龙吉:利用诺贝尔奖生物钟原理,秋冬季节更好地提亮

2017年的诺贝尔生物和医学奖可谓是最接地气的一次了,其原理人人都用得上。都说“按时吃饭,到点睡觉,不要熬夜”是一份价值740万元的健康建议。

“很多年来,我们一直知道所有的生命体,包括人类在内,都有一个内部的生物钟,来让他们适应昼夜变换,并找到生命的节奏。但这个生物钟到底是如何工作的?”按诺贝尔官方新闻所述,获奖三位科学家的工作窥探了生物钟的秘密,并解释了其工作原理。

他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律,并同时与地球的自转保持同步。于是大家都知道不熬夜对健康非常重要!

其实,中国古代的《黄帝内经》非常强调人体保养的生物节律,春夏秋冬用不同的方法。生物钟的原理大家都知道,但遵守的人不多。

2017年的诺贝尔医学奖是对生物钟原理的肯定。我2015年写了篇微文《万物生长,皆因有序——不走寻常路的夏季抗衰老护肤方法》(点击查看),谈的正是涂护肤品也得遵守季节节律的问题,我建议“夏天要加强用抗衰老护肤品”。

秋冬天了,涂护肤品又该什么节奏呢?

秋冬天了,涂护肤品又该什么节奏呢?秋收冬藏——这是中国古代人都知道的秋冬季节该做的事。

在护肤保养方面,秋冬天了,首要是要防止秋季干敏:这个时候可以多敷一敷补水面膜,护花呤的柔肤水、水盈凝露,记得多用,北方或者干皮要用上舒缓滋润霜。

吸收不好的都可以敷一下覆盖式面膜,为什么秋天了鼓励敷面膜呢,春天我会让大家用凝露类免洗面膜呢?

春天不建议敷太多覆盖式面膜,因为春天潮湿,气温升高,皮肤处于一个开放的系统,用覆盖式面膜会起到加压渗透作用,加上气候潮湿,过度保湿反而容易敏感。各种免洗面膜比如水盈凝露,可以吸收空气中的湿气为皮肤带来更保湿的状态就已经足够。秋天天气干燥,湿度下降,空气仿佛点火就能烧着,皮脂腺分泌减少,皮肤本身的锁水功能减弱,两重因素导致皮肤含水量降低,皮肤干燥缺水导致吸收不好,用覆盖式面膜贴在脸上,在补水的同时软化角质,打开皮肤的吸收通道,皮肤在持续保湿时才更好吸收,所以吸收不好的多敷覆盖式面膜。

秋冬日常护肤补水保湿推荐

护花呤柔肤水:湿润皮肤,快速补水,经过数次改良,成分模拟皮肤自然流失的水分,皮肤能快速吸收。

护花呤补水凝露:持续保湿补水,为皮肤提供源源不断的水分,经测试,保湿指数高于大牌同类产品。

护花呤舒缓保湿霜:滋润皮肤,锁住水分,防止水分流失。

其次是晒后修复:上班族在秋天有长假,学生党有军训,长时间暴露在太阳下,容易晒伤出现发热红肿,最近我收到了很多很多晒伤的求助,幸好用很简单的方法解决了。方法如下:暂停其他功效产品,将护花呤晶纯凝露或者水盈凝露放在冰箱,洗脸后拍上柔肤水,然后将冰过的凝露厚涂在晒伤的地方,等凝露干后不用洗,用厚涂一次。可让灼热的皮肤降温、镇静舒缓,能在三天左右迅速好转。

▲五维抗衰老,增强皮肤的紧致度、抗皱度、白皙度、细滑度、光泽度

最后是提亮肤色:由于经历一个夏天,皮肤晒黑了,很多人知道,在夏天提亮效果不明显,因为夏天太阳猛烈,黑色素生成增多,用美白产品相当于黑色素生成和提亮互相对打,最多是一个防守平衡状态。但是到了秋天,日照减弱,黑色素生成减少,这个时候用提亮产品相当于主动出击,效果最明显。但在提亮同时,请做好保湿,这样才能达到事半功倍的效果

 

最后的一般是最重要的。参考《能说的秘密:最好最安全的提亮方法是什么?

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