冬季护肤的重点:全天候保湿,防肌肤敏感

每年冬天都零散地写了不少护肤文章,这次写个综述:

冬天需要加强保湿,不能因为用保湿产品后皮肤滋润了就不用护花呤日、晚霜了。在冬天,皮肤干燥,有效成份不容易吸收。保湿补水做得越好,肌肤减龄效果越好!

护花呤即将提出全新的舒缓滋润保湿霜,高保湿、肤感细腻轻盈,有舒缓效果!

一、全天候保湿

正如夏天一定要注意防晒,在秋冬季节,首要的是做好补水保湿。水是生命之源,正常人的身体中70%组成是水,表皮中水分含量在10%-20%之间,到了秋冬季节,空气干燥、气温下降、皮肤毛细血管收缩、油脂汗液分泌减少、皮肤自身保湿能力减弱,加上天冷风大,水份快速流失,如果不补水皮肤容易变得皱巴巴,像个脱水的苹果……所以,皮肤做好补水保湿非常重要。

不但要补充足够的水份充盈皮肤,还要补充足够的油份来锁住皮肤的水份和滋养皮肤,防止在秋冬季节形成太多假性皱纹。

皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品

虽然皮肤干燥就让人想起保湿,但在用保湿产品前,了解以下一些问题还是非常必要的:

今年多大了?夏天也会觉得干吗?干得很利害的时候会不会脱皮?皮肤干燥的情况是从什么时候开始出现的?
现在有用保湿产品吗?主要是用哪个品牌的?效果怎么样?
一般用什么类型的洗面奶?清洁后皮肤是否有绷绷紧的感觉?
还有,干纹多吗?皮肤敏感吗?……

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参考《如何做好冬季全天候保湿——肌肤减龄基础护理二

二、防肌肤敏感

冬天,护理不好的话,肌肤还会出现敏感,这可是非常麻烦的皮肤问题。敏感肌肤是一组症状群:干燥,紧绷、发红,刺痛、脱皮,特别是受到冷刺激(冬天和用冷水洗脸)时,容易引起红斑和皮屑,甚至出现发炎、红肿。 非常棘手!

另外,冬天一来,空气干燥、气温下降、皮肤毛细血管收缩、油脂汗液分泌减少、皮肤自身保湿能力减弱,再加上过了四十岁后,女性身体的体脂分泌就会骤减,这是我们无可奈何却又不得不正视的现实,如果用过热的水去洗澡,温度过高的热水的去脂能力强过许多碱性的皂基产品,容易破坏皮肤的天然皮脂屏障,让皮肤水份流失缺水干燥,形成季节性干敏。

这么多年,有数百位皮肤干燥敏感,角质层薄皮肤容易发红的美女找到我,我帮她们修复了皮肤改善了皮肤敏感的状态,到了今年有更多美女通过各种途径找到我,她们看过皮肤科医生,用过抗敏产品,敏感总是反复无法好转。

防止肌肤敏感有以下几个重要的注意事项

一、一天清洁次数不要超过两次;
二、清洁时间不要太长、水温不要超过37摄氏;
三、不要用去脂力强的皂基类产品,建议用清洁力好又滋润的氨基酸类产品;
四、不要频繁去角质;
五、不要迷恋天然护肤神话,干性敏感性皮肤用水果(如柠檬,土豆)和醋类洗脸敷脸,会损伤角质层破坏皮肤天然屏障造成皮肤保水能力减弱。

我修复屏障独家心得:

除了注意以上生活中的细节,修复皮肤屏障受损我有个独家心得,今天第一次在个人博客公布,希望让皮肤干敏的朋友早日恢复健康,那么怎样养角质修复皮肤屏障呢?答案是:第一、不洗脸;第二、使用高保湿滋润产品

不洗脸(是不是很偷懒?不过不洗脸也是有讲究的,请往下看)学会偷懒才会有好肌肤,修复皮肤屏障受损的独家方法

三、冬天用产品保湿的注意事项

保湿是产品是否被吸收的前提,做不好保湿不可能用出好的效果,所以全天候保持皮肤湿润是必要的。

1、保湿仅是滋润角质层,皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。

2、只用保湿产品是不能做好保湿的,还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学,但每天补充必须的水分是绝对的,身体缺水皮肤当然会变得干燥。

3、皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品,贫血造成的皮肤干燥要补血才有效;衰老造成的皮肤干燥要用促进再生产品才有效。

4、滋润就是保湿后的效果,是水油平衡的结果,干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。

5、皮肤滋润了感觉很舒服,但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老了,保湿补水并不能解决问题。要联合使用抗氧化、抗自由基和促进再生产品才行。

6、保湿要用被皮肤吸收的油脂。如果油脂不能吸收,就让皮肤不能呼吸,好象鱼缸表面有层油,鱼很快就会死去,同样的道理,用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老……

7、秋冬季节不能清洁过度,尽可能使用温和、有一定保湿效果的清洁产品。护花呤专门有一款保湿型的温和清洁产品,非常适合秋冬季节使用。

8、一般保湿产品是通过补充水分和保湿因子,并用一层膜(油、透明质酸等)减少水份的流失,达到滋润效果的。护花呤除了补水、补充保湿因子、减缓水份的流失,还通过促进再生的作用,让皮肤年轻。皮肤年轻了,自然增强保水能力,减缓水份的流失,使皮肤水含量增加。

特别注意:一周做一到二次面膜,注意内调、从饮食着手,喝一些滋补汤水、多吃水果,如果贫血要补血,以免毛细血管收缩输送到皮肤的水份减少;空气干燥的时候,房间要用加湿器,风大要戴口罩和围巾,以免将皮肤表面的水份带走。近年来流行素食主义,许多女性以清淡饮食为主,忽略了脂肪和红肉类蛋白的摄入(痘痘皮肤才要多采用这种饮食),也容易造成皮脂分泌的减少,到了冬天,建议多补充 。

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