太阳很猛，关于夏天怎样防晒，包括产品选择，防晒产品用量，怎样涂抹等等，网上有很多相关文章，但是还有两点，我看到普遍没有提及。
谈防晒：请大家特别留意这两点
第一、皮肤尽量不要直接和防晒产品接触，要用其他护肤品打底缓冲一下，以减少防晒产品的刺激。
第二、用了防晒产品后，后面可以叠加带防晒效果的产品，但是不要用没有防晒效果的保湿啊精华啊类产品，以免稀释和影响防晒效果。
防晒还有很多注意事项，大家一点点对照，看哪些没有做好？
护花呤防晒剂的用量与用法
一、使用防晒剂的方法
5、出门时，有斑的地方要涂高防晒指数的防晒剂，还要厚涂。有较粗大皱纹的地方也要厚涂。厚涂的使用量会超出以上说的每平方厘米2毫克。
1、防晒产品一般用在护肤品的最外层。使用防晒产品前，不能直接接触皮肤，必须用保湿、滋润或其它功能性的产品打底。
2、要有足够的使用量。由于我们也要用到每平方厘米2毫克的量才能得到商品所宣称的SPF防护效果。一般人的脸约410平方厘米，一次需要用到820毫克即0.82克以上。
3、如果不是不退减防晒剂（可查看成分），再出门要重新洗脸再涂。护花呤含不退减的的防晒产品，一天只需要涂一次。防晒产品必须在出门前20分钟使用。
4、涂防晒剂不要按摩，而是在要防晒的部位皮肤厚厚涂一层。
5、出门时，有斑的地方要涂高防晒指数的防晒剂，还要厚涂。有较粗大皱纹的地方也要厚涂。厚涂的使用量会超出以上说的每平方厘米2毫克。
三、素颜霜遮盖油光的用法
素颜霜厚涂时是防晒剂。较少量使用可以获得裸妆效果。
使用方法：清洁后先用柔肤水，稍干时涂上素颜霜，均匀抹开。有素颜的效果。
加强防晒的注意事项
1、及时清洁：防晒霜长时间暴露在空气中会形成自由基，所以不能让防晒霜在脸上停留时间太长，更加不能让防晒霜在脸上过夜。另，越高倍的防晒产品对皮肤的刺激性也越大。
2、季节环境：一般夏天用量更大，秋冬季节用量少些。不要选择在户外工作的工种，旅游时一定要做好防晒。那清澈的一望无尽的天空，阳光灿烂的草原、洁白的闪着金光的海滩……都是你皮肤老化的杀手。即使在冬天和阴天也必须做好防晒，许多人都忽略紫外线的存在，事实上，在河边、海边、雪地里等环境，紫外线的直照+折射，它的强度可达到其它环境150-300%。
3、用量：每平方厘米皮肤用量2毫克防晒剂，才能达到商品所宣称SPF的防护效果。一般女性的脸的皮肤面积约410平方厘米，一次需要用差不多1克。如果外出时间久或在烈日下，用量更多。
4、用法：厚厚地涂，不要按摩，因为按摸会让按摸处的防晒剂变薄而失去防晒功能。还有，在颧骨等特别凸出的皮肤部位建议增加用量。
5、时间：在早10时至午后4时阳光最强的时候，不要在室外活动和工作。此时上下班和外出吃饭时，都最容易被晒伤的。即使在家里、车里、在办公室都要涂防晒剂，并不要选择靠窗和阳台的位置，车窗一定要贴防紫外线的膜。
6、物理防晒：关于防晒，只是使用防晒剂是不够的，白天在室外活动和工作时间，伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。任何防晒产品都不能代替物理防晒措施（比如打伞，比如呆在室内，比如穿上长袖衣和长裤）的作用。出门戴偏光墨镜是非常必要。
7、合用：常规与面霜合用。但UVA防晒剂一般都刺眼，不能与眼霜合用。
以下这些防晒的注意事项一定要做足。
8、防晒不仅是提高皮肤的白皙度的关键，更是抗衰老减龄护肤的关键。促进我们成长的阳光也是让我们皮肤的衰老最大的祸害。宫廷里护肤的真正秘密在于防晒，农民比城市人皮肤衰老早10-20年的原因也是在于防晒。
9、减龄护肤后皮肤会更娇嫩，所以防晒更要做好，因为皮肤比没有用之前更容易受紫外线伤害。当你做好了防晒（以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准），你的抗衰老护肤课程才算入门。
10、任何防晒产品都不能代替物理防晒措施（比如打伞，比如呆在室内，比如穿上长袖衣和长裤）的作用。
11、眼霜一般不含防晒剂，防晒是改善眼部皱纹的关键。建议白天外出要戴偏光墨镜（买墨镜时要看图确认是偏光的）。
12、日常防晒夏天以SPF30、PA++++为宜，越高倍的防晒产品可能刺激性越大。
13、防晒产品厚涂在脸上是轻轻推开，不要按摩，如果按摩或者薄涂就会让按摩处的防晒剂变薄而达不到效果。
14、在早10时至午后4时阳光最强的时候，不要在室外活动和工作。白天在室外活动和工作时间，只涂防晒剂还不够，伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。任何防晒产品都不能代替物理防晒措施（比如打伞，比如呆在室内，比如穿上长袖衣和长裤）的作用。
15、在光照强烈的房间里，你不要坐在窗户边，特别是在日光强烈的中午，你要记住下窗帘。上下班和中午外出吃饭都是被晒的时间。
16、在家里、车里、在办公室都要涂防晒剂，并不要选择靠窗和阳台的位置，车窗一定要贴防紫外线的膜。冬天和阴天的防晒是许多人忽略的，雪地里更应该做好防晒。
11、很多人以为防晒的目的是为了防晒黑，其实防晒的目的是防止皮肤出现光老化（皮肤粗糙松驰下垂还有出现粗大的皱纹），皮肤很白是因为防晒做得好附带的福利。
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