护肤品总介绍:如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品?

一、保养,所有产品都要用极致的

我想保养,怎么用你们的产品?

我…岁,…皮肤,用你们什么产品好?

这是目前顾客向我或业务员问得最多的问题。以前,护花呤是专门为我设计设计的护肤品系列。10来款产品,没有一款产品是多余的。每一款产品都按照我的标准选最好的,多余的或达不到标准的产品都会升级或淘汰掉。

护肤保养既简单又复杂,说简单就是掌握一个大的原则就行了:25岁前,在做好清洁、保湿、防晒就可以了;25岁后,在做好清洁、保湿、防晒的基础上,联用抗氧化抗自由基和促进皮肤再生的产品。说复杂是因为改善皮肤是一个系统工程,不能仅靠单一功能。尤其是过了三十岁后,一个短板的漏洞就会削弱和破坏整个系统。护肤是一个讲究细节,精益求精的学问,所以要做好抗衰老,就不能出现短板。

我在2002年就是使用这套理论护肤,皮肤年轻了,脸上的色斑、皱纹、粗大毛孔、敏感肤质……都自然没有了。所以大家可以像我以前一样,做一个自己的个人护肤计划,找出一些平时不太注意的短板,做好所有的护肤环节,你自然有年轻健康的肌肤。

不知道清洁、保湿、防晒、抗氧化、眼霜……这些你找到了极致的没有?30以后要有好肌肤,就不能听风就是雨,要建立自己的护肤系统。

二、如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品? 

护花呤的专利核心产品建议要选一款,比如抗皱眼霜

由于我皮肤很白,美白产品一直没有做,也没有专业的防晒产品。意识到大家的需求,在保留原有的抗皱紧致的优势上,这两年专门对美白防晒产品进行研发和强化。

防晒产品标准

化学物理防晒相结合

UVA,UVB全方位防护

长时间不退减不需二次补涂

在紫外线下不降解,温和不刺激

虽然市场上防晒产品千千万万,但想找出符合以上标准的非常困难。Tinosorb 就是符合以上要求的防晒成分,Tinosorb 在欧盟十八个防晒滤光器研究被认为最佳防晒保护(欧盟法规允许的最高浓度)。

Tinosorb M,其产品成分表的中文名称为:亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚,分子量约为658道尔顿。 天来施Tinosorb M不仅仅拥有把紫外线化为振动能和热能的作用,它特有的直径小于0.2微米,非水非油溶性颗粒起到“盾牌功夫”,通过反射及散射紫外线来保护和肌肤。素颜霜隔离滋养霜、日霜都使用了Tinosorb M。

清洁产品的标准

社会的发展让我们追求品质,对护肤品的要求越来越高。说实在话,我以前对清洁产品没有太多要求的。当年,某品牌出了一款400多元120ml的洗面奶,贵得让全世界吃惊!该品牌遭到中国网民声讨时,有位著名女星在博客这样评价该氨基酸洗面奶

当时,我们的工程师的提醒启发了我:“为了防止氯气伤皮肤,你洗脸都用纯净水。难道不知道劣质的洗面奶对皮肤伤害更大么?”——于是我们也开发了氨基酸清洁产品

如果不选择更温和的洗面奶,很容易造成肌肤敏感。所以,选择不刺眼、清洁力强的洗面奶是护肤最基础的第一课。以下是清洁产品的标准:

1、清洁力强:清洁力强弱有指数的,大家不知道也没关系。找能卸妆、能深层清洁,能去黑头的就行。

2、肤感出色:泡沫丰富,细腻爽滑,

3、温和无泪不拔干:就算是不小心弄进眼睛也没事,清洁干净不紧绷。

二、补水和保湿滋润产品的标准

保湿产品男女老少都如果说抗皱眼霜是护花呤镇店之宝,补水凝露受欢迎程度不亚于它。补水和保湿产品没有什么秘密,就看谁家的更长效、更温和、肤感更好。最近我们改进了舒缓滋润保湿霜,突出其舒缓镇静效果,还可以修复角质改善敏感。于是也成了护肤的必备产品,皮肤敏感、出现发红痒痛时可以及时使用。

1、长效保湿,镇静修复:保湿时间的长度和保湿指数是鉴别优质保湿产品的关键。通过专用的仪器,可以测试不同保湿产品4个小时、8个小时、12个小时的保湿效果;以及夏天皮肤晒伤后能否快速镇静修复,冬天是否能缓解绷紧和刺痛也是判断产品是否优秀的标准。

2、温和无泪:保湿产品和清洁产品是使用人群最广的产品,不同的皮肤,男女老少都会使用,所以温和无泪,无剌激性,才满足更广泛的人群需要。

3、肤感出色:轻薄、爽滑、不粘、少油光。

三、化妆水

化妆水(护肤水)的重要功能是补充水份软化角质,促进后续护肤品的吸收(部分爽肤水有二次清洁功能)。所以,产品的保湿力和渗透力是衡量护肤水是否优秀的关键,还要肤感轻薄细腻。有部分商家为了提升护肤水的表面的保湿功能,使用大分子的保湿成分,造成短时间保湿效果好又假滑的现象,但是造成皮肤深层缺水后续护肤品很难吸收。护花呤柔肤水和最新开发的中性维C与酵素成分的有美白效果的精华水能采用小分子保湿成分,不但湿润皮肤表面,还能渗透皮肤深层,并且可用于眼部。

四、面霜

面霜的功能是改善肤质,增加肌肤抗皱度、光泽度、紧致度、细滑度、白皙度。

2002年,护花呤出品的第一款产品就是面霜(蓝晚1),我用了之后测试,半年间“肌肤减龄14岁”。我用了十多年后,发现蓝晚1(逆时多效精华霜)最出色的效果竟然是紧致。

Δ蓝晚1改善白皙度效果较差

蓝晚1(逆时多效精华霜)作为第一个减龄护肤品,它的优势很难有产品可以替代。虽然不温和,但效果更明显。

五、抗氧化产品(美白)

由于我很白,我们一直没有开发美白产品,也没有太多使用经验。美白产品市场上很多很多。酪氨酸酶抑制剂会反弹,停用比之前更黑,而汞剂有毒。选择美白产品,我认为安全最是关键

维生素C,维生素E、白藜芦醇、辅酶Q10、艾地苯、花青素、烟酰胺……等等都是不错的成分,抗氧化产品也是有指数的,但并不是指数高的效果就好。还要受分子量、刺激性、不被氧化和溶解性、稳定性……等许多因素制约。厂家的生产工艺更重要,是否完美包裹抗氧化成分是效果的关键

六、抗皱眼霜

市场上有各种功能的眼霜,我们从事抗衰老护肤,所以只推荐抗皱眼霜。抗皱眼霜也只能推荐自己的。十多年的使用经验,我们没有发现比护花呤更温和有效的抗皱产品。

我20多岁时希望30岁没有皱纹就好了,28岁从事护肤业后,期望值提高,希望40岁没有皱纹就好了,没想到一晃17年,今年45岁就要迈向46岁了,仍然还没有皱纹……确实大大超过了自己的预期。

蓝晚1(逆时多效精华霜)出品12年后,我们才研发出抗皱眼霜。因为众多会员都在期待这款产品,大家纷纷支持,护花呤抗皱眼霜出人意料地拿下了淘宝2014年双12国货精品眼霜类别的销量冠军。并顺理成章成为护花呤的镇店之宝。

七、面膜

我是敏感皮肤,面膜用得很少,暂时还没有更好的推荐。因为面膜增加皮肤通透性,导致敏感的皮肤更加敏感。

护肤是保养

护肤是保养,不是治疗皮肤病,更不能使用药物。选好以上清洁、保湿、防晒、眼霜、面霜、美白6类护肤品,学会搭配使用,一般都可以有不错的肌肤了。

保养护肤能改善肤质。如体质好了不容易患病,肤质好了各种皮肤问题,斑、皱纹、毛孔粗大……什么的,都容易改善。

因为保养,所以要在各个环节使用最好的护肤品。最好的护肤品是有标准的。护花呤公开这些产品标准,也公开了自己的不足。

系统地用优质护肤品,各环节都用最好的产品。肤质好了,自然色斑淡化、皱纹减少、毛孔缩小、敏感改善……

无论改善什么皮肤问题,都要做好保湿、清洁、防晒等基础护肤。除了选择优质护肤品外,还要注意使用方法等许多问题。

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《用护花呤能做到”容貌年轻20岁”吗?

夏日防晒,有哪些措施没做到位,大家请一点点对照

太阳很猛,关于夏天怎样防晒,包括产品选择,防晒产品用量,怎样涂抹等等,网上有很多相关文章,但是还有两点,我看到普遍没有提及。

谈防晒:请大家特别留意这两点

第一、皮肤尽量不要直接和防晒产品接触,要用其他护肤品打底缓冲一下,以减少防晒产品的刺激。

第二、用了防晒产品后,后面可以叠加带防晒效果的产品,但是不要用没有防晒效果的保湿啊精华啊类产品,以免稀释和影响防晒效果。

防晒还有很多注意事项,大家一点点对照,看哪些没有做好?

护花呤防晒剂的用量与用法

护花呤没有专业的防晒产品。但三款产品(逆时多效日霜、素颜霜、滋养隔离霜)都有防晒功能。使用时按防晒产品的要求使用。参考《护花呤日霜、素颜霜、滋养隔离霜的防晒成分与用法用量

一、防晒剂的试用

防晒产品都有一定的刺激性与过敏。使用前试用是必须的。参考《护花呤产品的试用方法

护花呤产品,试用不满意可以退货。参考《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款

二、使用防晒剂的方法

5、出门时,有斑的地方要涂高防晒指数的防晒剂,还要厚涂。有较粗大皱纹的地方也要厚涂。厚涂的使用量会超出以上说的每平方厘米2毫克。

1、防晒产品一般用在护肤品的最外层。使用防晒产品前,不能直接接触皮肤,必须用保湿、滋润或其它功能性的产品打底。

2、要有足够的使用量。由于我们也要用到每平方厘米2毫克的量才能得到商品所宣称的SPF防护效果。一般人的脸约410平方厘米,一次需要用到820毫克即0.82克以上。

3、如果不是不退减防晒剂可查看成分),再出门要重新洗脸再涂。护花呤含不退减的的防晒产品,一天只需要涂一次。防晒产品必须在出门前20分钟使用。

4、涂防晒剂不要按摩,而是在要防晒的部位皮肤厚厚涂一层

5、出门时,有斑的地方要涂高防晒指数的防晒剂,还要厚涂。有较粗大皱纹的地方也要厚涂。厚涂的使用量会超出以上说的每平方厘米2毫克。

三、素颜霜遮盖油光的用法

素颜霜厚涂时是防晒剂。较少量使用可以获得裸妆效果。

使用方法:清洁后先用柔肤水(精华素),稍干时涂上素颜霜,均匀抹开。有素颜的效果。

四、逆时多效日霜使用时注意

逆时多效日霜保湿效果不算好,如果感觉干,可以加用水盈丝润补水凝露舒缓保湿霜,但在使用日霜前加用。

逆时多效日霜较温和,但也必须试用。使用逆时多效日霜就不需要使用其它护花呤核心产品(绿晚、蓝晚1、蓝晚2、蓝晚3)了。但逆时多效日霜不建议用于眼周,用眼霜还是必要的。

逆时多效日霜SPF20、PA++++,旅游与烈日下建议加用滋养隔离霜。滋养隔离霜可以涂在最外层。

加强防晒的注意事项

1、及时清洁:防晒霜长时间暴露在空气中会形成自由基,所以不能让防晒霜在脸上停留时间太长,更加不能让防晒霜在脸上过夜。另,越高倍的防晒产品对皮肤的刺激性也越大。

2、季节环境:一般夏天用量更大,秋冬季节用量少些。不要选择在户外工作的工种,旅游时一定要做好防晒。那清澈的一望无尽的天空,阳光灿烂的草原、洁白的闪着金光的海滩……都是你皮肤老化的杀手。即使在冬天和阴天也必须做好防晒,许多人都忽略紫外线的存在,事实上,在河边、海边、雪地里等环境,紫外线的直照+折射,它的强度可达到其它环境150-300%。

3、用量:每平方厘米皮肤用量2毫克防晒剂,才能达到商品所宣称SPF的防护效果。一般女性的脸的皮肤面积约410平方厘米,一次需要用差不多1克。如果外出时间久或在烈日下,用量更多。

4、用法:厚厚地涂,不要按摩,因为按摸会让按摸处的防晒剂变薄而失去防晒功能。还有,在颧骨等特别凸出的皮肤部位建议增加用量。

5、时间:在早10时至午后4时阳光最强的时候,不要在室外活动和工作。此时上下班和外出吃饭时,都最容易被晒伤的。即使在家里、车里、在办公室都要涂防晒剂,并不要选择靠窗和阳台的位置,车窗一定要贴防紫外线的膜。

6、物理防晒:关于防晒,只是使用防晒剂是不够的,白天在室外活动和工作时间,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。任何防晒产品都不能代替物理防晒措施(比如打伞,比如呆在室内,比如穿上长袖衣和长裤)的作用。出门戴偏光墨镜是非常必要。

7、合用:常规与面霜合用。但UVA防晒剂一般都刺眼,不能与眼霜合用。护花呤素颜霜刺激性低,可以尝试涂在眼周。

抗氧化与高防晒产品合用,美白效果才更出色。

以下这些防晒的注意事项一定要做足。

8、防晒不仅是提高皮肤的白皙度的关键,更是抗衰老减龄护肤的关键。促进我们成长的阳光也是让我们皮肤的衰老最大的祸害。宫廷里护肤的真正秘密在于防晒,农民比城市人皮肤衰老早10-20年的原因也是在于防晒。

9、减龄护肤后皮肤会更娇嫩,所以防晒更要做好,因为皮肤比没有用之前更容易受紫外线伤害。当你做好了防晒(以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准),你的抗衰老护肤课程才算入门。

10、任何防晒产品都不能代替物理防晒措施(比如打伞,比如呆在室内,比如穿上长袖衣和长裤)的作用。

11、眼霜一般不含防晒剂,防晒是改善眼部皱纹的关键。建议白天外出要戴偏光墨镜(买墨镜时要看图确认是偏光的)。

12、日常防晒夏天以SPF30、PA++++为宜,越高倍的防晒产品可能刺激性越大。

13、防晒产品厚涂在脸上是轻轻推开,不要按摩,如果按摩或者薄涂就会让按摩处的防晒剂变薄而达不到效果。

14、在早10时至午后4时阳光最强的时候,不要在室外活动和工作。白天在室外活动和工作时间,只涂防晒剂还不够,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。任何防晒产品都不能代替物理防晒措施(比如打伞,比如呆在室内,比如穿上长袖衣和长裤)的作用。

护花呤的防晒剂

护花呤没有专业的防晒产品。但3款产品(逆时多效日霜、素颜霜、滋养隔离霜)都有防晒功能。而且是不退减的防晒成分。一天涂一次就够了。使用时按防晒产品的要求使用。

一、滋养隔离霜:

查看介绍点击购买进入微商城

滋养隔离霜这是护花呤防晒指数最高(SPF30,PA++++)的产品。对去黄气、祛斑很重要。非常受大家欢迎。

参考:《高防晒指数,不刺眼,不油腻,不退减,护花呤滋养隔离霜(原日霜)介绍

二、素颜霜:

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用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。

参考《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

三、逆时多效日霜

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逆时多效日霜:有抗皱纹、紧致肌肤、缩小毛孔、美白、细腻肤质、提高光泽……等效果。由于含有防晒剂(SPF20,PA++++),晚上要清洗干净,减轻肌肤负担。

查看最划算、使用最方便的肌肤减龄产品,护花呤逆时多效日霜

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

为什么香港是女性抗衰老保养最好的地区?让我们来探究其中原因

2019年5月在香港走了一圈,在朋友圈发了一段感受:

没想到点赞与讨论的朋友还很多,所以我就继续写吧。我认为,香港也许是全世界女性抗衰老保养最好的地区最长寿的地区美女也一定保养得最好、容貌最年轻。香港有太多值得我们学习的地方。

先看下原汁原味的香港

这次去香港,除了办事购物,最开心是去了80年代刘德华、任达华、张学友等等港片巨星电影里经常出现的地方。还有罗大佑歌曲里唱过的那些著名地方。

▲钵兰街,传说中的大姐大诞生地

第一次去香港,我还是一个很“内地”的人。但我有一个习惯,去一个地方就会看那个地方的博物馆,去过很多地方的博物馆。香港博物馆并无多少陈设,但是对我的影响是巨大的,这是我意识形态转变的开始。从香港博物馆展示的历史,让我深切明白,香港人是并不需要清政府、英国政府,他们的发展是自己努力的结果……

▲油麻地,刘德华电影里经常看到

三年前去香港,去到一位朋友的半山望海豪宅。她家请了菲佣,从早做到晚,特别勤快,才4000港币一月。当时就在想,资本主义世界并不会完全消除贫困,就算没有贫困也会制造贫困,不然,就没有廉价的劳动力。

▲记得张学友有部电影叫《旺角卡门》

这次去香港,我感觉香港是有精气神的,是自由的精神。和北京文化是两个极端,争相辉映。这两个城市都是有抓人的精气神,其他城市是没有的。

▲ 哈!还记得罗大佑的歌吗?皇后大道东转皇后大道中……

香港的辉煌是上世纪80、90年代,大家都来学习香港的商业经验。没想到,当下的香港竟然连续五年获得全球第一长寿的宝座,使得美国、日本的科学家都来研究香港人的生活方式。我们近水楼台,一定得实地考察亲自感受下。

▲踏着兰桂坊的音乐在附近跳舞

在香港,不得不想一个问题:这个世纪以来,香港人平均寿命大幅提升,这是为什么呢?下面收集美、日、香港专家总结的7种长寿生活方式。这些生活方式对保持容貌体型的年轻非常重要的

港人的7种长寿生活方式

一、不退休

在香港,感受最深的是,许多老爷爷老奶奶都在拼命干活,走路飞快。我这奔五的年纪在他们眼中就是小年轻。所以我觉得香港这城市有抓人的精气神!

▲70岁的郑少秋

香港没有退休年龄,很多人到了七八十岁还在工作,街上七十多岁的出租车司机、餐厅里七十多岁的业务员比比皆是。而工作有助于老人减缓大脑衰老,保持心理健康,利于长寿。

二、不仇富、牢骚少

说香港人认命也好,愿赌服输也好,他们真的没那么多戾气,不太喜欢纠结。他们不仇富、牢骚少。在医学上,这点对长寿很重要。现代人多死于癌症,这与免疫力相关,而情绪影响免疫力。香港人比较谦让有礼,心态平和。这对延年益寿大有裨益。

三、粤式饮食

1、食粥、喜蒸煮、爱煲湯

香港的粥非常好吃。美国有学者研究,香港人食粥是广东的传统。粥比米饭热量低几倍,还十分耐饿。我发过一个视频《喝粥糊能减肥吗?不会觉得饿吗?》:美国科学家做了一个实验为“喝粥糊减肥”提供了了科学证据:吃同样的食品,做成粥糊后更耐饿。

香港人善用蒸煮烹调,很多小吃和点心均为蒸煮制作,较少采用煎炒、油炸等烹调方式,油盐不多,比较清淡。北京中医药大学营养学教授周俭表示,蒸煮属于低温烹调方式,既能保持食物原汁原味,又能维护营养成分,利于食物的消化吸收。

在香港,煲汤可谓一种饮食文化,过程中,人们会根据中医知识加入很多药食同源的食物,甚至是中药,因此中药药煲和新鲜药材很受欢迎。周俭指出,合理煲汤养生的确利于调理体质,而香港人饭前喝汤的习惯更利于控制食欲和体重。

2、吃海鲜

和日本人类似,受到沿海地理位置的影响,香港人爱吃海鲜,尤其是海鱼和海虾。海鱼富含欧米茄3脂肪酸,利于预防动脉粥样硬化,降低患上心脑血管疾病的风险。海虾富含蛋白质和钙,属于高蛋白、低能量食物。总体来说,海产品一般富含碘等矿物质,营养价值较高。

3、常叹茶

叹茶!一个粤语专用词。比饮茶更生动地描述港人的生活状态。叹茶,不仅仅是饮茶,还包含享受与休闲。

香港人流行叹茶,叹茶能够清热去暑、降低血脂、减肥轻身、保护血管,利于养生保健。香港生活节奏很快,叹茶还能帮人们“放慢脚步”,缓解压力。

4、饮食文化中多中药材少盐

香港人日常料理中大量使用中药材,如姜就被喻为是港式料理必备香料,其他还有陈皮、花椒等都能取代精盐来调味,因此可以摄取到较为均衡的各式矿物质,不容易出现钠摄取过多而造成高血压的情形。

五、爱运动,并善于补充营养

早上起来健身、打太极拳不但可以提升肌力,更重要的是在运动之后用餐会让身体消耗较多刚摄取的碳水化合物,如此一来不但可以缓和血糖上升的坡度,更可以维持良好的体重来防止慢性病缠身。

多喝温热饮品预防高血压:在打完太极拳之后,大部分的香港老人都会饮用热普洱茶来补充水分。温热饮品可以帮助副交感神经放松来舒张血管,如此一来血压就不容易上升。

运动后需要摄取蛋白质:日本糖尿病专家江部康二曾表示,运动后由于肌肉细胞受损,需要确实补充蛋白质才能协助肌肉重建得更为强壮。尤其是高龄者更需要优质蛋白质摄取。

六、医疗条件好

在世界医疗水平上,香港的医疗水平仅次于美国,不少领域更在欧美之上,如治愈胃癌和肺癌的水平位于世界第一。婴儿夭折率也是衡量医疗服务优质与否的一个重要的指标。香港五岁以下的幼儿夭折率为千分二,在世界上为最低;婴儿夭折率千分之三,仅比新加坡低。

七、爱美

最后一点是我的深刻体会。香港人十分爱美,香港的世界时装、化妆品、各种饰品、名牌包……铺天盖地,还相对便宜。

▲65岁的赵雅芝出席慈善晚会

香港人爱美,以前他们拍电影电视,临死前都要整整齐齐,头发都不乱……香港弹丸之地,著名的美女数也数不尽。

爱美可以长寿吗?众所周知,体重腰围的管理非但与穿漂亮时装相关,更与各种致命的疾病密切相关

我保持年轻体态容貌的体会

以前,港台明星的保养能力曾经是我们遥不可及的梦想,我28岁时,我的偶像是钟楚红,她42岁象24岁的样子曾经是我的梦想

▲42岁时的钟楚红

以上是我珍藏的一张老照片。常言,榜样的力量是无穷的。但我也实在没想到,我42岁以后也可以给大家抛砖引玉了。

▲2019年进入46岁,得加倍努力

保养的方法其实并不神秘,我自己的经历,44岁前还是比较完美的,但现在胖了些。40岁后身体代谢下降,非常容易发胖,保养也更难,所以这几年总写40岁后如何保养的问题。但最近去讲了两次课之后发现,许多年轻的姑娘其实更需要学习基础的护肤知识

这里收录我2006年没有写完的一篇文字,大家先看看,如果对大家有帮助的话,我将继续完成它。

写给从来不护肤的朋友

从来不护肤的朋友也许不知道护肤的好处,因此不太重视。我的经验,当你有了好皮肤就有信心买漂亮的衣服,当你有了漂亮衣服时你会希望有好的身材,当好身材的你穿着漂亮的衣服,你自然注意自己的言谈和神态。这是一个良性循环,会让你越来越美丽……

当你重视了,我们再来讨论皮肤护理问题:

一个客户来信说:你们的网站强调,要在做好保湿防晒的基础上联用抗氧化促再生产品,感觉是有护肤经验的人才能把握。象我几乎没用过护肤品,连保湿防晒怎么选怎么用也不知道,希望讲讲这方面的吧!

一个读研究生的同乡妹妹在QQ中和我说:我以前不用护肤品,皮肤仍然很好,所以觉得护肤品一点用也没有,那些经常用护肤品的人皮肤还没有我白。但是上次和你一起吃饭,我离你很近,有了危机感,很想护肤,但又不知道从什么地方着手。

回顾我的护肤历程,也是从一无所知到今天的小有收获,还未接触护花呤之前,我也曾做过很多蠢事,比如打开电饭煲,用煮饭后的蒸汽蒸脸;为了减体重,去桑拿房蒸上半个小时;为了清爽,洗完脸什么也不涂;皮肤干了,多洗几次脸;害怕皮肤越来越差,四天去一次美容院。

后来看了中山医的《抗衰老护肤特辑》,才知道自己走了很多弯路,好彩那时才28岁,还不算太迟。

自己在摸索中查看医学资料,为了分清普通斑点和老年斑的形成原理跑购书中心。护肤并不复杂,我一直崇尚简单科学的护肤观念,同样护肤又不简单,因为我们时常会被一些错误的方法误导。

我希望从护肤的最基本谈起,就像我曾经说过的,我在这里讲自己的故事,只是向站在衰老边缘的无助的人们伸出我更无力的手罢了。我想,当她们握着我更无力的手时,会自己站起来的。

其实,对于减龄护肤来说,从来不护肤可能反而是优势。因为她并没有不同的见解,接受《抗衰老护肤特辑》的医学理念更加容易。

但从不护肤的朋友可能连平常清洁、保湿、防晒这些基础护理都不会做,所以皮肤并不好。当她们规范学会使用各种护肤品后,效果更好是必然的。

大家都认同这句话:你要有年轻的皮肤,当然不一定用护花呤,但一定要用这样的方法护肤:在做好清洁、防晒、保湿……的同时,联合使用抗氧化、抗自由基、促进再生的产品,才能让皮肤长期保持年轻。

下面就谈谈如何做好清洁、保湿、防晒……这些概念吧

一、清洁

面部皮肤暴露在空气中,空气中漂浮着污物、尘埃等,附着于皮肤表面,加上自身分泌的油脂、汗液,这些都是伤害皮肤的,所以,每天的清洁很有必要。

选择合适的水温:水温在32-37的温水为宜,干性,敏感性皮肤温度要稍低,油性皮肤水温要略高。

选择合适的洗面奶:
干性、敏感皮肤要选择温和、滋润的洗面奶;
油性皮肤要选择清洁能力好的洗面奶,有痤疮的皮肤最好选择一支有抑制细菌作用的洗面奶。

清洁步骤:用温水洗脸,在额头,鼻子、下巴,两颊各点一些洗面奶,然后用温毛巾轻轻揉开,再清洁干净。

注意:混合性皮肤干性皮肤T位可用多些洗面奶,其它部位可不用或用量减少。

死皮究竟要不要去?

皮肤的最外层–角质层是一层排列紧密的细胞,对外界的刺激起保护作用,如果不当频繁去角质,使皮肤使去保护,皮肤容易干燥缺水,甚至敏感。

但是过了25岁后,死亡角质细胞多过生长的,而死亡的角质细胞又不能正常脱落,造成角质堆积,皮肤粗糙,肤色暗哑,出现皱纹。

死皮要不要去,分三种情况:

皮肤薄,干燥,敏感,不用去死皮,可选用促再生产品,促进皮肤新陈代谢;

皮肤老化,细纹多,皮肤粗糙。可以选用温和去角质产品,一个月去一次并使用促再生产品;

油性皮肤:油脂分泌旺盛,角质增生肥厚,皮肤粗糙。可以每周去一次角质,选用温和的角质产品,注意不要造成皮肤损伤。

二、涂护肤品

保养皮肤的护肤品一般分为水剂、乳液、凝霜、膏霜和啫喱。

按效果分为:基础护理如补水 润滋锁水 特殊护理如防晒美白,去斑去痘和抗皱产品

清洁完脸部后必须立即涂护肤品

好处有:
可以促进护肤品的吸收,皮肤在温暧和湿润的情况下才能更好地吸收护肤品
防止皮肤干燥毛孔粗大,皮肤清洁后,皮肤表面的皮脂膜被清除,容易水份流失,如果不及时涂护肤品,皮肤肤变得干燥,毛孔也会张开

涂护肤品的顺序:
先水剂(补充水份) 再乳液 再凝霜然后膏霜,稀的产品涂在里面,稠的产品涂在外面
涂护肤品的方法:水剂用拍 乳液或霜装轻烃推开。

先涂水剂,水剂最好用拍打的方式将少量水挤在手心,用另外一只手的中指和无名指沾一些水,然后轻轻拍打到皮肤吸收(不赞成化妆棉,浪费太多)

然后再涂乳液凝霜或膏霜,方法是用中指和无名指的指腹将护肤品轻轻推开,注意不要扯动皮肤。然后用弹钢琴的手法叩打皮肤。眼睛周围的皮肤用打圈的方法,从内眼角开始到外眼角再向上到内眼角循环打圈。

关键词:补水
补水也是基础护理的一项,是给皮肤补充水分。常见产品有柔肤水、保湿水、爽肤水等等。补水产品通常质地较稀,液体或口者哩状。

关键词:保湿
保湿的概念是锁住皮肤水分,不让水分流失。保湿产品多是乳液状、膏霜状,相对比较滋润

待续……

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龙吉:我的小目标,容貌年轻14岁

每次出席活动,新认识的朋友很多会震惊于我年轻的状态,虽然别人多半是出于礼貌的恭维,但是对于接近奔五的我来说,对现在的皮肤状态和形体还是很满意,想穿的衣服穿得下,不美颜直拍无修的图仍然敢晒出来。

▲朋友圈2019年5月发的一组照片

2001年,我28岁,在某跨国公司的皮肤年龄测试仪上测到皮肤年龄32岁,先生正好在研发一款护肤品,用了后我在皮肤年龄仪上测试到半年间肌肤减龄14岁,就一直希望不仅仅是皮肤减龄,更希望可以做到容貌年轻14岁。我自己比较完美是44岁前,现在胖了些,40岁后身体代谢下降,非常容易发胖,大家注意了。

▲参加荟妍雅集时尚活动

我在朋友圈里不断对大家重复的话:我现在的保养还算成功,不完全是护花呤的功效,大家的关注和监督也起到了很大的作用。

所以我希望美女们,一定要把自己在生活中放在标杆的位置,而不是跟随的位置。这样才会有信心有力量做得更好。让自己自律不松懈。

所以,我每年会公开一些照片,不断鞭策自己。虽然肯定一年不如一年,但不断努力,总有收获。大家知道,我的偶像是索菲娅·罗兰,我希望自己69岁时也可以有很年轻的样子跟儿子一起拍照。

我保养的心得,就是先护理好肌肤,肌肤好了,就会努力减肥;减肥了,就可以穿漂亮衣服;穿上漂亮衣服,会更努力护肤……人生就是打怪升级的过程,一点一点给自己加任务,虽然辛苦,但会形成良性循环,让你越来越自信美丽。

保持容貌年轻,下颌线尤其重要。下颌线是从下颌延伸到脖颈的线条,紧致上扬无赘肉的下颌线条会使人面部显得年轻灵动,因此又被称为少女线。

对于普通人来说,如果不注意,随着年纪增长,地心吸引力的影响,皮肤出现松弛、颧脂肪垫下移流失、肌肉松弛,会出现下颌线边界模糊、下颌线和脖子连在一起的现象,脖子变得粗短脸显大。所以下颌线条对五官轮廓的影响对气质的提升相当重要!

下颌线清晰,会让脸的轮廓增强,让五官更立体更精致,看一个人保养是否做得好,除了皮肤,还会看她的下颌线是否清晰流畅。明星和普通人相比,为何会有卓尔不群的气质,除了颜值,就是下颌线都特别清晰,脖子细长挺直。

前几天有位美女问我为何眼部会长油脂粒,才惊觉很多常见问题需要反复提醒,其实之前公号就这个问题曾经简单写过,估计大家没有留意,618将重发油脂粒的成因和解决方法(有个方法估计大家从来没有意识到),敬请期待。

所以,下面再次分享我认为很重要的一篇小文,希望大家多练习,不要看看就过了,简单的事情重复做,才能达到好的效果。

小心机——合照见人快速改变脸部状态的小方法

走亲戚看朋友见同学,情人节见恋人,见面合影留念,怎样在短时间内让自己状态看起来更好脸部更饱满生动状态更好呢?今天分享一个小方法。

在分享之前,我们先重温少女线的练习方法。

少女线锻炼方法

方法一:如下图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后慢慢将头向左转,到不能转动为止,停留5秒钟,再将头慢慢往右转,到不能转动为止,停留五秒钟。

方法二:如上图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后来张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升。

视频参考《你见过43岁的少女吗?龙吉保持容貌年轻的脸部美容运动方法的视频

见人拍照脸部即时提升小方法

怎么让我们参加同学聚会,见重要的朋友,脸部状态即时好转呢?

我每次都会偷偷做几个动作。其实,这些动作就是少女线锻炼方法的延伸。

方法:站立,头往后仰,然后张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升;如果有条件,也可以像上图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后来张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升。

参加同学聚会,见重要的朋友,拍照之前,除了妆容,可以先去洗手间或者角落偷偷做这个动作20多下再出来,脸部状态立马不同。大家试一试。

Δ儿子大学毕业了,我们在吉林大学正门拍的照片

脸部运动如何配合产品使用?

作为护花呤的创始人和美容顾问。如果说我有点小贡献,就是发明了“脸部运动+护花呤护肤品”保持容貌年轻的方法,所以2016年腾讯大粤网对我进行了专访,并拍了美容运动的视频(点击查看,还一度上了腾讯的头条新闻。

脸部运动上面介绍了,那么如何配合产品使用呢?

如果颈部保养,我建议使用蓝晚1+抗皱精华油。但如果脸部保养,我建议用绿晚+抗皱精华油。以下是2006年在护花呤论坛上看到的一位35岁会员发布的使用效果照片:

Δ使用绿晚+抗皱精华油的经典效果图

之前多次介绍了抗皱精华油,参考《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果》,有点可能没有说清楚,抗皱精华油是专门为配合护花呤日晚霜而发明的,促进护花呤的抗皱纹效果。它们的区别:抗皱精华油的效果更快,而护花呤日晚霜的效果更持久更强

今年我46岁了。我最近给自己定下一个小目标,希望50岁时仍然有年轻的容貌,做到容貌年轻14岁。非常不容易的,希望大家鼓励与监督。我不断抛砖引玉,更希望与姐妹们共同进步!

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龙吉谈护肤:如何判断皮肤性质?如何选择清洁产品?

爱美之心人皆有之,女人聚在一起,就是家长里短,喜欢交流的除了衣服,就是各种护肤方法和护肤品了,但是怎样挑选适合自己的护肤品。怎样正确地使用护肤品以达到最好的效果,里面就有很多窍门了。

▲2019年3月,龙吉为香港皇家优雅女子学堂讲护肤课

我们今天谈论的护肤品,也是各位日常保养皮肤、保持年轻状态需要的生活最基本的日用品。 这其中包括基础护理产品,比如日常的洁面奶、爽肤水、乳液,精华,眼霜和面霜,另外一块是功能性的和周期性的护理产品,比如防晒霜,面膜,去角质,隔离霜等产品。

我经常会被问到:“什么才算好的护肤品?”“这款护肤品怎么样 ?”——我觉得三言两语很难说清。

根据三个重点选择

我建议根据三个重点来选择自己的产品:

1、自己的肤质;

2、所处的年龄段;

3、所在的生活工作场景,不同季节护肤的侧重点不同。比如夏天要防晒,冬天要保湿,春秋两季要以预防季节性敏感。

首先要确定肤质,是中性还是干性还是混合性?还是敏感性?油性皮肤就要控油补水,注意清洁,干性要滋润补水,注意不要过度清洁,混合性皮肤注意分部位清洁。

两个简单测试自己肤质的方法

方法一:洗面奶测试法。大家可以试试用洗面奶洗脸,看皮肤紧绷感多久可以恢复来判断。一般来说干性皮肤洁面以后脸部紧绷感消失需要40min,中性和油性是30min、20min,而如果是混合性肤质,前额、丁区的紧绷感20分钟后会消失,但双颊紧绷的感觉有可能持续到40分钟。

方法二:纸巾测试法。纸巾法的操作方法是:晚上睡觉前用中性的洁面产品进行洁面,不用任何保养品,直接上床睡觉。第二天清晨起床后,用干净的纸巾轻轻按压面部,然后观察纸巾。

1、如果是干性肤质,前额、鼻子、双颊、下巴部位都比较干燥紧绷、缺乏光泽,而纸巾上仅有少许油迹,或者完全没有油迹;

2、如果是中性肤质,前额、鼻子、双颊、下巴比较光滑,并不干燥,而纸巾上的油迹不多;

3、如果是油性肤质,前额、鼻子、脸颊、下巴等四个部位会在纸巾上留下大面积的油迹;油性肤质在脸颊也会有很多油迹的;

4、如果是混合性肤质,前额、鼻子、双颊、下巴中有两三个部位会出油,其他部位比较光滑或有些干,特别在双颊的部位会感觉没什么油。

护肤的第一步是清洁,首先,干性和敏感性肌肤皮肤要注意保护角质,不要过度清洁。混合性皮肤重点洗T区,一天不必洗超过两次,目前市面上的洗面奶按配方主要分为分皂基、两性离子表面活性剂、氨基酸表面活性剂这三类。清洁最重要的是依据皮肤的性质选对类型而不要着重于功能。

清洁产品的分类

第一类皂基型洗面奶,简单说,就是脂肪酸+碱产生皂化反应而成。多数为洁面露、洁面啫喱,以及洁面皂,几种类型。皂基类产品洗完会很干净,但皮肤会感觉比较干比较紧绷。

第二类洗面奶是两性离子活性剂洗面产品(乳、霜、膏),其实就是皂基和氨基酸合成的洗面奶,相比皂基类洗面奶,泡沫较为细腻,清洁力弱一点,洗完觉得脸很“滑”,会有一些“残留”洗不净的感觉。

第三类的洗面奶是氨基酸表面活性剂类产品,它的优势就是清洁力强又比较温和。氨基酸洗面奶的使用感觉介于皂基和表活洗面奶之间,泡沫较少,洗面的感觉不像皂基那么“干涩”,也不像两性离子洗面奶那么“滑”,而是滑和干涩的感觉同时存在。相比其它洗面奶,氨基酸系洗面奶原料比较贵,亲肤性好,洗净力适中,用后无残留,无刺激,适用性广,中干油性、敏感性、痘肌、炎症肌肤等都适合。

清洁能力最强大的就是皂类了,但在清洁面部的同时,也把皮肤天生的屏障——皮脂膜给摧毁了。也许大油皮会很喜欢洁面皂类,觉得把面部的油分洗掉很清爽,如果没有后续补水类保养,会出现面部出油更多,然后再清洁,然后皮肤更油的恶性循环。  所以一般建议青春肌肤和男性和特别油的皮肤使用。

最温和的是氨基酸表面活性剂类清洁产品,总的来说,我们都是熟龄肌肤,所以尽量不要选用青春肌肤使用的皂基类清洁产品,以免过度清洁破坏皮肤的天然保护层。两性离子活性剂洗面产品是介于皂基和氨基酸类清洁产品之间。

大致识别热销洁产品是属于哪些类别

一:皂基类产品:露得清,资生堂洗颜专科,各种皂;

二:两性离子活性剂洗面产品:丝塔芙洁面乳;

三:氨基酸类清洁产品:SK-II氨基酸洁面乳、雅诗兰黛红石榴洗面奶、旁氏米粹润白洁面乳,还有我公司出品的两款清洁产品。

(其实氨基酸类清洁产品还有很多,包括:fresh的大豆洗面奶,

娇韵诗的牛奶洗面奶、欧丽缇俗称大葡萄洁颜摩丝,lancome美白功能的洁面乳,芙丽芳丝Freeplus Mild Soap,欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫等等……某品牌的米粹润白洁面乳也是氨基酸洁面乳,但是这款产品很奇葩,用后的感觉不像氨基酸类产品,反而像皂基类产品,应该是配方加进了较大量的其他表面活性剂)

护花呤公司两款氨基酸洁面产品:温和无泪清洁干净少泡。

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73年的我2019的素颜照,纪录当下的真实状态

去年到今年,由于产品升级和更换包装,整整十个月没有离开广州,好在产品升级非常成功,新的眼霜,新的蓝晚123,新的滋润 霜客户反馈非常好,新的绿晚新的泛醌,也在四月中出品,我才放下心来,所以这次安排了一个冗长的假期,从广州出发,到南昌、景德镇到义乌到杭州到扬州,最后在武汉停留,看望了几位至亲在周一回到广州家中。

▲琼花树下

传说,隋炀帝要来到扬州观赏一花9朵的琼花所以下令开挖运河,琼花玉树这成语就是形容琼花的美丽。可惜,一花9朵的琼花在宋朝就灭绝了,现在存活的琼花是一花8朵在宋朝被称为聚八仙的品种。我们很幸运,到扬州正赶上琼花开花的季节,还在一棵老树上看到了灭绝千年的一花9朵的琼花并拍了下来,幸运得简直不敢相信。

▲数一数,是不是一花 9朵呢?

这次旅行皮肤没有疲态,感觉很好

出外旅游,到处奔波,加上环境的不适应,人容易疲塌。我这次此行带了新绿晚(免了带眼霜),新泛醌紧致霜抗皱精华油蓝晚1蓝晚2,保湿带了补水凝露舒缓滋润霜,防晒用的是逆时日霜。[2019年4月27护花呤公众号(hu-2002)有优惠活动]​

▲用苹果人像功能拍的素颜照(画了眉毛),真实残酷

这次旅行时间最长,却是我感觉最好的一次,上面两张照片是用苹果8P的照相功能和人像功能拍摄,未作任何处理。在奔五的年龄,皮肤没有疲态,反而感觉到前所未有的细腻和紧致,回到家的皮肤状态和出发前没有差距;就是沿途一路走一路品尝美食,重了好几斤。皮肤状态好可能和用了新的产品有关,也可能和用了新用法有关。

每年拍几组照片,不断鞭策自己

小时候,背诵古诗词,特别喜欢姜夔的“淮左名都,竹西佳处”,“二十四桥仍在,波心荡、冷月无声”……每年我喜欢到江南走一走,广州去扬州有些不方便,但“烟花三月下扬州”、有了高铁,怎么也得去看看。

▲每年都拍几组照片,不断鞭策自己

我现在的保养还算成功,不一定完全是护花呤的功效,大家的关注和监督让我警惕和自律也起到了很大的作用。……所以我希望美女们,一定要把自己在生活中放在标杆的位置,而不是跟随。这样才会有信心有力量做得更好。让自己自律不松懈。

护花呤新产品和我的新用法

以前,每次旅行回来皮肤都一塌糊涂,起码要花1-2个星期才能恢复。最严重的一次是2007年夏天带娃去桂林,2个多月才恢复过来,那一次元气大伤,所以后来,我夏天很少长时间旅行。

▲注意:这种帽子拍照用的,并不防晒

一、防晒是最重要的

防晒不仅仅是涂防晒霜,防晒伞、防晒帽、口罩更重要,避开猛烈阳光更重要。详细参考《范冰冰肌肤似雪的秘密——值得收藏的最安全的防晒美白方法汇总

出行前我看了天气预报,由于阴雨天比较多,这次我只带了逆时日霜。

出门必备之物:口罩和帽子

▲防花粉过敏口罩与防晒帽

封闭的高铁的抽风系统会让皮肤干燥,这个在日本用来防止花粉过敏的口罩,坐车时戴上,可以防止皮肤水分的流失,户外时戴上,又可以防止水分流失又可以防晒。帽子是选用轻便可折叠宽帽檐防紫外线的帽子。

二、多喝水

除了日常饮食,在旅途中我每天会喝4瓶500ml的水,平时在家不会喝这么多。

三、改善微循环促进护肤品吸收的小方法:

怕旅途中拍照时状态不好,坚持了一个小方法,这个方法是一位从06年就用护花呤,人极瘦,但是皮肤异常饱满紧致的美女摸索出来的,我认为极好,是改善微循环促进护肤品吸收的好方法,值得向大家推广。方法很简单,就是每天晚上涂完护肤品后才去洗澡或者泡澡(洗澡时不要洗脸),洗完澡后再用一次护肤品!早上用完护肤品再吃早餐,吃完早餐再用一次护肤品。

我的用法:

晚上:清洁后用水拍脸包括眼部,拍三到五次到拍不进为止,再新泛醌全脸不近眼部再新绿晚全脸包括眼部,用一吸管油,然后去洗澡或者泡澡,洗完澡后再用一次蓝晚再保湿。

早上:清洁后用水拍脸包括眼部,拍三到五次到拍不进为止,再新泛醌全脸不近眼部再新绿晚全脸包括眼部,用少量油,然后吃早餐,吃完早餐再用一次蓝晚,然后再保湿再防晒。

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舒缓滋润保湿霜升级:双重神经酰胺、高效保湿,清爽不粘腻,修复敏感肌肤

舒缓滋润保湿霜配方和包装一起升级。滋润保湿冬天必不可少,虽然油性、混油皮肤在暖和的季节不怎么需要,但是中干性皮肤、敏感性皮肤仍然迫切需要;进入换季,皮肤维稳也特别需要这类产品。

更重要的是,产品的舒缓效果不但可以改善肌肤敏感,还可以加大不太温和产品(逆时多效精华霜、紧致滋养霜)的用量,促进抗衰老效果。

▲高效保湿,清爽不粘腻,舒缓滋润,修复角质屏障

敏感肌肤是护肤的噩梦,非但红肿、疼痛难忍,还加速肌肤老化,无法正常使用各种抗衰老护肤品。处理肌肤敏感方法不多,用激素只是暂时缓解症状,但长期使用会造成激素依赖性皮炎、表皮萎缩等等不良后果。

正常皮肤(左),受损皮肤失去保护功能

龙吉年少时受广告影响,用力x香皂洗脸把皮肤弄得极其糟糕,后来还蒸脸,用维A酸还去晒太阳……敏感皮肤经历过的干燥紧绷发红脱皮长小红点都经历过,所以很长时间不能用粉底,一用就痒,很多牌子的防晒霜不能用,一用就长小红点,但幸运的是:她不但改善了自己的敏感肌肤,还用独创的方法帮助了数百位美女。去年写了篇《学会偷懒才会有好肌肤,修复皮肤屏障受损的独家方法》,引起大家关注。不少皮肤敏感的顾客按照我的方法减少洗脸次数,使用温和、长效保湿产品,皮肤明显健康了。

皮肤屏障的构成

皮肤分泌的油脂和汗水等混合物构成了皮脂膜,皮脂膜和表皮的角质层构成皮肤屏障。角质层由角质细胞和细胞间脂质构成,细胞间脂质的主要成分就是神经酰胺,角质细胞和细胞间脂质形成砖墙结构,角质细胞类似砖头,细胞间脂质(神经酰胺)类似于粘合的水泥灰浆。“砖墙” 和“灰浆”使角质层形成牢固的结构,能够抵御外界有害刺激物、紫外线进入, 同时具有保湿调节及抗炎作用。

▲神经酰胺是角质层砖墙结构中细胞间脂质的重要成分

过度清洁、年龄增长不单让皮脂膜含量减少,也会让细胞间脂质(灰浆、神经酰胺)减少。现在,大部分人知道过度清洁会导致皮肤敏感,但是过度清洁会导致皮肤松驰可能还没有意识到。

▲河水将灰浆掏空,砖与砖间失去粘连,最后河堤松了垮了……

过度清洁会导致皮肤松驰?这是一个全新的观点,似乎无人意识到

皮肤是人体最大的器官,这个器官的最外层就是角质层。过度清洁清除皮脂膜,使细胞间脂质(灰浆)流失,角质细胞与细胞间失去粘连,不但造成皮肤干燥脱落,还会造成角质结构松散,进而造成皮肤保水能力减弱皮肤含水量减少、抵抗外界刺激以及紫外线损害的能力减弱,造成真皮层松弛。简单地来说,角质层像砖墙结构的房子一样保护着里面的组织和器官,为它们挡风挡雨,免受侵蚀。过度清洁就像用水不断冲刷墙面,导致砖头表面受损,灰浆慢慢流失掏空,砖头与砖头之间缝隙加大失去粘连,历经时日,墙破了透风了,房子里面的东西也很快坏了。

所以,滋润霜在本次产品配方的设计中从两个路径来修复角质屏障:第一,滋润保湿重建皮脂膜,第二,补充流失的细胞间脂质(灰浆、神经酰胺)

全新配方的滋润霜添加了两种神经酰胺:神经酰胺2和神经酰胺3,补充因为过度清洁、年龄增长流失的细胞间脂质(灰浆、神经酰胺),不但增加角质层细胞的粘连防止角质结构松散,还能维持屏障功能增加皮肤的防护能力;增加了有“锁水磁石”之称的保湿成分糖类同分异构体;在霍霍巴油的基础上增加了牛油果树果脂;在原配方红没药醇等传统的缓解成分上,增加了抗组胺成分二氢燕麦酰基邻氨基甲苯酸,不但让产品保持高效滋润保湿效果,又比原配方极大的降低了粘性,还能修复角质屏障舒缓肌肤。

主要成分及其效果介绍

修复屏障养护角质:神经酰胺2/神经酰胺3

神经酰胺2/神经酰胺3:角质层砖墙结构中细胞间脂质的重要成分,当表皮角质层中神经酰胺含量减少,细胞与细胞间失去粘连,造成皮肤干燥脱屑,升级后的产品不但添加了神经酰胺2,还添加了神经酰胺3。

滋润成分:牛油果树果脂、霍霍巴油

牛油果树果脂含有丰富的不饱和脂肪酸,能够加强皮肤的保湿能力,对干性皮肤即角质受损的肌肤能加以滋润。

牛油果树果

霍霍巴油的结构和化学性质非常类似于我们皮肤分泌的皮脂。应用于皮肤,可使皮脂层稳定,畅通毛孔,调节油性或混合性肌肤的油脂分泌, 改善肌肤发炎、敏感、 湿疹、干癣、面疱等。涂抹后极易吸收,不泛油光并在干燥敏感的皮肤上形成健康丝柔的保护膜。

JOJOBA,世界“油料之王”。萃取精制而得霍霍巴油

长效补水:糖类同分异构体/透明质酸

糖类同分异构体:来自DSM公司的PENTAVITIN,有“锁水磁石”之称。是由植物产生的d-葡萄糖的异构化形成的,并同时获得了ECOCERT和NATRUE的批准认证,同分异构体是一种萃取自天然植物糖类综合体的天然保湿剂,类似于人体内的碳水化合物的复合体,亲肤性能佳。能够帮助肌肤牢牢结合水分,构建超稳定的储水能力,就像磁石一样强力锁住水分,不同于其他保湿剂被动吸水保湿,糖类同分异构体还能够帮助皮肤形成“自己的抵抗力。

糖类同分异构体是La Prairie、诗兰黛、La Mer、Dior、娇兰、Chanel、Sisley等众多大牌的保湿产品主打成分。

透明质酸:又称玻尿酸、醣醛酸,属于肌肤调理剂,天然存在于角膜皮中,可吸收其本身重量1000倍水分,以达到通过保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失,以及当皮肤受到损伤时的屏障修复,令皮肤使用后不会感到干燥,高效抓水,使皮肤柔润有光泽,是目前最佳的水溶性保湿剂。

舒缓镇静:羟苯基丙酰胺苯甲酸又名二氢燕麦酰基邻氨基苯甲酸

二氢燕麦酰基邻氨基苯甲酸:来自德之馨的SymCalmin,来源于燕麦,能有效抑制组胺引起的刺激红肿,抗炎止痒抗氧化。

保湿效果的测试

一个杰出的滋润保湿霜应该符合以下标准:1、保湿度高、维持时间长;2、清爽无油光不粘腻;3、可以修复屏障,缓解敏感维稳肌肤。

保湿效果的测试需要使用皮肤水分测试仪(Corneometer)。市面上流行的水分测试笔并不准确。

▲专业的皮肤水分测试仪(Corneometer)

护花呤的保湿补水产品一直效果出色,因为我们也是使用仪器测试,正因为采用数字化标准,我们才敢说做出了效果更好的产品。参考《用数字测试面膜效果非常正确,但中国消费者协会并不公平》,普通消费者无法购买专业的皮肤水分测试仪来测试,可以用以下方法来测试产品的保湿效果

下图,保湿产品直观的比较:

一、效果:一边脸涂一种保湿霜,6-8小时后比较哪边脸更滋润,更舒缓,选择更好的产品;

二、肤感:好的保湿产品更轻薄细腻、滋润、不太粘,少油光;

三、温和:好的保湿产品可直接用于眼部改善眼部细纹,而不刺眼。过敏、敏感肌肤从少量用起。

购买、试用与退货

舒缓滋润保湿霜: 高效保湿、清爽油光轻,修复屏障、温和舒缓,可用于眼部,温和无泪。

▲舒缓滋润保湿霜优惠中,点击购买

本品附有2克试用装,如果用试用装不满意,7天内可以退货。我们全额还款!

改善敏感肌肤的注意事项

这么多年,有数百位皮肤干燥敏感,角质层薄皮肤容易发红的美女找到我,我帮她们修复了皮肤改善了皮肤敏感的状态,到了今年有更多美女通过各种途径找到我,她们看过皮肤科医生,用过抗敏产品,敏感总是反复无法好转。

防止肌肤敏感有以下几个重要的注意事项

一、一天清洁次数不要超过两次;

二、清洁时间不要太长、水温不要超过37摄氏度;

三、不要用去脂力强的皂基类清洁产品,建议用清洁力好又滋润的氨基酸类清洁产品;

四、不要频繁去角质;

五、不要迷恋天然护肤神话,干性敏感性皮肤用水果(如柠檬,土豆)和醋类洗脸敷脸,会损伤角质层破坏皮肤天然屏障造成皮肤保水能力减弱。

我修复屏障独家心得:

除了注意以上生活中的细节,我修复皮肤屏障受损的独家心得:第一、不洗脸;第二、使用温和无刺激的高保湿滋润产品

不洗脸(是不是很偷懒?不过不洗脸也是有讲究的,请往下看)学会偷懒才会有好肌肤,修复皮肤屏障受损的独家方法

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怎样预防和改善太阳穴凹陷?——简单得你想不到

2019年3月3日,在香港皇家优雅女子学堂广州分院讲了一堂护肤课《45岁仍然拥有27岁肌肤的秘密》。原本预定2个小时的课程,由于大家很多问题交流,结果课后与许多美女还交流了接近两个小时……

 ▲课后与学员交流,大家对“护肤的8点定位”非常感兴趣

我学医,我认为护肤的目的是保持容貌年轻。多环节控制面部养护系统包括:1、皮肤的养护和抗衰:包括表皮的清洁养护和真皮层(中胚层)的抗衰老;2、脂肪层维持适量;3、肌肉层防止萎缩;4 、骨骼防止钙流失骨质疏松骨吸收。

本节谈太阳穴凹陷问题,属于肌肉层防止萎缩系统中的内容,也是我之后要写的“护肤的8点定位”中的问题。

你的太阳穴凹陷了吗?

春节看朋友圈,在欣赏美人美景的同时,发现了一个问题,就是很多40岁左右的美女出现了明显的太阳穴凹陷而不自知。

去年有一部名为延禧攻略的电视剧很火,不但女主火了,女配也火了,女N号都火了,男主聂远也从沉寂已久到重新翻红,聂远在这部戏里面确实演得不错,连不怎么看电视的我也看了他的不少表演剪切版,在欣赏表演的同时,我注意到聂远出现了太阳穴凹陷的迹象。

无论清装还是现代装还是视频,可以看到聂远的太阳穴明显凹陷了,当然还有下颌缘皮肤松弛,作为78年的男星,太不应该。

以前,我很少留意太阳穴凹陷的问题,直到去年三月末。去年三月的最后一天,我完成了16岁的心愿,拔了四颗牙,戴了牙套来矫正牙齿。结果不到20天就出现了严重的牙套脸,表现是颧骨增高、太阳穴凹陷、眉骨突出,脸颊凹陷。照镜子,对镜中的自己很陌生,照拍出来的照片更是惨不忍睹。我心急如焚,立马翻书查资料,寻找牙套脸形成的原因和解决方法。在翻开脸部肌肉解剖的这一章节时,我看到下面的图片,立马就明白为什么拔牙后太阳穴会凹陷。

人体是一台精密的仪器,面部结构更是非常精巧,我们看到上图太阳穴那个位置上大大的像扇贝的肌肉叫颞肌,这块远离嘴唇的肌肉是除了咬肌外第二重要的咀嚼肌。人体的功能是用进废退,当咀嚼功能不力和受损,颞肌运动减少,就会萎缩,如果不干预,就会出现太阳穴凹陷。也就是说,除了先天骨骼原因形成的骨性太阳穴凹陷,造成太阳穴凹陷的最重要的原因就是各种原因的咀嚼不力和咀嚼功能受损导致的颞肌萎缩,当然过于消瘦皮下脂肪减少也会造成太阳穴凹陷颧骨突出。皮肤松弛脂肪流失骨质疏松也会影响太阳穴的饱满,但是最常见的最容易被人忽略的还是咀嚼功能受损颞肌萎缩造成的。

可以做一个小测试来感知咀嚼对颞肌的影响。用双手紧贴脸颊两边,用当牙齿轻柔的咀嚼时,咬肌充分运动只是力度弱,但是颞肌仅是部分运动;当用力咀嚼时,咬肌仍然是充分运动但力度强,颞肌这时才全部参与运动。

影响咀嚼功能的因素

1、削下颌:下颌是参与咀嚼功能的骨头,当磨削下颌骨,会影响咀嚼功能。
2、去咬肌:咬肌是参与咀嚼功能的第一大肌肉,当咬肌去掉咀嚼功能会严重受损。
3、整牙,戴牙套:戴牙套后牙齿酸软无力,硬物咬不动,被迫选择流质和软烂的食物,甚至不咀嚼直接吞咽,脸部肌肉运动减少,造成颞肌萎缩。
4、牙不好,喜欢吃软烂食物 咀嚼无力,面部咀嚼肌肉无法充分运动,造成颞肌萎缩。
5、长期吃饭太快,不细嚼慢咽。
6、年龄增长,肌肉进行性萎缩。

一般来说,女性40–42岁左右出现太阳穴凹陷,男性要迟很多年, 到45岁左右才会出现。但聂远不到40岁就出现凹陷,特别可惜。看新闻报道,很多年前,聂远和黄晓明竞争神鵰侠侣杨过一角,为求形象更好,特意去掉了宽大的腮帮,导致咀嚼功能受损,脸部结构受到破坏,所以太阳穴凹陷比一般人早一点。

去年40岁的聂远比今年42的黄晓明看起来沧桑一些。

对爱美人士真心劝告一句,不到万不得已,千万不要削下颌骨和去咬肌,因为这会直接影响咀嚼功能导致太阳穴凹陷,是对脸部结构不可逆的破坏,不像整牙,虽然也会影响咀嚼功形成牙套脸,但是还可以通过后期锻炼进行恢复,况且审美标准不断变迁,现在流行尖下巴,你削下颌骨和去咬肌,万一以后流行方下巴呢,削了的下巴又填回去?如果没有明显缺陷,做自己最好。

怎样预防和改善太阳穴凹陷

先天骨性太阳穴凹陷需要专业医生进行咨询确定是否手术或者填充治疗,过于消瘦皮下脂肪减少可以通过补充营养增加脂肪来改善。皮肤松弛导致脂肪流失建议用紧致护肤品来紧致皮肤预防脂肪流失。40岁左右的女性还需要定时补充钙片多晒太阳预防骨质梳松和骨吸收,还有,尽量不要去咬肌和削下颌!

对咀嚼不力和肌肉进行性萎缩造成的太阳穴凹陷, 我们可以通过恢复咀嚼功能来锻炼颞肌。简单地来说,年轻的时候,好好吃饭,不要吃得太快、吃的食物太软烂,多吃坚果、细嚼慢咽,就可以预防太阳穴凹陷(过度咀嚼会让咬肌肥大,需要平衡)。

当凹陷明显形成时,除了吃饭时多咀嚼,多吃坚果,还可以用咬胶来帮助咀嚼肌锻炼。

对于40岁以上的女性,不但要补钙防止骨质疏松骨吸收,用紧致的护肤品,同样注意吃饭时多咀嚼,多吃坚果,也可以利用咬胶来帮助咀嚼肌锻炼。

小小咬胶用处大,比口香糖有力度,比坚果柔软。

咬胶的用法:根据凹陷程度不同,每天咀嚼咬胶10分钟到30分钟不等,严重的可以适当延长咀嚼时间。如果既希望用咬胶锻炼颞肌丰满太阳穴又要避免咬肌肥大,在平时用咬胶进行咀嚼锻炼的同时可以多用门牙侧面的大牙去咀嚼。

肌肉的萎缩是持续进行的,所以使用咬胶要像健身一样用每天坚持哦。

估计很多人没有想到,大多数人的太阳穴凹陷的和咀嚼不力有关,而解决问题,就是增加咀嚼……很多时候,解决问题的方法就是这么简单。

到今天为止,已经经帮十几位美女轻松解决太阳穴凹陷的问题了啦!能帮到人真的很开心。简单解决,不用做手术,还可以省很多钱。

附图:

大眼睛的Sophia太阳穴凹陷好几年,差点去填充,多次咨询后,了解到她因为牙关节曾经出过问题,所以只喜欢吃流质等软烂食物,建议她细嚼慢咽,适当用咬胶锻炼咀嚼,两个月后拍照发照片我,明显饱满了。

附图二:美女们的感悟和反馈