你对冬的印象是什么？
是柔柔软软的毛衣，
是小巷空气里糖炒板栗的香气，
是清晨玻璃窗上用雾画的笑脸，
还是捧在掌心里不舍得
马上喝掉的热奶茶。
在霜雪将秋天和夏日的烈日冻结时，
也带来了新的危肌。
换季敏感、熬夜刷屏、肌肤缺水…
每天都有在微信一对一解答大家护肤过程中遇到的问题，这种方式很好，但不够有效率。
为了方便解答大家的疑问，我会定期挑一些比较有针对性的问题，专门解答，希望能够及时帮助到没有提问的大家，根据季节动态更有针对性地护肤，这样换季肌肤也可以美丽依旧。
今天作为第一期，是关于换季后皮肤干燥的问题解答。
摘取一个经典的换季皮肤咨询吧，之前刚入冬换季时，有一个妹妹问我：姐姐，武汉降温了，感觉眼霜擦很厚，保湿度都不够。
接下来，她给我描述自己的护肤方式：干皮，每晚擦柔肤水五六次，擦三次眼霜，最后上很厚的紫色的保湿霜，然后直接去睡觉，但是早上起来眼部就完全干掉了，尤其这几天感觉自己的脸部突然皱巴巴的。
转季出现干燥是正常的。这是身体的正常反应，面对外界的自然条件变化，人的身体也需要一个适应的过程。
要给自己的身体几天时间，等待身体慢慢适应环境，只要不让这个现象持续和加深就好了。
她原有的护肤程序是：眼霜厚涂3次+精华油+保湿霜，，照理说这个组合已经足够保湿了。但她仍然觉得干，我建议可以最后一步再加凝露，凝露补水保湿的效果极好。
如果你们平时喜欢敷一层眼霜，换季觉得干燥，就可以先涂一层眼霜，后续再加产品保湿，比如保湿霜/凝露。
在此解释下客户说自己每次敷三次眼霜，是因为她很认真地看完了我们的护肤文章，看到孩子爸爸有分享自己都是大量厚涂眼霜，这样抗衰减龄的效果很好，所以她习惯了敷三次眼霜。
想要敷面膜出效果，我摸索出了几个好方法，到时候单独推文出来。
这里可以简单说一下，柔肤水+足量的精华油+面膜，精华油的高度渗透性，可以帮助面膜的补水功效更好地发挥。
三、平时多喝水，小口喝湿水，缓解干燥，还可以吃点润燥的食物，比如银耳，炖梨来缓解干燥。
聊天结尾，她突然说道自己一般擦了厚厚的霜，再出门湖边逛一圈，眼部就干了。
这就突然提到了秋冬季的一个护肤要点：一定一定要【防风】，不然护肤做的有多好，可能都白搭了。
千万别小看这一点，都是很多人护肤踩过的坑，才学到的知识点。
我也会经常护肤完去江边逛一圈散散步，江边风大，所以跟我们一样的大家，我建议出门时一定要戴口罩，戴帽子，或者围巾遮住面部。推荐用真丝口罩或者海绵口罩，因为这个是很温柔的包裹，不会摩擦损伤皮肤。
皮肤容易干燥，我会建议口服点维生素AD，因为这个是维持皮肤的正常角化改善，从内部根本改善干燥。这个很少人知道，也很少会有博主推荐。但这个是一个很有效的方法。
特别注意：一周做一到二次面膜，注意内调、从饮食着手，喝一些滋补汤水、多吃水果，如果贫血要补血，以免毛细血管收缩输送到皮肤的水份减少；空气干燥的时候，房间要用加湿器。近年来流行素食主义，许多女性以清淡饮食为主，忽略了脂肪和红肉类蛋白的摄入（痘痘皮肤才要多采用这种饮食），也容易造成皮脂分泌的减少，到了冬天，建议多补充 ；改善环境湿度，觉得空气干燥的时候，房间要用加湿器。内外结合+环境调整，相信干燥必然不会再成为困扰。
护肤解答就到这里，大家有护肤问题，欢迎给我留言，我会为大家一一解答。
