很多人问我怎么改善黑头，我一直没有写，觉得有什么可写的啊，有黑头说明代谢旺盛说明正年轻啊，做好清洁控油就好了。我还要研究50岁后怎样仍然少女这么伟大的人类终级问题，这样的问题才棘手才有挑战性啊，黑头只是小事一桩。而且，关于怎样去黑头，现在的护肤达人，红人博主的改善黑头小方法，就是早在十几年前我在护花呤护肤论坛写过，也在报纸上发过了。
后来想想，每个年龄觉得是问题的，可能真的对那个的年纪来说很重要。20多岁在意皮肤出油有黑头，因为那时皮肤出油有黑头是当时最难过的事，30岁在意斑点细纹，因为斑点细纹是那时最难过的事，40岁以后在意下垂松弛等，回头再看，20岁的痘痘算什么呀～很像人生呢，当下的痛苦都只是当下罢了，很多年过后再回头看，不过是稀疏平常很简单的事情，但是在当时，那些问题就是天大的问题，过不去就是过不去。
反过来说，黑头这种问题，也只能是年轻才有的烦恼吧。
所以，让我以过来人的经验，为尚年轻的你们，好好谈谈黑头。
大家最关心的问题就是:能不能让黑头不再产生，一劳永逸呢？答案是不能。只要活着，就会油脂分泌，就会产生黑头。
黑头形成的原因
黑头是是一种开放式粉刺，当毛孔中的油脂未能得到及时清除，堵在毛孔开口的地方，混合细胞屑和微生物形成的硬化的栓塞物，顶部再和和空气中的尘埃污垢混合氧化变黑，成为黑头，黑头需要和多根毳毛在一起的小棘毛雍症鉴别。
左图：鼻子上的黑头有油脂硬化栓塞而成
右图：小棘毛雍症顶部有毳毛聚集露出
黑头出现，与年龄、天气、饮食、清洁习惯、工作环境等生活细节综合相关。
一般来说，黑头多发生于油脂分泌旺盛的青少年时期；夏天来了，天气炎热，容易有黑头；饮食高热量高脂肪，容易有黑头；清洁不到位，容易有黑头；工作生活环境粉尘多，比如长期面对电脑、机房等，也很容易有黑头。
既然黑头的产生无法改变，那么就说明我们对黑头束手无策了吗？
当然不。
我们可以在黑头产生前，进行【有效预防】，也可以在黑头产生后，采取【正确措施】不断减少黑头，也即【事前预防，事后阻击】的道理。
事先预防的正确做法如下
1：饮食调整：饮食宜适当清淡，多吃青菜，减少辛辣剌激高热量高脂肪的摄入。——内在调理身体洁净度，这是源头。
2：合理作息——保持身体良好运转，这是动力。
3：做好清洁：用温水洗脸，选用洗得干净又控油的氨基酸清洁产品。——这是外在皮肤清洁，必不可少。
4：适当补充维生素B6,葡萄糖酸锌和维生素AD。——保持身体良好的营养成分供给。
那么事后阻击黑头的话，应该怎么做呢？
现在已知的改善黑头方法，比如撕拉鼻贴去黑头，挤压去黑头，黑头导出液，都各有各的弊端，所以我并不建议和提倡使用。
撕拉鼻贴去黑头，对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松驰变大。挤压去黑头容易出现挤压损伤，导致皮肤发炎。黑头导出液大多是水杨酸果酸等通过化学剥夺损伤角质层，容易造成皮肤屏障受损，皮肤敏感。
我的DIY去黑头法，大家试试看
综上，所以我比较推荐我的DIY改善黑头法，大家不妨一试。
DIY改善黑头所需工具：净润洗面奶，霍霍巴油（可用抗皱精华油代替）一次性棉柔巾，食用细盐， 50-60度的热水。
具体步骤:
首先用热水将棉柔巾充分打湿，拧半干，用手拿着热棉柔巾敷在鼻尖黑头多的地方，将棉柔巾夹住贴在鼻子上1分钟，通过局部加热让毛孔打开，让硬化的角栓软化，然后根据黑头多少选择下面的方案：
1、用洗面奶去黑头，如果黑头不多，日常可以用洗面奶去黑头，做完第一步后，在黑头多的地方厚涂上净润洁面乳，让产品停留一两分钟左右，再用热毛巾敷在鼻尖上半分钟后，用温热的毛巾将洗面奶抹开，然后用食指和中指掂着棉柔巾轻轻揉洗，打出细腻的泡沫后，洗干净，立即拍上护肤水再进行后续护肤程序，此方法适合所有肤质。
2、用油改善黑头，如果黑头比较多，做完第一步后，在黑头多的地方涂上霍霍巴油，建议选择霍霍巴油，因为分子量小渗透力强，不要选择婴儿油，因为婴儿油比较厚重无法吸收反而容易形成新角栓，用美容指打圈轻轻按摩2分钟，然后涂上洗面奶，用温热的水洗干净后再护肤。
3、用油加细盐改善黑头 如果黑头多而顽固，做完第一步后，在霍霍巴油里加入20-30粒细盐，将油和细盐混合，在鼻尖黑头多的地方按摩2分钟，然后用湿的棉柔巾将盐抹去，涂上洁面乳后用温热的水洗干净再护肤。此方法敏感皮肤慎用。
没有黑头的皮肤看起来真干净啊，我就是这样去黑头的，我是干性敏感皮肤，第1和第2个方案经常用到，大概一个月一到两次，第3个方案大概一年用一到两次，希望对大家有参考价值起到帮助。
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