁时,龙吉在护花呤顾问论坛上写了很多;40岁后,她也写了不少内容,不断修改后收集在这里。

一、保养首先要有偶像

保持年轻的方法早已不是秘密。生活在这高科技时代,想多保持20年青春并不过分。

▲42岁时的钟楚红

以上是龙吉珍藏的一张老照片。她说:“28岁时,我的偶像是钟楚红,她42岁象24岁的样子是我的梦想。实在没想到,我42岁后也可以给大家抛砖引玉。”

眼霜涂脸+脸部美容运动,是我的独家保养心得

▲2003年,69岁的索菲娅·罗兰与小儿子

40岁后,龙吉的偶像是索菲娅·罗兰,她希望自己69岁时也可以有很年轻的样子跟儿子一起拍照。

▲2019年,龙吉与大学毕业的儿子

每年拍些照片,对自己是鞭策与鼓励。龙吉在朋友圈里对大家说:我现在的保养还算成功,不一定完全是护花呤的功效,大家的关注和监督也起到了很大的作用。……所以我希望美女们,一定要把自己在生活中放在标杆的位置,而不是跟随的位置。这样才会有信心有力量做得更好。让自己自律不松懈。

最新护肤品总介绍:如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品?

二、独家心得:减龄护肤+脸部美容运动篇

❖今日头条51000+浏览的护花呤使用说明,以及脸部美容运动方法(龙吉视频)

❖美容启示录:龙吉18-44岁每一年的照片

❖提高皮肤的白皙度,加强肌肤减龄的效果的产品与方法

❖护肤品总介绍:如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品?

❖欢迎各位美女!自我介绍,推荐最有价值的龙吉减龄护肤计划

❖28-44岁容貌不变的秘密:护花呤的独家保养心得、独家产品

❖42天消除第一道皱纹,肌肤减龄6岁的护肤实践

❖为什么只用晚霜不用套装会变黄脸婆?你要知道的减龄护肤的要诀

❖学会偷懒才会有好肌肤,修复皮肤屏障受损的独家方法

三、护肤及护花呤产品篇

❖28-45岁容貌不变的秘密:自创脸部运动方法,护花呤独家产品

❖关于眼纹这件事,真正的美人,都有对抗时间的法宝

❖三个方法–脸部净透无暇–我的DIY去黑头方法

❖太喜欢了,真实、自黑、反转,一位科研妞的护肤史

❖护花呤抗皱眼霜升级,从优秀到卓越

❖护花呤各种核心产品的使用方法

❖冬季护肤的重点:全天候保湿,防肌肤敏感

抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

❖七夕小福利介绍:像呵护爱情一样呵护皮肤

❖利用诺贝尔奖生物钟原理,秋冬季节更好地美白

❖护花呤的抗皱纹原理,蓝色套装&绿色套装的区别,泛醌产品介绍

❖范冰冰肌肤似雪的秘密——值得收藏的最安全的防晒美白方法汇总

❖补水凝露+蓝色套装=绝配

❖成分重要还是方法重要?——龙吉与会员关于基础护肤的对话实录

❖护花呤抗衰老系列产品的优缺点与保养护肤的原则

❖做好基础护理,才能让容颜安全度秋

❖超出预期——45岁仍然没有皱纹

❖护花呤蓝色晚霜畅销16年的秘密,产品原理与使用心得

❖45岁仍然拥有27岁肌肤?护肤建议及我42岁后的护肤程序

❖护花呤的第一款全能产品,清爽嫩肤凝霜的作用原理

❖两大成分协同紧致细腻,逆时塑颜凝霜的作用原理

❖今年最出色的成绩之一,了解皮肤变浊黄的真正原因

❖舒缓滋润保湿霜升级:双重神经酰胺、高效保湿,清爽不粘腻,修复敏感肌肤

❖护花呤的第一款全能产品,清爽嫩肤凝霜的作用原理与使用方法

❖两大成分协同紧致细腻,逆时塑颜凝霜的作用原理

❖73年的我2019的素颜照,纪录当下的真实状态

四、减肥瘦身保养篇

❖收集各种健康的减肥方法,我保持体重的经验

❖发一组43岁的照片,我倡议减肥瘦身的同时用眼霜涂脸

❖我保持体重的经验,向美女推荐的女子减肥运动方式

❖香港人全球第一长寿,这些科学证明的良好生活习惯大家收藏了

❖如何练就少女线和天鹅颈?分享我简单的锻炼方法

❖怎样预防和改善太阳穴凹陷?——简单得你想不到

❖为什么香港是女性抗衰老保养最好的地区?让我们来探究其中原因

五、梦想篇

❖龙吉的小目标:50岁依然年轻

❖40岁后学画画:因为容貌年轻了,所以又有了梦想

❖手无寸铁,只有美丽——44岁上任到47岁辞职,泰理英拉用时装演绎极致时尚

❖2016年43岁,腾迅大粤网给龙吉拍的系列照片与视频

❖抗衰老保养首先要有偶像,以年轻的容貌轻松面对一切

眼霜涂脸+脸部美容运动,是我的独家保养心得

▲43岁时腾迅大粤网拍的系列照片之一

2016年,龙吉接受腾迅大粤网记者的采访,不但拍了系列生活照片,还拍了视频,讲解了独家的脸部美容运动方法。

❖新闻:广州43岁妈妈宛若20岁少女:不要被成长谎言欺骗

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《用护花呤能做到”容貌年轻20岁”吗?

关于辅酶Q10与金属蛋白酶的基本科普

前些天一位近预产期的准妈妈和我说,抗皱精华油可以预防妊娠纹,她现在快生了,肚子很光滑没有一条纹,但是被她忽略的大腿和臀部,这两个位置没有抹油,就长出了很多红红的纹路。为了证明所言属实,还拍了清晰的照片发来给我(见龙吉朋友圈)。

我很惊喜也很意外,从产品研发到推出油,我一直坚信抗皱精华油是个好产品,却从来没想到居然可以用于妊娠纹,护花呤的孕妈们有福了。

但随即开始疑惑:为什么会这样?

油的哪种成分在起作用?

作为一个较真的人,知道有效果,也知道了结果,还远远不够,我还要弄清楚为什么。所以,我花了些时间来查找资料,寻找油预防妊娠纹的科学依据和原理。

先从油的成分入手吧。

油的主要成分是:霍霍巴油,角鲨烷,聚二甲基硅氧烷,维生素E和泛醌,

从成份来看,霍霍巴油和角鲨烷作为油脂有滋润的效果,但是还不足以预防妊娠纹,排除后,那么我们看看维生素E和泛醌的作用有哪些。

泛醌,叫做辅酶,但却不是酶,而是“辅助”酶的物质coenzyme。它在成分表里面会被叫做泛醌(Ubiquinone)。总之,泛醌和辅酶Q10指的是同一个物质。

泛醌最早于1957年在美国被发现,泛醌位于细胞的线立体的内膜中,线粒体是产生ATP至关重要持细胞器,通俗地来讲,人体的线粒体相当于发电厂,泛醌就相当于发电厂的发电机。

泛醌对皮肤最主要的作用,是抑制基质金属蛋白酶的活性,当然也有一些促进纤维母细胞的活性从而刺激胶原纤维和玻尿酸生成的功能。泛醌和维生素E复配,可增强抑制基质金属蛋白酶的活性,从而显著延缓胶原蛋白被水解。

长妊娠纹和皱纹的原元凶是它

以前科谱过,皮肤真皮层胶原纤维弹力纤维和基质(玻尿酸)是由纤维母细胞生成,纤维母细胞活跃每天生成纤维和基质,以保持皮肤紧致有弹性。

但是,有生产者就有破坏者,这个破坏者就是基质金属蛋白酶。

基质金属蛋白酶 (matrix metalloproteinase,) 是一种降解酶,现在已知家族成员有26种之多,可以降解多种细胞外基质的蛋白成分,如真皮层内的胶原蛋白、弹性蛋白纤维、各种蛋白多糖等。

我们可以这样理解,这个酶是一个破坏大王,专门去咬断已经生成的胶原纤维和弹力纤维,让纤维水解后溶解消失,让皮肤失去弹性,形象地来说,纤维像一条绳子或者一根弹簧,起到支撑和牵拉皮肤的作用,金属蛋白酶这个坏家伙会让绳子和弹簧变成水,让绳子断裂弹簧消失,皮肤失去牵拉和支撑,使皮肤张力下降,形成断裂的纹路如妊娠纹和皮肤皱纹。

这个酶这么坏,英文缩写也很恶毒,叫MMP……

那泛醌呢,如果泛醌和维生素E是最佳拍档,泛醌和金属蛋白酶就是死对头,是世仇,泛醌可以抑制这个酶的活性,让这个酶老实点,不要妄想偷偷地去咬断胶原蛋白后化成水,那我们真皮层宝贵的胶原蛋白弹力蛋白就会好好的,不会减少,所以就不容易形成断裂的纹路。

搞清禁了这个作用路径,关于女性吸烟为何容易出现皮肤松弛的原理,我也顺带弄明白了。女性吸烟出现皮肤松弛,除了抽烟导致雌激素下降,还有一个因素。

有报告显示,吸烟引起基质金属蛋白酶上调,其中MMP-3 和MMP-7在弹性蛋白和蛋白多糖的降解过程中具有关键作用,参与皮肤老化过程。利用体外培养的皮肤成纤维细胞发现,吸烟过程中的有害物质可以促进MMP-1、MMP-3的 mRNA及细胞外基质金属蛋白酶家族相关基因的表达上调。致使大量胶原蛋白遭到破坏,促使皮肤老化现象的发生。

胶原是维持皮肤张力的主要结构蛋白之一。研究显示,吸烟导致的皮肤老化现象与胶原合成减少密切相关。在皮肤成纤维细胞培养中发现烟草提取物可以抑制胶原合成。其前体物质溶胶原 I 型 、III 型合成同时减少,导致皮肤张力下降,易于产生皱纹。

看来,抽烟的人更需要用油加护花呤精华霜啊!

辅酶Q10用于护肤

权威的医学皮肤科学里面,辅酶Q10的抗老作用是仅仅次于维生素A酸的(注意不是A醇)。(但是维A酸有致命的副作用,所以被列为化妆品禁用品。)

所以可以很确定的说,辅酶Q10对人体是有益被低估的。不但效果好,还没有任何副作用(有一些不良反应)也没有禁忌症。我们生病输液,注射剂里面经常加有辅酶Q10。

基于以上,护花呤2006年就开始死磕这个成分,想把它应用到护肤品中。

高剂量的辅酶Q10效果好,安全,但是用到皮肤上容易有不良反应。很多商家为了规避不良反应,可能添加的量是很少。但是,要想实现抗衰,护肤使用时需要达到一定的浓度才能实现。

辅酶Q10对角质细胞也有重要作用。角质细胞老化后会衰老膨胀变大,辅酶Q10就可以让角质细胞恢复到正常水平,但必须达到一定的浓度。

护花呤经过十几年研发,还发现市场上的辅酶Q10原料差别很大,价格也相差10倍以上。我们选择市面上品质更好的辅酶Q10,添加到高浓度,但是刺激性又不高。

当然,这个研发过程非常难。

护花呤的泛醌产品

最终研发出来的护花呤抗皱精华油,主要成分就是高浓度的辅酶Q10,然后以油做载体,直接输入到皮肤。

这个油的效果是实实在在看得到的,有很多用户反馈:用了这个油皮肤会很细腻。

很多用户将它作为熬夜神器,每次熬夜涂一大管,第二天就没有特别的熬夜脸。

当然,大家用最好的油,熬最贵的夜也是不提倡的。

还有人反馈:用了油,脸变饱满又显小。

当然会这样,因为油里面的辅酶Q10复配维生素E不但促进真皮层胶原纤维的生成,还可以防止胶原纤维不被破坏,让皮肤饱满有弹性;还可以让衰老膨胀变大的角质细胞变回正常水平了,脸显小又精致了。

为方便大家直观理解,油如何帮助我们的角质层变小,我找来了两块布的图片示范,角质细胞大小对皮肤质感的呈现,正像下图中两块布的对比。

左图:细腻紧致光滑;右图:膨胀松弛粗糙

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。购买产品前请进行注册

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

>>>点击微商城查看更多产品

年中大促限时秒杀(时间:6月15日、6月18日15:00-17:00)

秒杀产品:精华水、素颜霜、隔离霜、抗皱精华油

秒杀产品:精华水、素颜霜、抗皱精华油、隔离霜
秒杀时间:6月15日、6月18日15:00-17:00;6月16日0:00-1:00

1、抗皱精华油秒杀

查看优惠        更多产品        产品介绍

抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。参考:《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

2、美白精华水秒杀

查看优惠        更多产品       产品介绍

美白精华水:一款含中性维生素C的化妆水。有非常好的美白效果,温和,无刺激。是护花呤最畅销的产品之一。更详细特点请浏览《晶莹剔透效果的化妆水

3、素颜霜秒杀

查看优惠        更多产品        产品介绍

素颜霜用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。参考:《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

4、隔离滋养霜秒杀

查看优惠       更多产品        产品介绍

滋养隔离霜:这是护花呤防晒指数最高(SPF30,PA++++)的产品。对去黄气、祛斑很重要。非常受大家欢迎。参考:《高防晒指数,不刺眼,不油腻,不退减,护花呤滋养隔离霜(原日霜)介绍

>>>点击微商城查看更多产品

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。购买产品前请进行注册

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

>>>点击微商城查看更多产品

618||宝藏面膜来了 有些产品免费送……

▲年中大促活动时间:6月15日开始

▲活动地点:护花呤微商城、淘宝店

护肤品的最大作用,是在爱美与变老的永恒矛盾里,为我们求得一个足够体面的平衡,为我们换取更多从容的空间。变老这件事,岁月从不和我们商量, 我们唯有自己做更充分的准备。

应大家多年的呼唤,面膜终于要问世啦。这次618,因为用户们催的急,面膜上了预售可拍,预计7月初上旬有货发出。这款面膜,全称是凝时胶原舒缓淡纹面膜,是我们花几年的时间打磨出来的产品。

之前在邀请了几百位优先内部体验,试用后纷纷夸奖不已,但我还不太满意,又继续改,直到前阵子………

相信大家已经使用过市面上各种面膜,但它仍然值得尝试,我们都称它为宝藏面膜。

这次用双层包装终于解决了防腐剂无添加的问题,确保任何肌肤尤其是敏感肌都可以用,敷完不会有任何刺激性,还可以很好地帮助过敏修复、问题急救。面膜材质采用日本冰羽灵膜布,精华成份经过二次发酵,这次开启超前预售。

查看预售优惠价(预计6月30日到货)

凝时胶原舒缓淡纹面膜3盒5盒更优惠

查看3盒预售价(预计6月30日到货)

查看5盒预售价(预计6月30日到货)

紧致和抗皱是我们产品的优势,所以蓝套绿套蓝晚绿晚是客户的首选产品,抗皱精华眼霜是我们的明星单品,眼霜是所有护肤品中最难挑的一种:清爽了怕不够滋润;太滋润了又怕长脂肪粒。但护花呤抗皱眼霜却把水油平衡做得特别好,完全没有这种烦恼。眼霜除了单支优惠,五支十支打包更优惠。

热销断货明星产品护花呤抗皱精华油,熬夜不老显脸小,去顽固性皱纹,去唇纹,去印地安纹,饱满泪沟等,由于油的效果太好,引起口碑效应,很多客人除了给自己买,还要给家人买,给同事买,给闺蜜买,给同学买,所以我们也设置了五支十支的打包优惠价,非常划算。

夏日暴晒温度高,补足水分正当时。柔肤水为肌肤补水解渴,让肌肤喝饱水,水盈凝露保湿补水,晒后急救,拍够水后用了精华再用上凝露,补水效果立竿见影,那种渗透力和保湿力,会让肌肤一直处于湿糯的状态,像是剥壳的荔枝表层的那层水汽氤氲着肌肤表面一样……

凝露在夏天,用处多多,晒后修复,皮肤发红急救降温,做晚安免洗面膜……柔肤水和凝露都有一口价优惠,水盈凝露还特别设置了5支10支的打包价。

做好皮肤清洁,是夏日护肤的必修课,经过多次升级的氨基酸清洁产品,清洁力强温和不紧绷,还你一张干净脸,也有一口价优惠。

更多产品优惠,请下拉网页游览或咨询客服

满减满送,双重好礼等您拿!

全场满就减:一次性满388元减10元;满888元减20元;满1688元减40元;满2688元减80元;满3688元减160元;满4688元减260元。

全场满就送:一次性满400元送洗脸巾一盒;

满1688元送洗脸巾一盒+洁面凝露一支;

满2888元送洗脸巾一盒+洁面凝露一支+素颜霜一支。

温馨提醒:每人仅限送一次,不叠加金额(以实付金额为准)。赠品为指定产品,不作更换!

秒杀产品:精华水、素颜霜、抗皱精华油、隔离霜
秒杀时间:6月15日、18日15:00-17:00;16日0:00-1:00

1、抗皱精华油秒杀(首发时间:6月15日15:00-17:00)

查看优惠        更多产品        产品介绍

抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。参考:《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

2、美白精华水秒杀(首发时间:6月15日15:00-17:00)

查看优惠        更多产品       产品介绍

美白精华水:一款含中性维生素C的化妆水。有非常好的美白效果,温和,无刺激。是护花呤最畅销的产品之一。更详细特点请浏览《晶莹剔透效果的化妆水

3、素颜霜秒杀(首发时间:6月15日15:00-17:00)

查看优惠        更多产品        产品介绍

素颜霜用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。参考:《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

4、隔离滋养霜秒杀(首发时间:6月15日15:00-17:00)

查看优惠       更多产品        产品介绍

滋养隔离霜:这是护花呤防晒指数最高(SPF30,PA++++)的产品。对去黄气、祛斑很重要。非常受大家欢迎。参考:《高防晒指数,不刺眼,不油腻,不退减,护花呤滋养隔离霜(原日霜)介绍

红出圈的抗皱精华油,三支五支囤货更优惠

温馨提醒:囤货价仅供用得好并长期使用的会员顾客,囤货价商品不支持退货,新顾客慎拍!

抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。参考:《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

3支囤货价      更多产品        产品介绍

5支囤货价     更多产品        产品介绍

10支囤货价       更多产品        产品介绍

重点推荐:镇店之宝,特别推出囤货价

温馨提醒:囤货价仅供用得好并长期使用的会员顾客,囤货价商品不支持退货,新顾客慎拍!

抗皱精华眼霜五支十支囤货更优惠

10支囤货价      更多产品     产品介绍

5支囤货价    更多产品     产品介绍

查看优惠        更多产品        产品介绍

眼霜是护花呤镇店之宝,龙吉就是用这款眼霜做到47岁仍然没有皱纹还脸部紧致饱满的。了解眼霜请浏览《镇店之宝:护花呤抗皱眼霜升级,从优秀到卓越

年中一口价优惠产品

1、柔肤水

年中一口价        更多产品        产品介绍

柔肤水多功能保湿剂,深层补水、长效保湿、质地轻柔水润、不粘腻。能促进日晚霜吸收。参考:《柔肤水——高效补水、质地轻柔水润、不粘腻,防油脂粒

2、舒缓滋润保湿霜

年中一口价        更多产品        产品介绍

舒缓滋润保湿霜长效保湿,不粘腻。本品是护肤必备产品,皮肤敏感、出现发红痒痛时可以及时使用。参考:《补水凝露与保湿霜:长效温和,不粘腻,受欢迎程度直追镇店之宝

3、氨基酸净润洁面乳

年中一口价       更多产品       产品介绍

氨基酸净润洁面乳(原氨基酸洗面奶):强效温和,卸妆、清洁二合一。非常适合油性、混合性偏油的肤质选用。

点击浏览龙吉:三种方法让脸部净透无暇——我的DIY去黑头方法

4、氨基酸洁面凝露

年中一口价       更多产品       产品介绍

氨基酸洁面凝露:温和滋润不绷紧,无泪级配方,更适合干性、敏感性肤质选用。如果不选择更温和的清洁保湿产品,长期使用很容易造成肌肤敏感。

更详细特点请浏览《两款很有特色的清洁产品:强效、温和、更适合敏感肌肤

5、补水保湿组合3件套

年中一口价       更多产品       产品介绍

保湿滋润修复抗敏组合:特别推荐三款补水保湿产品,它们都是修复敏感肌肤必备的。参考:《长效保湿补水,温和无刺激,修复敏感肌

6、嫩白滋养套装

年中一口价       更多产品       产品介绍

嫩白滋养套装:精华水的美白效果已经不错,但轻盈弹力嫩肤霜的美白效果超过精华水,高防晒的滋养隔离霜会促进两款产品的效果。三产品合用,总体效果是滋养嫩白,增加抗皱度、光泽度、白皙度。参考:《滋养嫩白,增加抗皱度、光泽度、白皙度

7、眼部组合套装

年中一口价       更多产品       产品介绍

眼部组合套装:所谓五维度肌肤减龄护肤品,包括:紧致度、光泽度、白皙度、抗皱度、细滑度等。参考:《抗皱眼霜与(升级)轻盈弹力嫩肤霜合用,五维度肌肤减龄

特别推荐:水盈丝润补水凝露年中囤货更优惠

温馨提醒:囤货价仅供用得好并长期使用的会员顾客,囤货价商品不支持退货,新顾客慎拍!

水盈丝润补水凝露五支十支囤货更优惠

10支囤货价       更多产品        产品介绍

5支囤货价       更多产品        产品介绍

查看优惠       更多产品        产品介绍

水盈丝润补水凝露补水保湿,镇静舒缓,修复抗敏,温和不刺眼,可用于日常面部补水和眼部补水,亦可用于晒后修复和炎症修复以及美容术后修复,还可做夜间睡眠面膜。参考:《特别推荐:舒敏效果的保湿霜与至受欢迎的补水凝露

更多会员折上折优惠产品!

1、(轻盈型)弹力嫩肤霜

会员折上折        更多产品        产品介绍

(轻盈型)弹力嫩肤霜:世界获奖的眼霜新材料,温和抗皱,有较强的美白效果。参考:《眼霜吗?美白效果更让人惊艳!

2、(紧致型)滋养霜(预售产品,急用慎拍!)

会员折上折        更多产品        产品介绍

(紧致型)滋养霜:泛醌产品,紧致肌肤。泛醌是较强的安全有效的抗氧化剂,其抗皱效果上世纪70年代已被证明。参考:《护花呤紧致滋养霜:增加紧致抗皱度的泛醌产品

3、逆时多效精华霜(蓝晚1)

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时多效精华霜(简称蓝晚1):一直是护花呤主打产品,从2002年畅销至今。更详细特点请浏览《蓝色晚霜畅销17年的秘密,肌肤减龄效果与使用心得

4、逆时多效日霜

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时多效日霜:护花呤虽然没有专业防晒霜,但多种日霜均有不错的防晒效果。更详细特点请浏览《最多功能、最划算、使用最方便的肌肤减龄产品

5、逆时塑颜精华霜(蓝晚2)

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时塑颜凝霜(简称蓝晚2):在蓝色晚霜的基础上添加了棕榈酰三肽-1和棕榈酰四肽-7,更温和,更保湿,让肌肤更细滑。更详细特点请浏览《两大成分协同,双重紧致细腻

6、臻颜抗皱修护精华霜(绿晚)

会员折上折       更多产品        产品介绍

臻颜抗皱修护精华霜(绿晚):全能减龄晚霜,更温和、更适用于敏感肌。可以做眼霜,与抗皱精华油合用有更强的抗皱纹效果。更详细特点请浏览《更温和、面霜眼霜二合一,更适用于敏感肌

为什么一定建议使用套装?

因为有不少只用晚霜不用日霜后脸色发黄的例子。我们强烈推荐使用套装。组成套装不仅仅更便宜、使用更方便,还能用出更好的肌肤减龄效果。

1、逆时3件套(蓝套1):传统减龄套装

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时多效套装(蓝套1):主要用于改善油性肤质,更适合于痤疮、毛孔粗大……等皮肤的护理。皮肤松弛用该套装+保湿霜效果比绿色套装更好。参考:《创下“肌肤减龄14岁”奇迹的第一套减龄护肤品

2、塑颜3件套(蓝套2):更温和、更保湿

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时塑颜3件套(蓝套2):日霜防晒与面霜二合一,不但有精华霜的所有功效,还有防晒效果,SPF20,PA++++。参考:《双重紧致细腻,更温和,更保湿

3、臻颜修护套装(绿套):可直接做眼霜护肤的全能减龄套装

会员折上折       更多产品        产品介绍

臻颜修护套装(绿套):护花呤功能最多的一套减龄护肤品,更温和、面霜眼霜二合一,更适用于敏感肌。更详细特点可参考:《功能最多的一套减龄护肤品

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。购买产品前请进行注册

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

>>>点击微商城查看更多产品

《总有一种力量它让我们泪流满面》——南方周末1999年新年献词

这是新年的第一天。这是我们与你见面的第777次。祝愿阳光打在你的脸上。

阳光打在你的脸上,温暖留在我们心里。这是冬天里平常的一天。北方的树叶已经落尽,南方的树叶还留在枝上,人们在大街上懒洋洋地走着,或者急匆匆地跑着,每个人都怀着自己的希望,每个人都握紧自己的心事。

本世纪最后的日历正在一页页减去,没有什么可以把人轻易打动。除了真实。人们有理想但也有幻象,人们得到过安慰也蒙受过羞辱,人们曾经不再相信别人也不再相信自己。好在岁月让我们深知“真”的宝贵——真实、真情、真理,它让我们离开凌空蹈虚的乌托邦险境,认清了虚伪和欺骗。尽管,“真实”有时让人难堪,但直面真实的民族是成熟的民族,直面真实的人群是坚强的人群。

没有什么可以轻易把人打动,除了正义的号角。当你面对蒙冤无助的弱者,当你面对专横跋扈的恶人,当你面对足以影响人们一生的社会不公,你就明白正义需要多少代价,正义需要多少勇气。

没有什么可以轻易把人打动,除了内心的爱。没有什么可以轻易把人打动,除了前进的脚步……

这是新年的第一天,就像平常一样,我们与你再次见面,为逝去的一年而感怀,为新来的一年作准备。祝愿阳光打在你的脸上。

因为有你,才有我们。

阳光打在你的脸上,温暖留在我们心里。为什么我们总是眼含泪水,因为我们爱的深沉;为什么我们总是精神抖擞,因为我们爱的深沉;为什么我们总在不断寻求,因为我们爱的深沉。爱这个国家,还有她的人民,他们善良,他们正直,他们懂得相互关怀。

阳光打在你的脸上,温暖留在我们心里。有一种力量,正从你的指尖悄悄袭来,有一种关怀,正从你的眼中轻轻放出。在这个时刻,我们无言以对,惟有祝福:让无力者有力,让悲观者前行,让往前走的继续走,让幸福的人儿更幸福;而我们,则不停为你加油。

我们不停为你加油。因为你的希望就是我们的希望,因为你的苦难就是我们的苦难。我们看着你举起锄头,我们看着你舞动镰刀,我们看着你挥汗如雨,我们看着你谷满粮仓。我们看着你流离失所,我们看着你痛哭流涕,我们看着你中流击水,我们看着你重建家园。我们看着你无奈下岗,我们看着你咬紧牙关,我们看着你风雨度过,我们看着你笑逐颜开……我们看着你,我们不停为你加油,因为我们就是你们的一部分。

总有一种力量它让我们泪流满面,总有一种力量它让我们抖擞精神,总有一种力量它驱使我们不断寻求“正义、爱心、良知”。这种力量来自于你,来自于你们中间的每一个人。

所以,在这样的时候,在这新年的第一天,我们要向你、向你身边的每一个人,说一声,“新年好”!祝愿阳光打在你的脸上。

有赞目录

 

 

一文读懂龙吉的几十篇护肤微文

关于眼纹这件事,真正的美人,都有对抗时间的法宝

45岁仍然拥有27岁肌肤?护肤建议及我42岁后的护肤程序

为什么香港是女性抗衰老保养最好的地区?让我们来探究其中原因

 

抛砖引玉,护花呤龙吉18-45岁每一年的照片

如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品?

护花呤的一些头条新闻

护花呤原始资料:经典使用效果图

用护花呤能做到“容貌年轻20岁”吗?

护花呤产品的试用方法

龙吉博客目录:独家减龄护肤心得与脸部美容运动

护花呤必须知道的使用方法(使用方法汇总)

护花呤会员制度

有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款

退货与退款流程、换货具体方法

母亲节一口价、买一送一、囤货价等各种优惠

母亲节特别优惠:水盈丝润补水凝露、柔肤水、舒缓滋润保湿霜、隔离滋养霜、补水保湿组合3件套一口价;氨基酸净润洁面乳、氨基酸洁面凝露买一送一;眼霜囤货价。

母亲节一口价优惠产品

1、水盈丝润补水凝露

产品介绍母亲节秒杀价进微商城

水盈丝润补水凝露补水保湿,镇静舒缓,修复抗敏,温和不刺眼,可用于日常面部补水和眼部补水,亦可用于晒后修复和炎症修复以及美容术后修复,还可做夜间睡眠面膜。参考:《特别推荐:舒敏效果的保湿霜与至受欢迎的补水凝露

2、柔肤水

产品介绍母亲节一口价进微商城

柔肤水多功能保湿剂,深层补水、长效保湿、质地轻柔水润、不粘腻。能促进日晚霜吸收。参考:《柔肤水——高效补水、质地轻柔水润、不粘腻,防油脂粒

3、舒缓滋润保湿霜

产品介绍母亲节一口价进微商城

舒缓滋润保湿霜长效保湿,不粘腻。本品是护肤必备产品,皮肤敏感、出现发红痒痛时可以及时使用。参考:《补水凝露与保湿霜:长效温和,不粘腻,受欢迎程度直追镇店之宝

4、隔离滋养霜

产品介绍母亲节一口价进微商城

滋养隔离霜:这是护花呤防晒指数最高(SPF30,PA++++)的产品。对去黄气、祛斑很重要。非常受大家欢迎。参考:《高防晒指数,不刺眼,不油腻,不退减,护花呤滋养隔离霜(原日霜)介绍

5、补水保湿组合3件套

产品介绍母亲节一口价进微商城

保湿滋润修复抗敏组合:特别推荐三款补水保湿产品,它们都是修复敏感肌肤必备的。参考:《长效保湿补水,温和无刺激,修复敏感肌

>>>点击微商城查看更多产品

重点推荐:抗皱眼霜母亲节钜惠,特别推出囤货价哦!

温馨提醒:囤货价仅供用得好并长期使用的会员顾客,囤货价商品不支持退货,新顾客慎拍!

抗皱精华眼霜五支十支囤货更优惠

产品介绍母亲节囤货价进微商城

产品介绍母亲节囤货价进微商城

产品介绍母亲节钜惠价进微商城

眼霜是护花呤镇店之宝,龙吉就是用这款眼霜做到47岁仍然没有皱纹还脸部紧致饱满的。了解眼霜请浏览《镇店之宝:护花呤抗皱眼霜升级,从优秀到卓越

>>>点击微商城查看更多产品

两款清洁产品买一送一

1、氨基酸净润洁面乳

产品介绍母亲节买一送一进微商城

氨基酸净润洁面乳(原氨基酸洗面奶):强效温和,卸妆、清洁二合一。非常适合油性、混合性偏油的肤质选用。

点击浏览龙吉:三种方法让脸部净透无暇——我的DIY去黑头方法

2、氨基酸洁面凝露

产品介绍母亲节买一送一进微商城

氨基酸洁面凝露:温和滋润不绷紧,无泪级配方,更适合干性、敏感性肤质选用。如果不选择更温和的清洁保湿产品,长期使用很容易造成肌肤敏感。

更详细特点请浏览《两款很有特色的清洁产品:强效、温和、更适合敏感肌肤

温馨提示:微商城购买,赠品无需另外拍下!淘宝购买方式,拍2支只需支付1支的钱!

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。购买产品前请进行注册

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

>>>点击微商城查看更多产品

母亲节限时秒杀(5月10日15:00-17:00)

秒杀产品:精华水、素颜霜、抗皱精华油

秒杀时间:5月10日15:00-17:00

1、美白精华水秒杀(时间:5月10日15:00-17:00)

产品介绍母亲节秒杀价进微商城

美白精华水:一款含中性维生素C的化妆水。有非常好的美白效果,温和,无刺激。是护花呤最畅销的产品之一。更详细特点请浏览《晶莹剔透效果的化妆水

2、素颜霜秒杀(时间:5月10日15:00-17:00)

产品介绍母亲节秒杀价进微商城

素颜霜用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。参考:《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

3、抗皱精华油秒杀(时间:5月10日15:00-17:00)

产品介绍母亲节秒杀价进微商城

抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。参考:《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

>>>点击微商城查看更多产品

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。购买产品前请进行注册

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

>>>点击微商城查看更多产品

母亲节延续五一优惠,5月10日15:00-17:00有秒杀

▲母亲优惠活动时间:5月10日开始

▲活动地点:护花呤微商城、淘宝店

广袤的天地中每个人都是独一无二的,也许自己不会察觉,所以,对自己温柔点啊。

护肤除了效果,最重要的是:适合。不同肤质,不同年龄段,不同季节的日常护肤,都有不同的肌肤诉求和适合产品。请瞄准心仪的产品,赶快加入购物车购买哦。

炎炎夏日即将开启,要防晒要美白,还要要防满面油光,这次活动 精选了几款应季产品参加秒杀 :有可满足日常防晒需求又有去油光的素颜霜;有安全美白去黄又保湿肤感爽滑的精华水,还有热销断货明星的护花呤抗皱精华油,由于油的效果太好,引起口碑效应,很多客人除了给自己买,还要给家人买,给同事买,给闺蜜买,给同学买,所以我们也设置了五支十支的打包优惠价,非常划算。

全新眼霜4月新鲜上市,眼霜是所有护肤品中最难挑的一种:清爽了怕不够滋润;
太滋润了又怕长脂肪粒。但护花呤抗皱眼霜却把水油平衡做得特别好,完全没有这种烦恼。眼霜除了单支优惠,还有五支十支的打包优惠价。

补水凝露和滋润霜的组合,是敏感皮和沙漠干皮的至爱,凝露在夏天,用处多多,晒后修复,发红降温维稳,做晚安免洗面膜,两款产品都有一口价优惠。

更多产品优惠,请下拉网页游览或咨询客服

满就减:动心优惠,全场满500元即减5元

两款清洁力强又无泪配方的氨基酸清洁产品买一送一;3款热销产品限时秒杀;还有套装优惠单品优惠;全场更有满减优惠。一次性满500元减5元;满1000元减20元;满2000元减45元;满3000元减80元;满4000元减120元;满5000元减180元!更多优惠请下拉网页浏览。

温馨提示:微商城无须领券,拍下商品付款时自动扣减。淘宝护花呤专门店须先领券才能享受哦!

秒杀产品:精华水、素颜霜、抗皱精华油
秒杀时间:5月10日15:00-17:00

1、抗皱精华油秒杀(时间:5月10日15:00-17:00)

查看优惠        更多产品        产品介绍

抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。参考:《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

2、美白精华水秒杀(时间:5月10日15:00-17:00)

查看优惠        更多产品       产品介绍

美白精华水:一款含中性维生素C的化妆水。有非常好的美白效果,温和,无刺激。是护花呤最畅销的产品之一。更详细特点请浏览《晶莹剔透效果的化妆水

3、素颜霜秒杀(时间:5月10日15:00-17:00)

查看优惠        更多产品        产品介绍

素颜霜用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。参考:《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

红出圈的抗皱精华油,三支五支囤货更优惠

温馨提醒:囤货价仅供用得好并长期使用的会员顾客,囤货价商品不支持退货,新顾客慎拍!

抗皱精华油:被称为熬夜神器。熬夜后使用可以改善皮肤暗沉,使肤色通透。与蓝晚1合用可以改善松弛,并改善较深的皱纹。参考:《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果

3支囤货价      更多产品        产品介绍

5支囤货价     更多产品        产品介绍

10支囤货价       更多产品        产品介绍

重点推荐:镇店之宝,特别推出囤货价

温馨提醒:囤货价仅供用得好并长期使用的会员顾客,囤货价商品不支持退货,新顾客慎拍!

抗皱精华眼霜五支十支囤货更优惠

10支囤货价      更多产品     产品介绍

5支囤货价    更多产品     产品介绍

查看优惠        更多产品        产品介绍

眼霜是护花呤镇店之宝,龙吉就是用这款眼霜做到47岁仍然没有皱纹还脸部紧致饱满的。了解眼霜请浏览《镇店之宝:护花呤抗皱眼霜升级,从优秀到卓越

母亲节一口价优惠产品

1、水盈丝润补水凝露

母亲节一口价       更多产品        产品介绍

水盈丝润补水凝露补水保湿,镇静舒缓,修复抗敏,温和不刺眼,可用于日常面部补水和眼部补水,亦可用于晒后修复和炎症修复以及美容术后修复,还可做夜间睡眠面膜。参考:《特别推荐:舒敏效果的保湿霜与至受欢迎的补水凝露

2、柔肤水

母亲节一口价        更多产品        产品介绍

柔肤水多功能保湿剂,深层补水、长效保湿、质地轻柔水润、不粘腻。能促进日晚霜吸收。参考:《柔肤水——高效补水、质地轻柔水润、不粘腻,防油脂粒

3、舒缓滋润保湿霜

母亲节一口价        更多产品        产品介绍

舒缓滋润保湿霜长效保湿,不粘腻。本品是护肤必备产品,皮肤敏感、出现发红痒痛时可以及时使用。参考:《补水凝露与保湿霜:长效温和,不粘腻,受欢迎程度直追镇店之宝

4、隔离滋养霜

母亲节一口价       更多产品        产品介绍

滋养隔离霜:这是护花呤防晒指数最高(SPF30,PA++++)的产品。对去黄气、祛斑很重要。非常受大家欢迎。参考:《高防晒指数,不刺眼,不油腻,不退减,护花呤滋养隔离霜(原日霜)介绍

5、补水保湿组合3件套

母亲节一口价       更多产品       产品介绍

保湿滋润修复抗敏组合:特别推荐三款补水保湿产品,它们都是修复敏感肌肤必备的。参考:《长效保湿补水,温和无刺激,修复敏感肌

更多会员折上折优惠产品!

1、(轻盈型)弹力嫩肤霜

会员折上折        更多产品        产品介绍

(轻盈型)弹力嫩肤霜:世界获奖的眼霜新材料,温和抗皱,有较强的美白效果。参考:《眼霜吗?美白效果更让人惊艳!

2、(紧致型)滋养霜

会员折上折        更多产品        产品介绍

(紧致型)滋养霜:泛醌产品,紧致肌肤。泛醌是较强的安全有效的抗氧化剂,其抗皱效果上世纪70年代已被证明。参考:《护花呤紧致滋养霜:增加紧致抗皱度的泛醌产品

3、逆时多效精华霜(蓝晚1)

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时多效精华霜(简称蓝晚1):一直是护花呤主打产品,从2002年畅销至今。更详细特点请浏览《蓝色晚霜畅销17年的秘密,肌肤减龄效果与使用心得

4、逆时多效日霜

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时多效日霜:护花呤虽然没有专业防晒霜,但多种日霜均有不错的防晒效果。更详细特点请浏览《最多功能、最划算、使用最方便的肌肤减龄产品

5、逆时塑颜精华霜(蓝晚2)

会员折上折       更多产品        产品介绍

逆时塑颜凝霜(简称蓝晚2):在蓝色晚霜的基础上添加了棕榈酰三肽-1和棕榈酰四肽-7,更温和,更保湿,让肌肤更细滑。更详细特点请浏览《两大成分协同,双重紧致细腻

6、臻颜抗皱修护精华霜(绿晚)

会员折上折       更多产品        产品介绍

臻颜抗皱修护精华霜(绿晚):全能减龄晚霜,更温和、更适用于敏感肌。可以做眼霜,与抗皱精华油合用有更强的抗皱纹效果。更详细特点请浏览《更温和、面霜眼霜二合一,更适用于敏感肌

为什么一定建议使用套装?

因为有不少只用晚霜不用日霜后脸色发黄的例子。我们强烈推荐使用套装。组成套装不仅仅更便宜、使用更方便,还能用出更好的肌肤减龄效果。

1、逆时3件套(蓝套1):传统减龄套装


产品介绍会员折上折进微商城

逆时多效套装(蓝套1):主要用于改善油性肤质,更适合于痤疮、毛孔粗大……等皮肤的护理。皮肤松弛用该套装+保湿霜效果比绿色套装更好。参考:《创下“肌肤减龄14岁”奇迹的第一套减龄护肤品

2、塑颜3件套(蓝套2):更温和、更保湿

产品介绍会员折上折进微商城

逆时塑颜3件套(蓝套2):日霜防晒与面霜二合一,不但有精华霜的所有功效,还有防晒效果,SPF20,PA++++。参考:《双重紧致细腻,更温和,更保湿

3、臻颜修护套装(绿套):可直接做眼霜护肤的全能减龄套装

产品介绍会员折上折进微商城

臻颜修护套装(绿套):护花呤功能最多的一套减龄护肤品,更温和、面霜眼霜二合一,更适用于敏感肌。更详细特点可参考:《功能最多的一套减龄护肤品

两款清洁产品买一送一

1、氨基酸净润洁面乳

产品介绍母亲节买一送一进微商城

氨基酸净润洁面乳(原氨基酸洗面奶):强效温和,卸妆、清洁二合一。非常适合油性、混合性偏油的肤质选用。

点击浏览龙吉:三种方法让脸部净透无暇——我的DIY去黑头方法

2、氨基酸洁面凝露

产品介绍母亲节买一送一进微商城

氨基酸洁面凝露:温和滋润不绷紧,无泪级配方,更适合干性、敏感性肤质选用。如果不选择更温和的清洁保湿产品,长期使用很容易造成肌肤敏感。

更详细特点请浏览《两款很有特色的清洁产品:强效、温和、更适合敏感肌肤

温馨提示:微商城购买,赠品无需另外拍下!淘宝购买方式,拍2支只需支付1支的钱!

>>>点击微商城查看更多产品

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。购买产品前请进行注册

点击浏览《必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

>>>点击微商城查看更多产品

肩袖损伤与肩周炎的鉴别诊断

如果没有搞清楚肩袖损伤还是肩周炎就治疗,可能会越治越重。

肩袖损伤还是肩周炎有着相似的临床症状,中老年发病,活动时肩关节疼痛、活动受限。肩周炎活动可以减轻疼痛,肩袖损伤开始时也是。但,越是运动越肩袖损伤会更重。

当肩袖损伤被当作“肩周炎”治疗,做推拿、理疗、中药、针灸、封闭等,也每天坚持锻炼,爬墙、拉吊环、棍棒操、绳操……仍不见好转时。必须注意:是否诊断错误?

肩袖损伤的典型症状:肩关节外展疼痛,无力,胳臂抬不起来,夜间睡觉经常会痛醒,不能侧卧。

什么是肩袖? ——肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称, 它们呈袖套状包绕肱骨头,故称之为肩袖。肩袖位于肩峰和肱骨头之间,主要功能是帮助肩关节稳定和肩关节运动,保护肱骨头不受三角肌牵拉上移,避免与肩峰撞击,这是一组十分重要的结构。但肩袖也是一种非常容易受到损伤和撕裂的组织。

肩袖损伤在60岁以上由于肩痛为主诉而就诊的老年人病人中非常常见,患病率高达70%以上,远远高于所谓的“肩周炎”。过去,由于对这类疾病认识上的局限性和误区,大多数病人被误诊为“肩周炎”,造成治疗失误和病人痛苦。事实上,肩痛的原因很多,肩袖损伤是很常见的原因之一。

肩袖损伤机制分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。急性撕裂伤常见于猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等,如公共汽车上手扶拉杆站立的乘客,突然遇急刹车时失去身体平衡等,就有可能造成肩袖撕裂伤。慢性劳损伤常见于曾经摔伤,上肢撑地或用力提拉重物后引起。经常参加体育运动,曾经拉伤过肩关节,或过度使用上肢后引起;在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中也较为多见。

肩袖损伤主要表现为肩外展上举时疼痛,损伤严重的患肩因为肩关节上举无力,需要对侧手帮助才能完成上抬动作,有时候可能会有程度较轻的肩关节活动受限合并存在。功能锻炼无助于肩袖撕裂的止痛。如果误认为“肩周炎”,让肩袖撕裂的患者继续进行“爬墙”等运动锻炼,或人为地强行手法松解肩关节,可能会造成肩袖裂口继续扩大,最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂,加重伤情,这是一种致残性很高的疾病,应引起重视。

那么肩痛的原因一定是肩袖损伤吗?当然不是。过去,人们(包括骨科医生)对肩袖损伤认识不足,许多肩袖损伤被当作“肩周炎”而没有得到恰当的治疗,但“肩周炎”患者还是很多的。“肩周炎”这一概念,现在我们称之为“冻结肩”,属于肩关节僵硬这一范畴。肩关节僵硬包括原发性肩关节僵硬、继发性肩关节僵硬、创伤性肩关节僵硬等多种情况,在临床上需要进行鉴别,而予以相应的处理。对于“肩痛”,过去一律是“肩周炎”,现在一律是肩袖损伤,我们认为是不可取,也是不科学的。

肩关节僵硬也表现为肩关节疼痛、活动受限。但其特点为主动活动、被动活动均受限,关节各个方向活动均明显受限,活动受限更为突出。当然,肩袖损伤与肩关节僵硬可以合并存在,此时核磁共振检查有重要的意义。

肩袖损伤与“肩周炎”,均可以在关节镜下微创治疗,但手术策略和术后的康复方法是不一样的。因此,临床上详细的检查、准确的诊断对选择合适的治疗是极为重要的。

世界观不同世界就是不同,新冠病毒流行期间的思考

疫情期间,大学同学群里与其他微信群没什么两样,大家争吵不休。我发现很多中国医生与很多美国医生在世界观上有很大的差距。用一位同学的评论:“他们只相信自己愿意相信的东西!先站队,然后选择性的接受信息。”

人一站队,智商就归零。我们这群高考成绩非常优秀的同学,应该没有弱智的(与现在80%以上的录取率不同,1979年是史上第二难的高考,录取率不到6%,中山医学院是当时中国四大重点医学院),但讨论新冠病毒时,竟然有许多不经大脑的、没有常识的发言。

一、戴口罩问题其实是三观问题

欧美感染人数不断增长,意大利西班牙、英美法国死亡率超过了10%,美国感染人数朝100万进军,这样的数据让人悲衰。这段时间,我一直在想一个很简单的问题,戴口罩隔离就可以预防新冠病毒,为什么对欧美人这么难?他们的医生在电视上教大家预防新冠病毒,竟然戴手套不戴口罩。预防呼吸道传染病,戴手套不戴口罩,这是什么逻辑?

新冠病毒在考验各国政府与人民的三观,在短期效果来看,中国是正确的、高效的,而欧美国家的许多做法让人大跌眼镜。但长期效果我们英不知道谁更正确?

病毒在考验各国领导人的智慧,我很好奇,为什么美国病毒大流行特朗普的支持率反而更高,一位纽约的大学同学如此告诉我:


▲一位在纽约的大学同学的观点

也许特朗普推广羟氯喹在美国医生们看来是明智的,但他为什么也不建议戴口罩?为什么戴口罩预防呼吸道传染病这么简单的事对欧美人这么难?——我想,这可能与他们的三观有关。当人生观、世界观、价值观不同,我们做出的选择一定不同。


▲美国密歇根州戴口罩的持枪示威者

看新闻,美国有些州出现了示威集会。看到照片后我好像明白为什么他们不建议戴口罩了。


▲美国密歇根州蒙脸与不蒙脸的持枪示威者

欧美有“禁蒙脸法”,欧美人不戴口罩是有原因的。他们允许个人持枪,所以就得有禁蒙面法来对冲?也许在他们的三观里,除了病人戴口罩,普通人蒙脸非但违背习俗,甚至是违法的,只有暴徒和准备实施犯罪时才需要面蒙,所以他们打死不肯戴口罩?领导人更不能戴口罩?……

我没在欧美生活过,我真不知道他们的逻辑。在大学的同学群里,国外的医生与国内的医生为各种小事争吵不休,最后都能上升到“三观不合”这样重大的问题上,造成情感撕裂。我想起稻盛和夫的提问:“作为人,何为正确?”

二、世界观不同世界就是不同

稻盛和夫是经营之神,创立过两家世界500强公司,78岁时,应日本政府的邀请,接手破产的日本航空,一年后公司起死回生。在稻盛和夫看来,经营企业是非常简单的事,他认为,经营失败,主要是三观不正确。

所谓世界观,是对世界的基本看法和观点。以前,人们认为地球是平的,哥白尼认为是圆的,被活生生烧死了;麦哲伦相信哥白尼,第一个环绕地球转了一圈。世界观不同世界真的不同。

哥白尼被烧死,因为他对世界的看法和观点与大家不同。新冠病毒流行期间大家为病毒的起源,方方的日记、新闻发言人的言论、官员的态度、各种防治的方法,甚至戴不戴口罩……争吵不休。世界观不同其实是人类战争的根源。

各个国家的人们三观不同,这次我们深刻地见识了。由于三观不同,各国防治新冠病毒的方法也不同。本来,八仙过海各显神通,大家都没有批评别人的资格。家家有本难念的经啊,不是吗?

但戴口罩是预防呼吸道病毒最重要的方法,如果法律、文化、风俗违背了科学,那么,应该修改的是法律、文化、风俗,而不是修改科学。

修改法律、文化、风俗很难,因为需要修改一个国家一个民族的三观和认识!

有一个困绕了我20年的法律难题,我一直看不到方向。但我最近只是改变了一下世界观,就轻易解决了。值得纪念的2020年4月16日,这天我说了一句妙语:世界观不同世界就是不同!

三、跑不赢平均寿命的医生都不是及格的医生?

昨天看到许志恩同学写了篇文章《医生是终身的病人》,他多病,故感慨。我告诉他:“如果许兄用多些世界观看病,你这病也许很容易的。我病多,所以经验也多。”

说“十男九痔”这种最常见的病吧,我大学时就已经发病了,到46岁时,严重到一年有半年便血。但之后,因为患了肿瘤,我改变了自己的生活方式与饮食结构,结果12年过去,痔疮几乎没有再复发,我都忘记它的存在了。但我知道,一个人要改变自己的生活方式与饮食方式非常困难,他得改变了自己的三观。

当年SARS流行,一位生化博士的同学为了让我相信护肤品可以抗衰老,与我讨论了2个月,还带我去见了他的导师……后来我做出了一个改变我自己三观的护肤品。我的感悟是:如果你在这问题上三观正确,也可以像我一样,瘦到有几块腹肌,但也许60岁眼部可以没有皱纹。

这位同学在大学时就提出了“思维病”这样的概念,认为思维方式可以致病。我站在另外的角度,认为思维方式可以治病。

我写过篇《凡有哲学,皆可治病;凡有哲学,皆可致病》,认为有智慧的人,起码要活过87岁。翻查美国医生的平均寿命就知道,这其实很难。美国医学公认最发达,但他们的医生只是比常人多活一岁(《希氏内科学》资料)。这次新冠病毒流行,某些发达国家超高的病死率让世界大跌眼镜。他们出了什么问题我不知道,但看同学群里中国医生与美国医生辩论争吵,我会反省自己学过的医学,我不认为都是正确的。

查理总是嘲笑哈佛大学的金融高材生与教授,因为他们跑不赢道琼斯指数。其实,同样可以嘲笑哈佛大学的医学高材生与教授,因为他们也没有把握跑赢平均寿命。从高处看,跑不赢平均寿命的医生都不是及格的医生?

四、宅家的好处是思考

张文宏的金句:“闷两个礼拜,少说话,思想就出来了。”——宅家的好处是思考,这是一种修行。传说中,武林高手都是通过闭关提高修为的。

当年SARS流行期间,受生化博士的同学启发,我做出了一个改变我自己三观的护肤品,消除了自己眼部的皱纹与脸上常年的脱皮。

这次新冠病毒流行期间,结果,我做出了抗皱效果比原来眼霜更强2倍以上的产品,我想,我也许可以保持腹肌,60岁,甚至65岁以上没有皱纹。

眼霜问题其实也是三观问题?因为三观决定你的选择,决定你的生活方式….等等。别说眼霜如此复杂的产品,就是防晒霜这么简单的产品,99%的美女选不到及格标准(不刺眼、 不退减、PA++++、SPF>15) 的,因为他们只知道单一看SPF,还以为越高越好。

我一向认为医生得有两种以上的世界观,如同查理认为金融分析师得有多元学科智慧。这次疫情,看到了一种世界观的同学可能会智商归零,更坚定了多元哲学的观点。所谓中庸,不是中和,而是权衡。时左时右,有时中立,有时左右开弓。

我近年写东西并不想让更多人看,所以设置了密码。曾经和同学讨论哲学问题,写了篇《所谓哲学家,是有双重以上哲学系统的人》,我让5位同学看了,没想他们发表的评论比我原文的字数还多,而我在后台看到有近2000的浏览量,也不知同学们转到哪去讨论了。谈到三观,注定会引起巨大争议,无论政府还是民间。