关于眼纹这件事,真正的美人,都有对抗时间的法宝

龙吉好不容易写了篇关于如何用眼霜消除眼纹的小文,自己却很不满意,说让我改改。我说:我俩文字风格不一样,你的文章我改不了,不如我加个前言吧。结果我写了风牛马不相及的另一篇《世界观不同世界就是不同,新冠病毒流行期间的思考》,我认为,能不能护理好皮肤能不能用好眼霜是世界观问题。(陈崇坚)

关于眼纹这件事,真正的美人,都有对抗时间的法宝

前些天收到一位妹妹发的私信,她发的是使用护花呤四个月后的对比图,如下:左图可以看到,之前她眼部皱纹问题很严重。


▲河南美女L,用护花呤眼霜4个多月的比较

据她说之前用了很多眼霜,其中不乏价格昂贵的大牌,每一支价格都足以让人肉疼!但关键问题是:钱花了,效果却看不见。该生的干纹继续生,说好的祛皱也没祛,眼见着眼部肌肤一天天松弛下来,细纹肆虐眼周,鱼尾纹笑傲眼尾,皮肤还变得敏感脆弱。

去年她听朋友介绍开始,抱着试一试的态度,开始用护花呤眼霜,几个月用下来,觉得眼部变化很大,特地将使用前后的对比照发给我看。

我看到她眼部的细纹确实少了很多,眼底的饱满肉眼可见,最难得的,让人容易忽视显得整个人老气沉沉的下眼睑的长条纹路也消失了,只有一条自然折痕。皮肤从发红敏感状态变得稳定,之前有些松弛膨胀的皮肤也显得细腻紧致了。

能感受到她内心的兴奋和她小小的得意,这对我们坚持做产品的人来说,是莫大的鼓励。征求她同意后,将她的护肤故事写出来,也将我怎样指导她减少细纹的小方法分享给大家。

岁月流逝,时光的痕迹在眼部体现和堆积。眼部保养得宜,你的眼部第一道皱纹,可以比同龄人来的晚一些,再晚一些。眼周围的肌肤保养,说来既容易又不容易。

 

 

不容易在于:眼部皮肤薄,又缺少皮脂腺汗腺分泌油脂滋润皮肤,加上经常眨眼,做表情,眼部化妆卸妆,都会拉扯牵动皮肤,所以特别容易起干纹细纹。容易在于,保养好的指标相对单一:无皱纹紧致就算过关。不像面部其他区域,要担心长斑、长痘、毛孔粗大,黑头、等问题。

如何防止和减少眼部的细纹

很多人会问:那么,如何防止和减少眼部的细纹呢?同样用眼霜,为何我的眼部细纹还是那么多,别人的眼纹为何那么少呢?为什么我厚涂眼霜了,还是解决不了眼纹问题呢?那么,我就来讲讲我的护肤程序,很多眼部纹路比较多比较顽固的客户就是按照这个方法来减少眼纹的,也有更多熟龄肌肤是用这个方法来预防皱纹的产生的。

 

眼部拍足够的护肤水

方法:将护肤水倒在手心,用另外一只手的手指头粘水后轻拍眼周,促进吸收;建议拍三到四遍,直到皮肤吸收不进为止。不建议用化妆棉,这样很浪费,如果是敏感肌,长期和异物摩搽容易加重敏感。

作用区域:眼睛四周的肌肤,可适当扩大肌肤范围,尤其上眼皮不可忽视。

建议产品:护花呤柔肤水

用眼霜前,一定要找一款能用于眼部的护肤水,让皮肤充分湿润,后续护肤品才能有效吸收,也不容易长油脂粒。

足量眼霜用于眼部。

方法:挤出一到两颗黄豆量大小。白天,无名指轻轻按摩,促进吸收。晚间,厚涂即可,无须按摩。

建议产品:护花呤抗皱精华眼霜

随着年龄增加,可适度增加用量;

在涂上眼皮时,要闭上眼睛,在涂下眼睑时,要睁开眼睛齐着下眼睑涂抹,这样涂眼霜不会造成有空白地带。如果闭上眼,由于睫毛的阻挡,下眼睑很多位置无法涂到,容易出现田字纹。

叠加使用保湿产品

如果您眼部干燥,容易起干纹,强烈建议不要错过这一步骤。

方法:取适量产品,先使用凝露类的补水产品,再用有锁水能力的保湿滋润霜,保证眼部肌肤处于湿润状态且不易干燥。

建议产品:护花呤水盈丝润凝露 护花呤舒缓滋润保湿霜

叠加保湿产品这个步骤很关键, 我们大多数人在面部用护肤品的时候,感觉干燥会毫不犹豫地加保湿产品,但是护理眼部的时候,很多人感觉干燥以为厚涂眼霜就行了,没有加保湿产品的习惯。

其实眼部皮肤薄,又缺乏皮脂腺汗腺,容易干燥缺水导致起纹,所以,更需要加保湿产品,用了眼霜后,后续叠加保温,比单独厚涂眼霜效果更好。

由此可见,护肤保养,并不是越贵的产品用得越多越好,做好皮肤保养,关键是要找对路子,错误的方法,可能适得其反。正确的方法,可能事半功倍又简单。

备注:叠加保湿这个步骤适合细纹干纹偏多的肌肤,如果年轻肌肤单用眼霜厚涂就可以解决问题,就可以省略这个步骤,选用眼部护肤精简流程。

眼部护肤精简流程

有很多新手妹妹、年轻上班族,眼部没有太多问题,但是需要未雨绸缪,在细纹没有出现前就扑灭,可以选用精简的眼部护理流程。眼部护肤,可在面部护肤时顺便进行。

建议产品:护花呤柔肤水,护花呤眼霜/绿晚霜(特地研发适合眼部保养的面霜)。

综上,时间从容的姐妹们,可以使用眼部完整流程;节奏快的姐妹,使用精简流程;也可白天使用精简流程,晚上使用完整流程。

眼部保养就是2个法宝:好的眼霜产品,和合适的方法。

继续浏览世界观不同世界就是不同,新冠病毒流行期间的思考

三个方法–脸部净透无暇–我的DIY去黑头方法

很多人问我怎么去黑头,我一直没有写,觉得有什么可写的啊,有黑头说明代谢旺盛说明正年轻啊,做好清洁控油就好了。我还要研究50岁后怎样仍然少女这么伟大的人类终级问题,这样的问题才棘手才有挑战性啊,黑头只是小事一桩。而且,关于怎样去黑头,现在的护肤达人,红人博主的去黑头小方法,就是早在十几年前我在护花呤护肤论坛写过,也在报纸上发过了。

后来想想,每个年龄觉得是问题的,可能真的对那个的年纪来说很重要。20多岁在意皮肤出油有黑头,因为那时皮肤出油有黑头是当时最难过的事,30岁在意斑点细纹,因为斑点细纹是那时最难过的事,40岁以后在意下垂松弛等,回头再看,20岁的痘痘算什么呀~很像人生呢,当下的痛苦都只是当下罢了,很多年过后再回头看,不过是稀疏平常很简单的事情,但是在当时,那些问题就是天大的问题,过不去就是过不去。

反过来说,黑头这种问题,也只能是年轻才有的烦恼吧。
所以,让我以过来人的经验,为尚年轻的你们,好好谈谈黑头。

大家最关心的问题就是:能不能让黑头不再产生,一劳永逸呢?答案是不能。只要活着,就会油脂分泌,就会产生黑头。

黑头形成的原因

黑头是是一种开放式粉刺,当毛孔中的油脂未能得到及时清除,堵在毛孔开口的地方,混合细胞屑和微生物形成的硬化的栓塞物,顶部再和和空气中的尘埃污垢混合氧化变黑,成为黑头,黑头需要和多根毳毛在一起的小棘毛雍症鉴别。

左图:鼻子上的黑头有油脂硬化栓塞而成

右图:小棘毛雍症顶部有毳毛聚集露出

黑头出现,与年龄、天气、饮食、清洁习惯、工作环境等生活细节综合相关。

一般来说,黑头多发生于油脂分泌旺盛的青少年时期;夏天来了,天气炎热,容易有黑头;饮食高热量高脂肪,容易有黑头;清洁不到位,容易有黑头;工作生活环境粉尘多,比如长期面对电脑、机房等,也很容易有黑头。

既然黑头的产生无法改变,那么就说明我们对黑头束手无策了吗?

当然不。

我们可以在黑头产生前,进行【有效预防】,也可以在黑头产生后,采取【正确措施】不断减少黑头,也即【事前预防,事后阻击】的道理。

事先预防的正确做法如下

1:饮食调整:饮食宜适当清淡,多吃青菜,减少辛辣剌激高热量高脂肪的摄入。——内在调理身体洁净度,这是源头。

2:合理作息——保持身体良好运转,这是动力。

3:做好清洁:用温水洗脸,选用洗得干净又控油的氨基酸清洁产品。——这是外在皮肤清洁,必不可少。

4:适当补充维生素B6,葡萄糖酸锌和维生素AD。——保持身体良好的营养成分供给。

那么事后阻击黑头的话,应该怎么做呢?

现在已知的去黑头方法,比如撕拉鼻贴去黑头,挤压去黑头,黑头导出液,都各有各的弊端,所以我并不建议和提倡使用。

撕拉鼻贴去黑头,对皮肤有拉扯,会导致毛孔口松驰变大。挤压去黑头容易出现挤压损伤,导致皮肤发炎。黑头导出液大多是水杨酸果酸等通过化学剥夺损伤角质层,容易造成皮肤屏障受损,皮肤敏感。

我的DIY去黑头法,大家试试看

综上,所以我比较推荐我的DIY去黑头法,大家不妨一试。

DIY去黑头所需工具:净润洗面奶,霍霍巴油(可用抗皱精华油代替)一次性棉柔巾,食用细盐, 50-60度的热水。

具体步骤:

首先用热水将棉柔巾充分打湿,拧半干,用手拿着热棉柔巾敷在鼻尖黑头多的地方,将棉柔巾夹住贴在鼻子上1分钟,通过局部加热让毛孔打开,让硬化的角栓软化,然后根据黑头多少选择下面的方案:

1、用洗面奶去黑头,如果黑头不多,日常可以用洗面奶去黑头,做完第一步后,在黑头多的地方厚涂上净润洁面乳,让产品停留一两分钟左右,再用热毛巾敷在鼻尖上半分钟后,用温热的毛巾将洗面奶抹开,然后用食指和中指掂着棉柔巾轻轻揉洗,打出细腻的泡沫后,洗干净,立即拍上护肤水再进行后续护肤程序,此方法适合所有肤质。

2、用油去黑头,如果黑头比较多,做完第一步后,在黑头多的地方涂上霍霍巴油,建议选择霍霍巴油,因为分子量小渗透力强,不要选择婴儿油,因为婴儿油比较厚重无法吸收反而容易形成新角栓,用美容指打圈轻轻按摩2分钟,然后涂上洗面奶,用温热的水洗干净后再护肤。

3、用油加细盐去黑头 如果黑头多而顽固,做完第一步后,在霍霍巴油里加入20-30粒细盐,将油和细盐混合,在鼻尖黑头多的地方按摩2分钟,然后用湿的棉柔巾将盐抹去,涂上洁面乳后用温热的水洗干净再护肤。此方法敏感皮肤慎用。

没有黑头的皮肤看起来真干净啊,我就是这样去黑头的,我是干性敏感皮肤,第1和第2个方案经常用到,大概一个月一到两次,第3个方案大概一年用一到两次,希望对大家有参考价值起到帮助。

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

让第一道皱纹来得比同龄人晚一些吧!

踏入2020年,我47周岁了,按照老家的算法是48岁,过两年就50了,人生转眼就到下半场,仿佛很快就可以唱夕阳红了。。。。。。不过,我并不忌讳50的到来,反而觉得,如果再过两年,我50了,还和现在没有什么变化,这是一件值到期待值得骄傲的事。

回顾过去的2019年,我们收获很多,也经历很多。

我的儿子大学毕业了,我去到他学校参加他的毕业礼

 

其实,以我自己的对比,我是不满意的,毕竟和十几二十岁的天真烂漫和清纯,但是,如果以一个46岁的标准来衡量,确实让自己都会是惊叹。

 

 

 

参加孩子的大学毕业礼,班长还有同学们都叫我姐姐好,被孩子开心地纠正。

 

孩子收到了香港中文大学的研究生录取通知书,但是最后去了美国

去美国前在海马拍全家福

 

有人说时光总是眷顾美人,

拾遗却觉得:

真正的美人,都自有对抗时光的法宝。

与其琢磨明星们难以窥探的秘密,

不如从身边素人美女身上学习一二。

拾遗今天就想给大家介绍一位44岁的少女。

 

▲ 44岁的龙吉

今年44岁的龙吉,

是朋友圈里当之无愧的冻龄美人。

皮肤紧致饱满,水润有弹性,

即便是最容易出卖年龄的眼周肌肤,

也不见一丝皱纹或是干纹。

和即将大学毕业的儿子一起出去吃饭,

总有人把她误认为儿子的姐姐或是女朋友。

 

▲ 44岁的龙吉和即将大学毕业的儿子

你一定急于问拾遗:

龙吉保持年轻的法宝是什么?

那么容拾遗先撒一把狗粮:

龙吉的法宝,来自其爱人陈崇坚的爱。

龙吉24岁的时候当了妈妈,

虽然沉浸在初为人母的喜悦中,

但也发现自己容貌身材开始走样。

加上带小孩长期得不到很好的休息,

面部皮肤松弛加快,

眼角的细纹也越堆越多。

有一次,她和老公带着儿子去公园玩,

结果有人把她误认为是孩子的保姆。

龙吉回家后非常伤心,郁郁寡欢。

 

▲ 26岁的龙吉和儿子

为了美回来,从那以后,

龙吉开始频繁出入美容院:

去死皮、按摩、蒸脸……

结果折腾一阵,

皮肤状态不仅没好转,

还搞到各种过敏。

先生陈崇坚看不下去了,

说你别折腾了,我就是学医的,

不如为你专门做个护肤品吧!

就这样,本着帮妻子解决皮肤问题的心,

身为中山大学医学生的陈崇坚,

专门邀请自己的同学——

黄爱强(临床医学、生物学双博士),

共同开始进行护肤品研发。

在他们的研发成果中,

就有一款日后被称为“国产小熨斗”的

——护花呤抗皱眼霜。

 

这款眼霜不仅滋润保湿、温和安全,

还能有效对抗干纹细纹,紧致肌肤。

每天坚持使用,

两周就能看到明显效果。

龙吉作为第一批小白鼠,

已经坚持使用这款眼霜十多年了。

44岁还如少女一般的面庞,

就像一则行走的广告,

告诉每一个人:

这款眼霜真的安全又有效!

官方原价:238元/支

拾遗专享价:

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许多年轻姑娘不爱涂眼霜,

挂在嘴上的话是:

“眼霜多贵啊,面霜凑合下得了。”

总依仗着年轻皮肤状态好,

即便偶尔皮肤缺水,

眼周出现几道干纹时,

只要好好休息几晚,

多敷几张补水面膜,

就又可以元气满满。

直到某一天,

发现下眼睑处的干纹久也不消,

才意识到:去……这是发展成细纹了啊!

于是忙不迭开始了解各种眼霜。

 

 

边了解还边提出需求:

“别马后炮地告诉我,

18岁就应该开始用眼霜!

现在只想知道,

如何搞掉已经出来的细纹,

以及让其他跃跃欲试的皱纹安分下去!”

其实女人随着年岁增长,

肌肤水分和胶原蛋白的流失,

干纹会变细纹,细纹会变皱纹,

而且皱纹一旦形成,就很难祛退。

我们虽然无法阻止皱纹的生长,

但得当的保养至少可以延缓它的到来。

 

 

拾遗自己也尝试过很多眼霜,

其中不乏价格昂贵的大牌,

每一支价格都足以让人肉疼!

但关键问题是:

钱花了,效果却没咋看见。

该生的干纹继续生,

说好的祛皱也没祛,

眼见着眼部肌肤一天天松弛下来,

细纹肆虐眼周,鱼尾纹笑傲眼尾。

出卖年龄那就是分分钟的事情。

遇上不懂事的,

还会把你的年龄估摸大上几岁!

 

所以拾遗第一次了解到龙吉时,

心中就只有一个念头:

“这个必须得试试!

再多的广告,

也比不上一个成功的活体(龙吉本人)。”

 

这款眼霜拾遗足足试了2个月,

期间无过敏,也没有长脂肪粒。

仅这一点,已经打败很多眼霜了。

而且用到半个多月的时候,

下眼睑某条存在半年多的细纹——

真的消!失!了!

毫无疑问,

这是我用过见效最快的眼霜了!

 

用到一个多月的时候,

虽然眼角的细纹没有完全消失,

但能明显感到眼周肌肤有所紧致,

细纹在一点点地伸展开。

这些变化都让我开始对它爱不释手。

去网上翻了翻有关这款产品的评价,

发现真爱粉儿还真不少。

 

拾遗真心觉得,

这样的好产品,

没有理由不推荐给大家!

官方原价:238元/支

拾遗专享价:

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1

专为眼部细纹/皱纹人群设计

坚持两周肉眼可见去皱效果

 

但凡说到效果明显的护肤品,

就有人会担心了:

“有没有添加激素?”

“会不会产生依赖性?”

当然不会了。

这款眼霜抗皱祛皱能力如此出众,

完全是因为陈崇坚的一项专利——

冬虫夏草菌活性物的提取方法。

 

冬虫夏草具有虫草多糖、虫草酸、

粗蛋白和谷氨酸等多种营养成分,

对提升皮肤弹性、减退细纹有很好的功效,

因此是不少大牌护肤品的重要成分。

但大多数普通的提纯手段,

只能让其成分营养达到皮肤表皮层,

因此效果十分有限。

但拾遗推荐的这款眼霜中,

有一项特别的技术——

复乳微囊包裹技术。

这项技术能促进有效成分进入皮肤真皮层,

使冬虫夏草的活性成分功效实现最大化。

所以其抗皱、祛皱的效果更直接、更明显。

 

因此这款抗皱眼霜,

对眼部已经出现细纹、皱纹的人,

尤其具有针对性。

只要配合正确的手法,

早晚坚持使用,

祛皱效果两周就可以看见。

 

除了主打成分外,

这款眼霜还加入了角鲨烷、

透明质酸、霍霍巴油等多种活性成分。

角鲨烷大家应该不陌生,

因为具有天然的抗衰功效,

在很多大牌保湿霜里都能见到。

其实我们人体本身就含有鲨烯这个成分,

越年轻,皮脂腺里的鲨烯就越足。

例如15-20岁左右的女性,

皮脂腺里鲨烯含量就高达12%左右。

但随着年龄和环境的影响,

皮脂腺里这个成分会急速下降!

鲨烯一旦不足,

皮脂就容易水油不平衡。

皮肤会渐渐变得粗糙,暗沉,

并产生皱纹和斑点。

所以通过补充角鲨烷,

皮肤能重新建立起抗衰屏障,

促进细胞新陈代谢,延缓衰老。

 

另外,还有透明质酸作为保湿剂,

保持肌肤弹性和柔软,

令表皮细胞再度充盈,抚平皱纹。

霍霍巴油作为基础油,

清爽滋润不油腻,

能恢复皮肤酸碱平衡,收缩毛孔,

调理皮脂腺分泌机能。

所以,从这支眼霜的整体成分看,

完全不输许多大牌。

 

 

 

2

滋润好吸收 不长脂肪粒

温和安全 敏感肌也可放心使用

 

眼霜是所有护肤品中最难挑的一种:

清爽了怕不够滋润;

太滋润了怕长脂肪粒。

但这款却把水油平衡做得特别好,

完全没有这种烦恼。

 

 

眼霜呈乳白色,质地轻盈润泽,

一点不油腻,很好推开。

涂抹在眼部,轻轻点拍,

很快就感觉被吸收,

眼部肌肤滋润保湿,

一点儿没有负担感。

不仅滋润,还不会长脂肪粒。

长时间坚持使用,

能将眼部肌肤调节至健康状态,

 

 

另外,这款眼霜成分温和,不含酒精,

即使是敏感肌和孕妇也能放心使用。

 

 

有人说:“既然可以抚平皱纹,

那就等我长了皱纹再说。”

但拾遗想说:

一张经岁月揉过的纸,

再怎么扯拉塌压,

也不可能平整如初了。

所有的护肤品都是辅助手段,

换脸虽然不可能,

但尽量推迟第一道皱纹来的时间还是可以的。

越早开始预防,

岁月蹂躏的力度也会识趣地越小一些。

如果你超过25岁,

拾遗真心建议你,选择这支眼霜,

正式开启冻龄模式,

让第一道皱纹来得比同龄人晚一点。

护花呤抗皱眼霜

官方原价:238元/支

拾遗专享价:

198元/支(20g+5g试用装)

365元/2支(20g+20g+5g试用装)

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太喜欢了,真实、自黑、反转,一位科研妞的护肤史

按:收到了一个姓苏的小美女的用心反馈,我觉得写得很好,所以分享给大家,她是一个爱美的普通女生,因问题皮肤引发对护肤的一路跌跌撞撞的探索道路。伴随着成长,还有从护花呤的怀疑,到半信半疑,到全线尝试,深度体验的过程。触动之余,也很欣慰,这正是护花呤希望为他人带来的价值。小美女护肤史:10年+,使用护花呤史:断断续续3年+。

真实、自黑、反转,一位科研妞的护肤史

我是一个大油皮,遗传我爸。青春期的时候狂长痘,那时候很盲目,父母也不懂,就给我买了一些除螨的药膏来涂,当然也试过把野生芦荟掰开直接往脸上抹,这么一路折腾着,过了十八岁,也渐渐不再长痘长那么凶。

    ▲芦荟涂脸,你我的共同护肤记忆

不再疯狂长痘了,但是留下一个后遗症,就是毛孔粗大。刚大学毕业的那两年,也试着用过网上的土方子做做面膜啥的;刚来深圳的时候,也听gay蜜的建议买过一些护肤品,也不知道是自己浅尝辄止没有坚持呢,还是自我放弃了,有很长一段时间,我基本上是在“裸奔”——什么护肤品都不用。

惨不忍睹脸,该给医生小费?

大概在16年底,我因为牙周不好,去做龈下洁治,每周需要去一次,一共四次。那时候工作很忙很累,加上我拖拉的个性,基本上每次都是匆匆出门赶去口腔医院。做完治疗后我会照一照镜子,冬天天气很干燥,我看镜子里的整张脸,许多的粉刺、毛孔粗大,还有少许痘印,又因为什么都没有擦非常缺水,只能用四个字来形容:惨不忍睹,我甚至自我解嘲说我可能应该给医生小费。

黄小姐的公众号看到龙吉,能信吗?

没过多久,我关注的黄小姐的公众号里写了龙吉的故事,说她也是从28岁才开始皮肤管理、身材管理,故事读来颇为励志,我半信半疑,加了文章末尾龙吉的微信。我经常看到她发的朋友圈内容,有时候她会分享一些护肤品起作用的原理,有时候吐槽吐槽生活小事,还有些时候,也会像其他的母亲一样,晒晒自己的娃。

关注龙吉一段时间后,我开始对他们家的产品感兴趣起来,抱着谨慎的态度(其实就是太穷,XX专业又太烧钱),我决定分段种草,所以在17年母亲节活动期间,我尝试着买了氨基酸洗面奶(当时听说还能去黑头,我不怎么相信,但又隐隐期待着用了之后可以打我脸)。

莫非她家的好产品只有洗面奶?

护花呤产品都有试用装,我又是第一次买,所以先用试用装,觉得如果不适合还可以退货。结果是撕开试用装用了第一次后,至今我就没有用过其他品牌的洗面奶,因为它基本没有什么泡沫,但洗得很干净,最重要的是洗完之后脸非常舒服,完全没有一点紧绷的感觉,至于能否去黑头,我决定观察观察。

   ▲这就是文中所说的洗得干净又舒服的洗面奶,已经升级改名为氨基酸净润洁面乳

我入手的第二件护花呤产品是旧款的保湿凝露,洗面奶洗完脸之后,出门之前抹一点,也不知道是不是因为没有用水、霜(错误示范,别学),总感觉光抹保湿凝露,它不能很好的吸收,所以浮在表面,脸上就油油的。所以用了没几次,我就懒得用了,只是一直坚持使用洗面奶。

18年的三八妇女节,公司放假半天,我又入了柔肤水和素颜霜。水会每天用,感觉非常温和,但是素颜霜和保湿凝露用得很少。

洗完脸之后什么都不擦还不如不洗脸?

在这个期间,我在微信上私信龙吉,她叫我发一张照片给她看一下,我发了,她说我的脸太缺水了,问我在用哪些护肤品,我据实以告除了洗面奶其他基本不用,然后她说:洗完脸之后什么都不擦还不如不洗脸呢(大致意思)。

我惊恐地问,我的脸是不是没救了,她大概安慰了我一下说我的肤色还是不错的,只是要注意多补水。

之后的五一活动,我入了蓝晚和晶纯补水凝露,这个时候我才开始配套使用,顺序是:洗面奶-柔肤水-蓝晚-晶纯(我个人觉得晶纯比旧款保湿凝露好用),白天再加个素颜霜防晒。

高中同桌的尖叫,让我养成护肤的习惯

没过多久,端午节来了,我的高中同桌来看我,这个时候距离我们上一次见面已经过去了半年多,她看到我之后惊呼:哇,你的毛孔小了好多。到这个时候,我基本已经养成了早晚护肤的习惯,不再是三天打鱼两天晒网,外出住酒店或者回父母家,也都会随身带着护肤品。

最近一年多,他们升级了好几款产品,包括我在用的氨基酸洗面奶、保湿凝露、蓝晚、素颜霜等,升级后肤感变得更好,素颜霜也变得更轻薄,更显肤色了;也上线了新的一些产品,有很多我还没有试过,但是那个油,真是熬夜之后的救星(我是熬夜小能手),睡前涂几滴,早上起来,脸变得饱满有光泽,整个人瞬间变得精神了许多。

▲抗皱精华油:熬夜小能手的熬夜的救星

总结一下,护花呤带给我的影响,除了告别黑头和粉刺,毛孔肉眼可见地缩小了很多,更重要的是,它让我养成了护肤的习惯,而之所以能养成这个习惯,不是因为我现在不懒惰了,而是产品出色的肤感让我觉得每天抹这些东西在脸上,不再是加重脸的负担,因为轻薄,涂上去之后并不会感到厚重,以及它带来的效果,让我觉得每天花在脸上的这几分钟时间,是最划算不过的一笔投入。

投资自己一年的回报,值吗?

还有一点,以前我早晨出门,到了中午或下午,脸基本上变成了一片大油田,所以很长一段时间我总会随身携带一包湿纸巾。现在我包里还是会习惯性地放上一包,只是很久没有再用过了,因为使用护花呤的这两年,它改善了我的大油皮(除了鼻头,它偶尔还会冒油,这也将成为我接下来努力的方向)。

刚好到年底,以上这些碎碎念就权当这两年懒人护肤的一个总结吧。晚上跟同事吃饭,她说今年下半年是她人生中觉得时间过得最快的一段时间了,都不知道自己做了啥,就过完了。我当时的内心OS:回去看看钱都花在哪了(主要吐槽所在行业投入产出比极高),大概就清楚做了啥吧哈哈哈。而现在,我坐在电脑前,如果一定要说出这一年有什么收获,而且这个收获是能被自己和他人看到的,我想,除了腰上的脂肪,让我甚感欣慰的可能就是:已经矫正得差不多了的牙齿,和这张脸终于不再如地球表面般坑坑洼洼了吧。

龙吉:哈哈!很漂亮的小美女,这样自黑真的好吗?期待可以读到更多美女的护肤史。欢迎投稿!

龙吉:如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品?

一、保养,所有产品都要用极致的

我想保养,怎么用你们的产品?

我…岁,…皮肤,用你们什么产品好?

这是目前顾客向我或业务员问得最多的问题。以前,护花呤是专门为我设计设计的护肤品系列。10来款产品,没有一款产品是多余的。每一款产品都按照我的标准选最好的,多余的或达不到标准的产品都会升级或淘汰掉。

护肤保养既简单又复杂,说简单就是掌握一个大的原则就行了:25岁前,在做好清洁、保湿、防晒就可以了;25岁后,在做好清洁、保湿、防晒的基础上,联用抗氧化抗自由基和促进皮肤再生的产品。说复杂是因为改善皮肤是一个系统工程,不能仅靠单一功能。尤其是过了三十岁后,一个短板的漏洞就会削弱和破坏整个系统。护肤是一个讲究细节,精益求精的学问,所以要做好抗衰老,就不能出现短板。

我在2002年就是使用这套理论护肤,皮肤年轻了,脸上的色斑、皱纹、粗大毛孔、敏感肤质……都自然没有了。所以大家可以像我以前一样,做一个自己的个人护肤计划,找出一些平时不太注意的短板,做好所有的护肤环节,你自然有年轻健康的肌肤。

不知道清洁、保湿、防晒、抗氧化、眼霜……这些你找到了极致的没有?30以后要有好肌肤,就不能听风就是雨,要建立自己的护肤系统。

二、如果不用护花呤,保养护肤怎么选产品? 

护花呤的专利核心产品建议要选一款,比如抗皱眼霜

由于我皮肤很白,美白产品一直没有做,也没有专业的防晒产品。意识到大家的需求,在保留原有的抗皱紧致的优势上,这两年专门对美白防晒产品进行研发和强化。

防晒产品标准

化学物理防晒相结合

UVA,UVB全方位防护

长时间不退减不需二次补涂

在紫外线下不降解,温和不刺激

虽然市场上防晒产品千千万万,但想找出符合以上标准的非常困难。Tinosorb 就是符合以上要求的防晒成分,Tinosorb 在欧盟十八个防晒滤光器研究被认为最佳防晒保护(欧盟法规允许的最高浓度)。

Tinosorb M,其产品成分表的中文名称为:亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚,分子量约为658道尔顿。 天来施Tinosorb M不仅仅拥有把紫外线化为振动能和热能的作用,它特有的直径小于0.2微米,非水非油溶性颗粒起到“盾牌功夫”,通过反射及散射紫外线来保护和肌肤。素颜霜隔离滋养霜、日霜都使用了Tinosorb M。

清洁产品的标准

社会的发展让我们追求品质,对护肤品的要求越来越高。说实在话,我以前对清洁产品没有太多要求的。当年,某品牌出了一款400多元120ml的洗面奶,贵得让全世界吃惊!该品牌遭到中国网民声讨时,有位著名女星在博客这样评价该氨基酸洗面奶

当时,我们的工程师的提醒启发了我:“为了防止氯气伤皮肤,你洗脸都用纯净水。难道不知道劣质的洗面奶对皮肤伤害更大么?”——于是我们也开发了氨基酸清洁产品

如果不选择更温和的洗面奶,很容易造成肌肤敏感。所以,选择不刺眼、清洁力强的洗面奶是护肤最基础的第一课。以下是清洁产品的标准:

1、清洁力强:清洁力强弱有指数的,大家不知道也没关系。找能卸妆、能深层清洁,能去黑头的就行。

2、肤感出色:泡沫丰富,细腻爽滑,

3、温和无泪不拔干:就算是不小心弄进眼睛也没事,清洁干净不紧绷。

二、补水和保湿滋润产品的标准

保湿产品男女老少都如果说抗皱眼霜是护花呤镇店之宝,补水凝露受欢迎程度不亚于它。补水和保湿产品没有什么秘密,就看谁家的更长效、更温和、肤感更好。最近我们改进了舒缓滋润保湿霜,突出其舒缓镇静效果,还可以修复角质改善敏感。于是也成了护肤的必备产品,皮肤敏感、出现发红痒痛时可以及时使用。

1、长效保湿,镇静修复:保湿时间的长度和保湿指数是鉴别优质保湿产品的关键。通过专用的仪器,可以测试不同保湿产品4个小时、8个小时、12个小时的保湿效果;以及夏天皮肤晒伤后能否快速镇静修复,冬天是否能缓解绷紧和刺痛也是判断产品是否优秀的标准。

2、温和无泪:保湿产品和清洁产品是使用人群最广的产品,不同的皮肤,男女老少都会使用,所以温和无泪,无剌激性,才满足更广泛的人群需要。

3、肤感出色:轻薄、爽滑、不粘、少油光。

三、化妆水

化妆水(护肤水)的重要功能是补充水份软化角质,促进后续护肤品的吸收(部分爽肤水有二次清洁功能)。所以,产品的保湿力和渗透力是衡量护肤水是否优秀的关键,还要肤感轻薄细腻。有部分商家为了提升护肤水的表面的保湿功能,使用大分子的保湿成分,造成短时间保湿效果好又假滑的现象,但是造成皮肤深层缺水后续护肤品很难吸收。护花呤柔肤水和最新开发的中性维C与酵素成分的有美白效果的精华水能采用小分子保湿成分,不但湿润皮肤表面,还能渗透皮肤深层,并且可用于眼部。

四、面霜

面霜的功能是改善肤质,增加肌肤抗皱度、光泽度、紧致度、细滑度、白皙度。

2002年,护花呤出品的第一款产品就是面霜(蓝晚1),我用了之后测试,半年间“肌肤减龄14岁”。我用了十多年后,发现蓝晚1(逆时多效精华霜)最出色的效果竟然是紧致。

Δ蓝晚1改善白皙度效果较差

蓝晚1(逆时多效精华霜)作为第一个减龄护肤品,它的优势很难有产品可以替代。虽然不温和,但效果更明显。

五、抗氧化产品(美白)

由于我很白,我们一直没有开发美白产品,也没有太多使用经验。美白产品市场上很多很多。酪氨酸酶抑制剂会反弹,停用比之前更黑,而汞剂有毒。选择美白产品,我认为安全最是关键

维生素C,维生素E、白藜芦醇、辅酶Q10、艾地苯、花青素、烟酰胺……等等都是不错的成分,抗氧化产品也是有指数的,但并不是指数高的效果就好。还要受分子量、刺激性、不被氧化和溶解性、稳定性……等许多因素制约。厂家的生产工艺更重要,是否完美包裹抗氧化成分是效果的关键

六、抗皱眼霜

市场上有各种功能的眼霜,我们从事抗衰老护肤,所以只推荐抗皱眼霜。抗皱眼霜也只能推荐自己的。十多年的使用经验,我们没有发现比护花呤更温和有效的抗皱产品。

我20多岁时希望30岁没有皱纹就好了,28岁从事护肤业后,期望值提高,希望40岁没有皱纹就好了,没想到一晃17年,今年45岁就要迈向46岁了,仍然还没有皱纹……确实大大超过了自己的预期。

蓝晚1(逆时多效精华霜)出品12年后,我们才研发出抗皱眼霜。因为众多会员都在期待这款产品,大家纷纷支持,护花呤抗皱眼霜出人意料地拿下了淘宝2014年双12国货精品眼霜类别的销量冠军。并顺理成章成为护花呤的镇店之宝。

七、面膜

我是敏感皮肤,面膜用得很少,暂时还没有更好的推荐。因为面膜增加皮肤通透性,导致敏感的皮肤更加敏感。

护肤是保养

护肤是保养,不是治疗皮肤病,更不能使用药物。选好以上清洁、保湿、防晒、眼霜、面霜、美白6类护肤品,学会搭配使用,一般都可以有不错的肌肤了。

保养护肤能改善肤质。如体质好了不容易患病,肤质好了各种皮肤问题,斑、皱纹、毛孔粗大……什么的,都容易改善。

因为保养,所以要在各个环节使用最好的护肤品。最好的护肤品是有标准的。护花呤公开这些产品标准,也公开了自己的不足。

系统地用优质护肤品,各环节都用最好的产品。肤质好了,自然色斑淡化、皱纹减少、毛孔缩小、敏感改善……

无论改善什么皮肤问题,都要做好保湿、清洁、防晒等基础护肤。除了选择优质护肤品外,还要注意使用方法等许多问题。

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《用护花呤能做到”容貌年轻20岁”吗?

夏日防晒,有哪些措施没做到位,大家请一点点对照

太阳很猛,关于夏天怎样防晒,包括产品选择,防晒产品用量,怎样涂抹等等,网上有很多相关文章,但是还有两点,我看到普遍没有提及。

谈防晒:请大家特别留意这两点

第一、皮肤尽量不要直接和防晒产品接触,要用其他护肤品打底缓冲一下,以减少防晒产品的刺激。

第二、用了防晒产品后,后面可以叠加带防晒效果的产品,但是不要用没有防晒效果的保湿啊精华啊类产品,以免稀释和影响防晒效果。

防晒还有很多注意事项,大家一点点对照,看哪些没有做好?

护花呤防晒剂的用量与用法

护花呤没有专业的防晒产品。但三款产品(逆时多效日霜、素颜霜、滋养隔离霜)都有防晒功能。使用时按防晒产品的要求使用。参考《护花呤日霜、素颜霜、滋养隔离霜的防晒成分与用法用量

一、防晒剂的试用

防晒产品都有一定的刺激性与过敏。使用前试用是必须的。参考《护花呤产品的试用方法

护花呤产品,试用不满意可以退货。参考《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款

二、使用防晒剂的方法

5、出门时,有斑的地方要涂高防晒指数的防晒剂,还要厚涂。有较粗大皱纹的地方也要厚涂。厚涂的使用量会超出以上说的每平方厘米2毫克。

1、防晒产品一般用在护肤品的最外层。使用防晒产品前,不能直接接触皮肤,必须用保湿、滋润或其它功能性的产品打底。

2、要有足够的使用量。由于我们也要用到每平方厘米2毫克的量才能得到商品所宣称的SPF防护效果。一般人的脸约410平方厘米,一次需要用到820毫克即0.82克以上。

3、如果不是不退减防晒剂可查看成分),再出门要重新洗脸再涂。护花呤含不退减的的防晒产品,一天只需要涂一次。防晒产品必须在出门前20分钟使用。

4、涂防晒剂不要按摩,而是在要防晒的部位皮肤厚厚涂一层

5、出门时,有斑的地方要涂高防晒指数的防晒剂,还要厚涂。有较粗大皱纹的地方也要厚涂。厚涂的使用量会超出以上说的每平方厘米2毫克。

三、素颜霜遮盖油光的用法

素颜霜厚涂时是防晒剂。较少量使用可以获得裸妆效果。

使用方法:清洁后先用柔肤水(精华素),稍干时涂上素颜霜,均匀抹开。有素颜的效果。

四、逆时多效日霜使用时注意

逆时多效日霜保湿效果不算好,如果感觉干,可以加用水盈丝润补水凝露舒缓保湿霜,但在使用日霜前加用。

逆时多效日霜较温和,但也必须试用。使用逆时多效日霜就不需要使用其它护花呤核心产品(绿晚、蓝晚1、蓝晚2、蓝晚3)了。但逆时多效日霜不建议用于眼周,用眼霜还是必要的。

逆时多效日霜SPF20、PA++++,旅游与烈日下建议加用滋养隔离霜。滋养隔离霜可以涂在最外层。

加强防晒的注意事项

1、及时清洁:防晒霜长时间暴露在空气中会形成自由基,所以不能让防晒霜在脸上停留时间太长,更加不能让防晒霜在脸上过夜。另,越高倍的防晒产品对皮肤的刺激性也越大。

2、季节环境:一般夏天用量更大,秋冬季节用量少些。不要选择在户外工作的工种,旅游时一定要做好防晒。那清澈的一望无尽的天空,阳光灿烂的草原、洁白的闪着金光的海滩……都是你皮肤老化的杀手。即使在冬天和阴天也必须做好防晒,许多人都忽略紫外线的存在,事实上,在河边、海边、雪地里等环境,紫外线的直照+折射,它的强度可达到其它环境150-300%。

3、用量:每平方厘米皮肤用量2毫克防晒剂,才能达到商品所宣称SPF的防护效果。一般女性的脸的皮肤面积约410平方厘米,一次需要用差不多1克。如果外出时间久或在烈日下,用量更多。

4、用法:厚厚地涂,不要按摩,因为按摸会让按摸处的防晒剂变薄而失去防晒功能。还有,在颧骨等特别凸出的皮肤部位建议增加用量。

5、时间:在早10时至午后4时阳光最强的时候,不要在室外活动和工作。此时上下班和外出吃饭时,都最容易被晒伤的。即使在家里、车里、在办公室都要涂防晒剂,并不要选择靠窗和阳台的位置,车窗一定要贴防紫外线的膜。

6、物理防晒:关于防晒,只是使用防晒剂是不够的,白天在室外活动和工作时间,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。任何防晒产品都不能代替物理防晒措施(比如打伞,比如呆在室内,比如穿上长袖衣和长裤)的作用。出门戴偏光墨镜是非常必要。

7、合用:常规与面霜合用。但UVA防晒剂一般都刺眼,不能与眼霜合用。护花呤素颜霜刺激性低,可以尝试涂在眼周。

抗氧化与高防晒产品合用,美白效果才更出色。

以下这些防晒的注意事项一定要做足。

8、防晒不仅是提高皮肤的白皙度的关键,更是抗衰老减龄护肤的关键。促进我们成长的阳光也是让我们皮肤的衰老最大的祸害。宫廷里护肤的真正秘密在于防晒,农民比城市人皮肤衰老早10-20年的原因也是在于防晒。

9、减龄护肤后皮肤会更娇嫩,所以防晒更要做好,因为皮肤比没有用之前更容易受紫外线伤害。当你做好了防晒(以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准),你的抗衰老护肤课程才算入门。

10、任何防晒产品都不能代替物理防晒措施(比如打伞,比如呆在室内,比如穿上长袖衣和长裤)的作用。

11、眼霜一般不含防晒剂,防晒是改善眼部皱纹的关键。建议白天外出要戴偏光墨镜(买墨镜时要看图确认是偏光的)。

12、日常防晒夏天以SPF30、PA++++为宜,越高倍的防晒产品可能刺激性越大。

13、防晒产品厚涂在脸上是轻轻推开,不要按摩,如果按摩或者薄涂就会让按摩处的防晒剂变薄而达不到效果。

14、在早10时至午后4时阳光最强的时候,不要在室外活动和工作。白天在室外活动和工作时间,只涂防晒剂还不够,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。任何防晒产品都不能代替物理防晒措施(比如打伞,比如呆在室内,比如穿上长袖衣和长裤)的作用。

护花呤的防晒剂

护花呤没有专业的防晒产品。但3款产品(逆时多效日霜、素颜霜、滋养隔离霜)都有防晒功能。而且是不退减的防晒成分。一天涂一次就够了。使用时按防晒产品的要求使用。

一、滋养隔离霜:

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滋养隔离霜这是护花呤防晒指数最高(SPF30,PA++++)的产品。对去黄气、祛斑很重要。非常受大家欢迎。

参考:《高防晒指数,不刺眼,不油腻,不退减,护花呤滋养隔离霜(原日霜)介绍

二、素颜霜:

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用不含粉底防晒剂做的产品,因为有裸妆效果而受大家欢迎。本品有SPF15、PA+++的防晒指数,去油光,提亮肤色,不刺眼。

参考《多功能秘密武器,抗油光,不刺眼防晒,调整肤色效果佳

三、逆时多效日霜

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逆时多效日霜:有抗皱纹、紧致肌肤、缩小毛孔、美白、细腻肤质、提高光泽……等效果。由于含有防晒剂(SPF20,PA++++),晚上要清洗干净,减轻肌肤负担。

查看最划算、使用最方便的肌肤减龄产品,护花呤逆时多效日霜

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

为什么香港是女性抗衰老保养最好的地区?让我们来探究其中原因

2019年5月在香港走了一圈,在朋友圈发了一段感受:

没想到点赞与讨论的朋友还很多,所以我就继续写吧。我认为,香港也许是全世界女性抗衰老保养最好的地区最长寿的地区美女也一定保养得最好、容貌最年轻。香港有太多值得我们学习的地方。

先看下原汁原味的香港

这次去香港,除了办事购物,最开心是去了80年代刘德华、任达华、张学友等等港片巨星电影里经常出现的地方。还有罗大佑歌曲里唱过的那些著名地方。

▲钵兰街,传说中的大姐大诞生地

第一次去香港,我还是一个很“内地”的人。但我有一个习惯,去一个地方就会看那个地方的博物馆,去过很多地方的博物馆。香港博物馆并无多少陈设,但是对我的影响是巨大的,这是我意识形态转变的开始。从香港博物馆展示的历史,让我深切明白,香港人是并不需要清政府、英国政府,他们的发展是自己努力的结果……

▲油麻地,刘德华电影里经常看到

三年前去香港,去到一位朋友的半山望海豪宅。她家请了菲佣,从早做到晚,特别勤快,才4000港币一月。当时就在想,资本主义世界并不会完全消除贫困,就算没有贫困也会制造贫困,不然,就没有廉价的劳动力。

▲记得张学友有部电影叫《旺角卡门》

这次去香港,我感觉香港是有精气神的,是自由的精神。和北京文化是两个极端,争相辉映。这两个城市都是有抓人的精气神,其他城市是没有的。

▲ 哈!还记得罗大佑的歌吗?皇后大道东转皇后大道中……

香港的辉煌是上世纪80、90年代,大家都来学习香港的商业经验。没想到,当下的香港竟然连续五年获得全球第一长寿的宝座,使得美国、日本的科学家都来研究香港人的生活方式。我们近水楼台,一定得实地考察亲自感受下。

▲踏着兰桂坊的音乐在附近跳舞

在香港,不得不想一个问题:这个世纪以来,香港人平均寿命大幅提升,这是为什么呢?下面收集美、日、香港专家总结的7种长寿生活方式。这些生活方式对保持容貌体型的年轻非常重要的

港人的7种长寿生活方式

一、不退休

在香港,感受最深的是,许多老爷爷老奶奶都在拼命干活,走路飞快。我这奔五的年纪在他们眼中就是小年轻。所以我觉得香港这城市有抓人的精气神!

▲70岁的郑少秋

香港没有退休年龄,很多人到了七八十岁还在工作,街上七十多岁的出租车司机、餐厅里七十多岁的业务员比比皆是。而工作有助于老人减缓大脑衰老,保持心理健康,利于长寿。

二、不仇富、牢骚少

说香港人认命也好,愿赌服输也好,他们真的没那么多戾气,不太喜欢纠结。他们不仇富、牢骚少。在医学上,这点对长寿很重要。现代人多死于癌症,这与免疫力相关,而情绪影响免疫力。香港人比较谦让有礼,心态平和。这对延年益寿大有裨益。

三、粤式饮食

1、食粥、喜蒸煮、爱煲湯

香港的粥非常好吃。美国有学者研究,香港人食粥是广东的传统。粥比米饭热量低几倍,还十分耐饿。我发过一个视频《喝粥糊能减肥吗?不会觉得饿吗?》:美国科学家做了一个实验为“喝粥糊减肥”提供了了科学证据:吃同样的食品,做成粥糊后更耐饿。

香港人善用蒸煮烹调,很多小吃和点心均为蒸煮制作,较少采用煎炒、油炸等烹调方式,油盐不多,比较清淡。北京中医药大学营养学教授周俭表示,蒸煮属于低温烹调方式,既能保持食物原汁原味,又能维护营养成分,利于食物的消化吸收。

在香港,煲汤可谓一种饮食文化,过程中,人们会根据中医知识加入很多药食同源的食物,甚至是中药,因此中药药煲和新鲜药材很受欢迎。周俭指出,合理煲汤养生的确利于调理体质,而香港人饭前喝汤的习惯更利于控制食欲和体重。

2、吃海鲜

和日本人类似,受到沿海地理位置的影响,香港人爱吃海鲜,尤其是海鱼和海虾。海鱼富含欧米茄3脂肪酸,利于预防动脉粥样硬化,降低患上心脑血管疾病的风险。海虾富含蛋白质和钙,属于高蛋白、低能量食物。总体来说,海产品一般富含碘等矿物质,营养价值较高。

3、常叹茶

叹茶!一个粤语专用词。比饮茶更生动地描述港人的生活状态。叹茶,不仅仅是饮茶,还包含享受与休闲。

香港人流行叹茶,叹茶能够清热去暑、降低血脂、减肥轻身、保护血管,利于养生保健。香港生活节奏很快,叹茶还能帮人们“放慢脚步”,缓解压力。

4、饮食文化中多中药材少盐

香港人日常料理中大量使用中药材,如姜就被喻为是港式料理必备香料,其他还有陈皮、花椒等都能取代精盐来调味,因此可以摄取到较为均衡的各式矿物质,不容易出现钠摄取过多而造成高血压的情形。

五、爱运动,并善于补充营养

早上起来健身、打太极拳不但可以提升肌力,更重要的是在运动之后用餐会让身体消耗较多刚摄取的碳水化合物,如此一来不但可以缓和血糖上升的坡度,更可以维持良好的体重来防止慢性病缠身。

多喝温热饮品预防高血压:在打完太极拳之后,大部分的香港老人都会饮用热普洱茶来补充水分。温热饮品可以帮助副交感神经放松来舒张血管,如此一来血压就不容易上升。

运动后需要摄取蛋白质:日本糖尿病专家江部康二曾表示,运动后由于肌肉细胞受损,需要确实补充蛋白质才能协助肌肉重建得更为强壮。尤其是高龄者更需要优质蛋白质摄取。

六、医疗条件好

在世界医疗水平上,香港的医疗水平仅次于美国,不少领域更在欧美之上,如治愈胃癌和肺癌的水平位于世界第一。婴儿夭折率也是衡量医疗服务优质与否的一个重要的指标。香港五岁以下的幼儿夭折率为千分二,在世界上为最低;婴儿夭折率千分之三,仅比新加坡低。

七、爱美

最后一点是我的深刻体会。香港人十分爱美,香港的世界时装、化妆品、各种饰品、名牌包……铺天盖地,还相对便宜。

▲65岁的赵雅芝出席慈善晚会

香港人爱美,以前他们拍电影电视,临死前都要整整齐齐,头发都不乱……香港弹丸之地,著名的美女数也数不尽。

爱美可以长寿吗?众所周知,体重腰围的管理非但与穿漂亮时装相关,更与各种致命的疾病密切相关

我保持年轻体态容貌的体会

以前,港台明星的保养能力曾经是我们遥不可及的梦想,我28岁时,我的偶像是钟楚红,她42岁象24岁的样子曾经是我的梦想

▲42岁时的钟楚红

以上是我珍藏的一张老照片。常言,榜样的力量是无穷的。但我也实在没想到,我42岁以后也可以给大家抛砖引玉了。

▲2019年进入46岁,得加倍努力

保养的方法其实并不神秘,我自己的经历,44岁前还是比较完美的,但现在胖了些。40岁后身体代谢下降,非常容易发胖,保养也更难,所以这几年总写40岁后如何保养的问题。但最近去讲了两次课之后发现,许多年轻的姑娘其实更需要学习基础的护肤知识

这里收录我2006年没有写完的一篇文字,大家先看看,如果对大家有帮助的话,我将继续完成它。

写给从来不护肤的朋友

从来不护肤的朋友也许不知道护肤的好处,因此不太重视。我的经验,当你有了好皮肤就有信心买漂亮的衣服,当你有了漂亮衣服时你会希望有好的身材,当好身材的你穿着漂亮的衣服,你自然注意自己的言谈和神态。这是一个良性循环,会让你越来越美丽……

当你重视了,我们再来讨论皮肤护理问题:

一个客户来信说:你们的网站强调,要在做好保湿防晒的基础上联用抗氧化促再生产品,感觉是有护肤经验的人才能把握。象我几乎没用过护肤品,连保湿防晒怎么选怎么用也不知道,希望讲讲这方面的吧!

一个读研究生的同乡妹妹在QQ中和我说:我以前不用护肤品,皮肤仍然很好,所以觉得护肤品一点用也没有,那些经常用护肤品的人皮肤还没有我白。但是上次和你一起吃饭,我离你很近,有了危机感,很想护肤,但又不知道从什么地方着手。

回顾我的护肤历程,也是从一无所知到今天的小有收获,还未接触护花呤之前,我也曾做过很多蠢事,比如打开电饭煲,用煮饭后的蒸汽蒸脸;为了减体重,去桑拿房蒸上半个小时;为了清爽,洗完脸什么也不涂;皮肤干了,多洗几次脸;害怕皮肤越来越差,四天去一次美容院。

后来看了中山医的《抗衰老护肤特辑》,才知道自己走了很多弯路,好彩那时才28岁,还不算太迟。

自己在摸索中查看医学资料,为了分清普通斑点和老年斑的形成原理跑购书中心。护肤并不复杂,我一直崇尚简单科学的护肤观念,同样护肤又不简单,因为我们时常会被一些错误的方法误导。

我希望从护肤的最基本谈起,就像我曾经说过的,我在这里讲自己的故事,只是向站在衰老边缘的无助的人们伸出我更无力的手罢了。我想,当她们握着我更无力的手时,会自己站起来的。

其实,对于减龄护肤来说,从来不护肤可能反而是优势。因为她并没有不同的见解,接受《抗衰老护肤特辑》的医学理念更加容易。

但从不护肤的朋友可能连平常清洁、保湿、防晒这些基础护理都不会做,所以皮肤并不好。当她们规范学会使用各种护肤品后,效果更好是必然的。

大家都认同这句话:你要有年轻的皮肤,当然不一定用护花呤,但一定要用这样的方法护肤:在做好清洁、防晒、保湿……的同时,联合使用抗氧化、抗自由基、促进再生的产品,才能让皮肤长期保持年轻。

下面就谈谈如何做好清洁、保湿、防晒……这些概念吧

一、清洁

面部皮肤暴露在空气中,空气中漂浮着污物、尘埃等,附着于皮肤表面,加上自身分泌的油脂、汗液,这些都是伤害皮肤的,所以,每天的清洁很有必要。

选择合适的水温:水温在32-37的温水为宜,干性,敏感性皮肤温度要稍低,油性皮肤水温要略高。

选择合适的洗面奶:
干性、敏感皮肤要选择温和、滋润的洗面奶;
油性皮肤要选择清洁能力好的洗面奶,有痤疮的皮肤最好选择一支有抑制细菌作用的洗面奶。

清洁步骤:用温水洗脸,在额头,鼻子、下巴,两颊各点一些洗面奶,然后用温毛巾轻轻揉开,再清洁干净。

注意:混合性皮肤干性皮肤T位可用多些洗面奶,其它部位可不用或用量减少。

死皮究竟要不要去?

皮肤的最外层–角质层是一层排列紧密的细胞,对外界的刺激起保护作用,如果不当频繁去角质,使皮肤使去保护,皮肤容易干燥缺水,甚至敏感。

但是过了25岁后,死亡角质细胞多过生长的,而死亡的角质细胞又不能正常脱落,造成角质堆积,皮肤粗糙,肤色暗哑,出现皱纹。

死皮要不要去,分三种情况:

皮肤薄,干燥,敏感,不用去死皮,可选用促再生产品,促进皮肤新陈代谢;

皮肤老化,细纹多,皮肤粗糙。可以选用温和去角质产品,一个月去一次并使用促再生产品;

油性皮肤:油脂分泌旺盛,角质增生肥厚,皮肤粗糙。可以每周去一次角质,选用温和的角质产品,注意不要造成皮肤损伤。

二、涂护肤品

保养皮肤的护肤品一般分为水剂、乳液、凝霜、膏霜和啫喱。

按效果分为:基础护理如补水 润滋锁水 特殊护理如防晒美白,去斑去痘和抗皱产品

清洁完脸部后必须立即涂护肤品

好处有:
可以促进护肤品的吸收,皮肤在温暧和湿润的情况下才能更好地吸收护肤品
防止皮肤干燥毛孔粗大,皮肤清洁后,皮肤表面的皮脂膜被清除,容易水份流失,如果不及时涂护肤品,皮肤肤变得干燥,毛孔也会张开

涂护肤品的顺序:
先水剂(补充水份) 再乳液 再凝霜然后膏霜,稀的产品涂在里面,稠的产品涂在外面
涂护肤品的方法:水剂用拍 乳液或霜装轻烃推开。

先涂水剂,水剂最好用拍打的方式将少量水挤在手心,用另外一只手的中指和无名指沾一些水,然后轻轻拍打到皮肤吸收(不赞成化妆棉,浪费太多)

然后再涂乳液凝霜或膏霜,方法是用中指和无名指的指腹将护肤品轻轻推开,注意不要扯动皮肤。然后用弹钢琴的手法叩打皮肤。眼睛周围的皮肤用打圈的方法,从内眼角开始到外眼角再向上到内眼角循环打圈。

关键词:补水
补水也是基础护理的一项,是给皮肤补充水分。常见产品有柔肤水、保湿水、爽肤水等等。补水产品通常质地较稀,液体或口者哩状。

关键词:保湿
保湿的概念是锁住皮肤水分,不让水分流失。保湿产品多是乳液状、膏霜状,相对比较滋润

待续……

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

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更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

龙吉:我的小目标,容貌年轻14岁

每次出席活动,新认识的朋友很多会震惊于我年轻的状态,虽然别人多半是出于礼貌的恭维,但是对于接近奔五的我来说,对现在的皮肤状态和形体还是很满意,想穿的衣服穿得下,不美颜直拍无修的图仍然敢晒出来。

▲朋友圈2019年5月发的一组照片

2001年,我28岁,在某跨国公司的皮肤年龄测试仪上测到皮肤年龄32岁,先生正好在研发一款护肤品,用了后我在皮肤年龄仪上测试到半年间肌肤减龄14岁,就一直希望不仅仅是皮肤减龄,更希望可以做到容貌年轻14岁。我自己比较完美是44岁前,现在胖了些,40岁后身体代谢下降,非常容易发胖,大家注意了。

▲参加荟妍雅集时尚活动

我在朋友圈里不断对大家重复的话:我现在的保养还算成功,不完全是护花呤的功效,大家的关注和监督也起到了很大的作用。

所以我希望美女们,一定要把自己在生活中放在标杆的位置,而不是跟随的位置。这样才会有信心有力量做得更好。让自己自律不松懈。

所以,我每年会公开一些照片,不断鞭策自己。虽然肯定一年不如一年,但不断努力,总有收获。大家知道,我的偶像是索菲娅·罗兰,我希望自己69岁时也可以有很年轻的样子跟儿子一起拍照。

我保养的心得,就是先护理好肌肤,肌肤好了,就会努力减肥;减肥了,就可以穿漂亮衣服;穿上漂亮衣服,会更努力护肤……人生就是打怪升级的过程,一点一点给自己加任务,虽然辛苦,但会形成良性循环,让你越来越自信美丽。

保持容貌年轻,下颌线尤其重要。下颌线是从下颌延伸到脖颈的线条,紧致上扬无赘肉的下颌线条会使人面部显得年轻灵动,因此又被称为少女线。

对于普通人来说,如果不注意,随着年纪增长,地心吸引力的影响,皮肤出现松弛、颧脂肪垫下移流失、肌肉松弛,会出现下颌线边界模糊、下颌线和脖子连在一起的现象,脖子变得粗短脸显大。所以下颌线条对五官轮廓的影响对气质的提升相当重要!

下颌线清晰,会让脸的轮廓增强,让五官更立体更精致,看一个人保养是否做得好,除了皮肤,还会看她的下颌线是否清晰流畅。明星和普通人相比,为何会有卓尔不群的气质,除了颜值,就是下颌线都特别清晰,脖子细长挺直。

前几天有位美女问我为何眼部会长油脂粒,才惊觉很多常见问题需要反复提醒,其实之前公号就这个问题曾经简单写过,估计大家没有留意,618将重发油脂粒的成因和解决方法(有个方法估计大家从来没有意识到),敬请期待。

所以,下面再次分享我认为很重要的一篇小文,希望大家多练习,不要看看就过了,简单的事情重复做,才能达到好的效果。

小心机——合照见人快速改变脸部状态的小方法

走亲戚看朋友见同学,情人节见恋人,见面合影留念,怎样在短时间内让自己状态看起来更好脸部更饱满生动状态更好呢?今天分享一个小方法。

在分享之前,我们先重温少女线的练习方法。

少女线锻炼方法

方法一:如下图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后慢慢将头向左转,到不能转动为止,停留5秒钟,再将头慢慢往右转,到不能转动为止,停留五秒钟。

方法二:如上图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后来张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升。

视频参考《你见过43岁的少女吗?龙吉保持容貌年轻的脸部美容运动方法的视频

见人拍照脸部即时提升小方法

怎么让我们参加同学聚会,见重要的朋友,脸部状态即时好转呢?

我每次都会偷偷做几个动作。其实,这些动作就是少女线锻炼方法的延伸。

方法:站立,头往后仰,然后张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升;如果有条件,也可以像上图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后来张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升。

参加同学聚会,见重要的朋友,拍照之前,除了妆容,可以先去洗手间或者角落偷偷做这个动作20多下再出来,脸部状态立马不同。大家试一试。

Δ儿子大学毕业了,我们在吉林大学正门拍的照片

脸部运动如何配合产品使用?

作为护花呤的创始人和美容顾问。如果说我有点小贡献,就是发明了“脸部运动+护花呤护肤品”保持容貌年轻的方法,所以2016年腾讯大粤网对我进行了专访,并拍了美容运动的视频(点击查看,还一度上了腾讯的头条新闻。

脸部运动上面介绍了,那么如何配合产品使用呢?

如果颈部保养,我建议使用蓝晚1+抗皱精华油。但如果脸部保养,我建议用绿晚+抗皱精华油。以下是2006年在护花呤论坛上看到的一位35岁会员发布的使用效果照片:

Δ使用绿晚+抗皱精华油的经典效果图

之前多次介绍了抗皱精华油,参考《抗皱精华油:细滑提升瘦脸、改善暗沉熬夜脸等肌肤减龄效果》,有点可能没有说清楚,抗皱精华油是专门为配合护花呤日晚霜而发明的,促进护花呤的抗皱纹效果。它们的区别:抗皱精华油的效果更快,而护花呤日晚霜的效果更持久更强

今年我46岁了。我最近给自己定下一个小目标,希望50岁时仍然有年轻的容貌,做到容貌年轻14岁。非常不容易的,希望大家鼓励与监督。我不断抛砖引玉,更希望与姐妹们共同进步!

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龙吉谈护肤:如何判断皮肤性质?如何选择清洁产品?

爱美之心人皆有之,女人聚在一起,就是家长里短,喜欢交流的除了衣服,就是各种护肤方法和护肤品了,但是怎样挑选适合自己的护肤品。怎样正确地使用护肤品以达到最好的效果,里面就有很多窍门了。

▲2019年3月,龙吉为香港皇家优雅女子学堂讲护肤课

我们今天谈论的护肤品,也是各位日常保养皮肤、保持年轻状态需要的生活最基本的日用品。 这其中包括基础护理产品,比如日常的洁面奶、爽肤水、乳液,精华,眼霜和面霜,另外一块是功能性的和周期性的护理产品,比如防晒霜,面膜,去角质,隔离霜等产品。

我经常会被问到:“什么才算好的护肤品?”“这款护肤品怎么样 ?”——我觉得三言两语很难说清。

根据三个重点选择

我建议根据三个重点来选择自己的产品:

1、自己的肤质;

2、所处的年龄段;

3、所在的生活工作场景,不同季节护肤的侧重点不同。比如夏天要防晒,冬天要保湿,春秋两季要以预防季节性敏感。

首先要确定肤质,是中性还是干性还是混合性?还是敏感性?油性皮肤就要控油补水,注意清洁,干性要滋润补水,注意不要过度清洁,混合性皮肤注意分部位清洁。

两个简单测试自己肤质的方法

方法一:洗面奶测试法。大家可以试试用洗面奶洗脸,看皮肤紧绷感多久可以恢复来判断。一般来说干性皮肤洁面以后脸部紧绷感消失需要40min,中性和油性是30min、20min,而如果是混合性肤质,前额、丁区的紧绷感20分钟后会消失,但双颊紧绷的感觉有可能持续到40分钟。

方法二:纸巾测试法。纸巾法的操作方法是:晚上睡觉前用中性的洁面产品进行洁面,不用任何保养品,直接上床睡觉。第二天清晨起床后,用干净的纸巾轻轻按压面部,然后观察纸巾。

1、如果是干性肤质,前额、鼻子、双颊、下巴部位都比较干燥紧绷、缺乏光泽,而纸巾上仅有少许油迹,或者完全没有油迹;

2、如果是中性肤质,前额、鼻子、双颊、下巴比较光滑,并不干燥,而纸巾上的油迹不多;

3、如果是油性肤质,前额、鼻子、脸颊、下巴等四个部位会在纸巾上留下大面积的油迹;油性肤质在脸颊也会有很多油迹的;

4、如果是混合性肤质,前额、鼻子、双颊、下巴中有两三个部位会出油,其他部位比较光滑或有些干,特别在双颊的部位会感觉没什么油。

护肤的第一步是清洁,首先,干性和敏感性肌肤皮肤要注意保护角质,不要过度清洁。混合性皮肤重点洗T区,一天不必洗超过两次,目前市面上的洗面奶按配方主要分为分皂基、两性离子表面活性剂、氨基酸表面活性剂这三类。清洁最重要的是依据皮肤的性质选对类型而不要着重于功能。

清洁产品的分类

第一类皂基型洗面奶,简单说,就是脂肪酸+碱产生皂化反应而成。多数为洁面露、洁面啫喱,以及洁面皂,几种类型。皂基类产品洗完会很干净,但皮肤会感觉比较干比较紧绷。

第二类洗面奶是两性离子活性剂洗面产品(乳、霜、膏),其实就是皂基和氨基酸合成的洗面奶,相比皂基类洗面奶,泡沫较为细腻,清洁力弱一点,洗完觉得脸很“滑”,会有一些“残留”洗不净的感觉。

第三类的洗面奶是氨基酸表面活性剂类产品,它的优势就是清洁力强又比较温和。氨基酸洗面奶的使用感觉介于皂基和表活洗面奶之间,泡沫较少,洗面的感觉不像皂基那么“干涩”,也不像两性离子洗面奶那么“滑”,而是滑和干涩的感觉同时存在。相比其它洗面奶,氨基酸系洗面奶原料比较贵,亲肤性好,洗净力适中,用后无残留,无刺激,适用性广,中干油性、敏感性、痘肌、炎症肌肤等都适合。

清洁能力最强大的就是皂类了,但在清洁面部的同时,也把皮肤天生的屏障——皮脂膜给摧毁了。也许大油皮会很喜欢洁面皂类,觉得把面部的油分洗掉很清爽,如果没有后续补水类保养,会出现面部出油更多,然后再清洁,然后皮肤更油的恶性循环。  所以一般建议青春肌肤和男性和特别油的皮肤使用。

最温和的是氨基酸表面活性剂类清洁产品,总的来说,我们都是熟龄肌肤,所以尽量不要选用青春肌肤使用的皂基类清洁产品,以免过度清洁破坏皮肤的天然保护层。两性离子活性剂洗面产品是介于皂基和氨基酸类清洁产品之间。

大致识别热销洁产品是属于哪些类别

一:皂基类产品:露得清,资生堂洗颜专科,各种皂;

二:两性离子活性剂洗面产品:丝塔芙洁面乳;

三:氨基酸类清洁产品:SK-II氨基酸洁面乳、雅诗兰黛红石榴洗面奶、旁氏米粹润白洁面乳,还有我公司出品的两款清洁产品。

(其实氨基酸类清洁产品还有很多,包括:fresh的大豆洗面奶,

娇韵诗的牛奶洗面奶、欧丽缇俗称大葡萄洁颜摩丝,lancome美白功能的洁面乳,芙丽芳丝Freeplus Mild Soap,欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫等等……某品牌的米粹润白洁面乳也是氨基酸洁面乳,但是这款产品很奇葩,用后的感觉不像氨基酸类产品,反而像皂基类产品,应该是配方加进了较大量的其他表面活性剂)

护花呤公司两款氨基酸洁面产品:温和无泪清洁干净少泡。

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