每年冬天都零散地写了不少护肤文章，这次写个综述：
冬天需要加强保湿，不能因为用保湿产品后皮肤滋润了就不用护花呤日、晚霜了。在冬天，皮肤干燥，有效成份不容易吸收。保湿补水做得越好，肌肤减龄效果越好！
护花呤即将提出全新的舒缓滋润保湿霜，高保湿、肤感细腻轻盈，有舒缓效果！
一、全天候保湿
正如夏天一定要注意隔离，在秋冬季节，首要的是做好补水保湿。水是生命之源，正常人的身体中70%组成是水，表皮中水分含量在10%-20%之间，到了秋冬季节，空气干燥、气温下降、皮肤毛细血管收缩、油脂汗液分泌减少、皮肤自身保湿能力减弱，加上天冷风大，水份快速流失，如果不补水皮肤容易变得皱巴巴，像个脱水的苹果……所以，皮肤做好补水保湿非常重要。
不但要补充足够的水份充盈皮肤，还要补充足够的油份来锁住皮肤的水份和滋养皮肤，防止在秋冬季节形成太多假性皱纹。
皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品
虽然皮肤干燥就让人想起保湿，但在用保湿产品前，了解以下一些问题还是非常必要的：
今年多大了？夏天也会觉得干吗？干得很利害的时候会不会脱皮？皮肤干燥的情况是从什么时候开始出现的？
现在有用保湿产品吗？主要是用哪个品牌的？效果怎么样？
一般用什么类型的洗面奶？清洁后皮肤是否有绷绷紧的感觉？
还有，干纹多吗？皮肤敏感吗？……
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二、防肌肤敏感
冬天，护理不好的话，肌肤还会出现敏感，这可是非常麻烦的皮肤问题。敏感肌肤是一组症状群：干燥，紧绷、发红，刺痛、脱皮，特别是受到冷刺激（冬天和用冷水洗脸）时，容易引起红斑和皮屑，甚至出现发炎、红肿。 非常棘手！
另外，冬天一来，空气干燥、气温下降、皮肤毛细血管收缩、油脂汗液分泌减少、皮肤自身保湿能力减弱，再加上过了四十岁后，女性身体的体脂分泌就会骤减，这是我们无可奈何却又不得不正视的现实，如果用过热的水去洗澡，温度过高的热水的去脂能力强过许多碱性的皂基产品，容易破坏皮肤的天然皮脂屏障，让皮肤水份流失缺水干燥，形成季节性干敏。
这么多年，有数百位皮肤干燥敏感，角质层薄皮肤容易发红的美女找到我，我帮她们修复了皮肤改善了皮肤敏感的状态，到了今年有更多美女通过各种途径找到我，她们看过皮肤科医生，用过抗敏产品，敏感总是反复无法好转。
防止肌肤敏感有以下几个重要的注意事项：
一、一天清洁次数不要超过两次；
二、清洁时间不要太长、水温不要超过37摄氏；
三、不要用去脂力强的皂基类产品，建议用清洁力好又滋润的氨基酸类产品；
四、不要频繁去角质；
五、不要迷恋天然护肤神话，干性敏感性皮肤用水果（如柠檬，土豆）和醋类洗脸敷脸，会损伤角质层破坏皮肤天然屏障造成皮肤保水能力减弱。
我修复屏障独家心得：
除了注意以上生活中的细节，修复皮肤屏障受损我有个独家心得，今天第一次在个人博客公布，希望让皮肤干敏的朋友早日恢复健康，那么怎样养角质修复皮肤屏障呢？答案是：第一、不洗脸；第二、使用高保湿滋润产品。
不洗脸（是不是很偷懒？不过不洗脸也是有讲究的，请往下看）《学会偷懒才会有好肌肤，修复皮肤屏障受损的独家方法》
三、冬天用产品保湿的注意事项
保湿是产品是否被吸收的前提，做不好保湿不可能用出好的效果，所以全天候保持皮肤湿润是必要的。
1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。
2、只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水分是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。
3、皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品，贫血造成的皮肤干燥要补血才有效；衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。
4、滋润就是保湿后的效果，是水油平衡的结果，干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂；油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。
5、皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了，保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。
6、保湿要用被皮肤吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就让皮肤不能呼吸，好象鱼缸表面有层油，鱼很快就会死去，同样的道理，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老……
7、秋冬季节不能清洁过度，尽可能使用温和、有一定保湿效果的清洁产品。护花呤专门有一款保湿型的温和清洁产品，非常适合秋冬季节使用。
8、一般保湿产品是通过补充水分和保湿因子，并用一层膜（油、透明质酸等）减少水份的流失，达到滋润效果的。护花呤除了补水、补充保湿因子、减缓水份的流失，还通过促进再生的作用，让皮肤年轻。皮肤年轻了，自然增强保水能力，减缓水份的流失，使皮肤水含量增加。
特别注意：一周做一到二次面膜，注意内调、从饮食着手，喝一些滋补汤水、多吃水果，如果贫血要补血，以免毛细血管收缩输送到皮肤的水份减少；空气干燥的时候，房间要用加湿器，风大要戴口罩和围巾，以免将皮肤表面的水份带走。近年来流行素食主义，许多女性以清淡饮食为主，忽略了脂肪和红肉类蛋白的摄入（痘痘皮肤才要多采用这种饮食），也容易造成皮脂分泌的减少，到了冬天，建议多补充 。
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