用护花呤能做到“容貌年轻20岁”吗?

我是陈崇坚。以《容貌年轻20岁》系列为题目写了几篇微文,好几年没有更新了。最近在网站后台一看,收藏与浏览量仅排在最受欢迎的《龙吉博客》之后,觉得惭愧。

开了一个“减龄护肤”订阅号,有空会继续写“容貌年轻20岁”相关的内容。感兴趣的朋友可以先关注。

在中山医79年级2019年聚会发言《2049年,咱们还约吗?》之后,忙于“87岁来去自如”课题的研究。我写作的内容主要给大学同学们看的,内容有点深。有深入浅出的内容会在“减龄护肤”订阅号发出。

在后台还看到许多搜索“护花呤三无产品”、“护花呤陈崇坚”,写了篇《护花呤是三无产品吗?发明人是陈崇坚吗?》作答。

容貌显年轻的技术关键

1、20%以下的体脂率(男性看到腹肌,女性看到马甲线);2、脸上没有皱纹。这样,46岁之后你将比同龄人越来越年轻。

我认为,容貌年轻的技术难点是保持低体脂率,因为正确使用护花呤核心产品,脸上没有什么皱纹是相对容易的。

如果不能保持20%以下的低体脂率,也许得用龙吉这种方法:

Δ视频,龙吉发明的脸部运动方法

脸部运动结合涂护肤品,如同运动+补充营养,不但促进吸收,还相互相成,道理大家明白的。这方面龙吉有许多心得:

❖如何练就少女线和天鹅颈?分享我简单的锻炼方法

❖怎样预防和改善太阳穴凹陷?——简单得你想不到

容貌是身体是否健康的镜子?

容貌是否年轻,可以用微软的人脸识别年龄软件(或其他软件)测试。测试随意拍的一组照片,去掉最好的与最差的,然后计算平均值。当然,这只是游戏软件,别太当真。

Δ不同拍摄角度结果变化很大的

软件测试也算一种标准吧,虽然不太准确,但总比肉眼观察好。我的经验,用这种方法可以测试自己的健康。42-43岁的时候,我连续大病了3场,然后不得已很自律地生活。头像是我46岁时的照片。病好了显得比较精神。

之后我发现,我容貌显得年轻时身体会很好,容貌显老时去检查身体总有些问题,容貌是否年轻竟然是身体是否健康的镜子?无可否认,如果一个人能用自然的方式,维持容貌年轻,他的健康水平一定不错

护花呤网站减龄护肤内容

❖龙吉28-45岁容貌不变的秘密:自创脸部运动方法,护花呤独家产品

❖龙吉:收集各种健康的减肥方法,我保持体重的经验 

❖龙吉:45岁仍然拥有27岁肌肤?护肤建议及我42岁后的护肤程序

❖怎样用出减龄的效果?护花呤必须知道的使用方法(使用方法汇总)

保养需要自律,而不是懂得更多

我跟大学的同学们讨论癌症预防,发现医生并不比普通人更健康。国家有统计资料,63.60%的医生健康指数不及格,越年轻的身体越差。我也当过医生,知道医生比普通人更不自律。可能懂得更多更加有恃无恐吧。而保养需要自律,并不是懂得更多

我收集各种数据,写了篇小文,给中山医的校友同学们提了一个小目标:真懂医学的,有智慧的,要活过87岁。没想到看过的同学都非常感兴趣。当下,医生们的健康状况非常糟,我大学的同学中有不少名医,在中国最权威的医院,但他们治不好自己的失眠、高血压、颈椎病,甚至糖尿病,更别说癌症、心脑血管病了。他们依赖药物,没几个同学对活过87岁有信心的。

但极少数同学做得非常棒!他们发现医生们努力去找某种药物、做某个手术治疗慢性病的思路可能是错的。因为慢性病由不良生活、工作习惯与饮食习惯引起。年轻的时候,我们身体很强,掩盖了许多毛病。当老了,弱了,坏习惯就以疾病的方式表现出来

所以,慢性病一般不建议使用药物,这思路与我多年研究的“减龄护肤”非常接近。我也发现了,减龄护肤这种由外而内的保养方式,竟然可以很好地预防高血压、糖尿病、心脑血管病、甚至癌症……等许多慢性病。

Δ美国癌症研究所公布的防癌生活方式,可预防约40%的癌症

2018年美国癌症研究所与世界癌症研究基金会公布的防癌生活方式:戒烟限酒、减重运动、素食限糖、限煎炸油腻、限红肉、防晒……都是“保持容貌年轻”必须遵守的内容。

如果不能减肥,我有个建议

我们来看下林青霞的几张照片:

年轻的状态就是苗条与小脸饱满。

脸色是否黄黑其实关系不太大,腿粗点其实也无所谓。

青春无敌,随意就好!

白皙美=高贵?

但40岁后,减肥真的异常艰难。不过,丰腴的体态让人联想起养优处尊,但这得配上白皙才协调。因为白皙让人联想起不用在太阳下辛劳。

如果不能苗条而脸部饱满,就一定要美白。还要学会化妆,发型、衣服的搭配……胖的人脸部比较饱满,皱纹一般不多。用好抗皱眼霜就很好了。

Δ灯光下比较黄,会显得状态不好

如此大家应该明白了:如果不能减肥,就一定要美白。肤色均匀、白皙让人看起来高贵而优雅。

增加白皙度,原来是护花呤的弱项。在会员们的要求下,我用抗氧化剂做了几款以安全为主的美白产品

查看介绍点击购买进入微商城

其中,精华水很受欢迎。这是一款含中性维生素C的化妆水。有不错的美白效果,温和,无刺激。但三款产品相互相成,合用效果更出色。

本网站关于美白的内容:

❖为什么只用晚霜不用套装会变黄脸婆?你要知道的减龄护肤的要诀

❖今年最出色的成绩之一,了解皮肤变浊黄的真正原因

❖提高皮肤的白皙度,加强肌肤减龄的效果的产品与方法

❖范冰冰肌肤似雪的秘密——值得收藏的最安全的防晒美白方法汇总

❖利用诺贝尔奖生物钟原理,秋冬季节更好地美白

❖夏日防晒,有哪些措施没做到位,大家请一点点对照

❖嫩白滋养套装:滋养嫩白,增加抗皱度、光泽度、白皙度

白皙之后,还是建议减肥

因为减肥不仅仅为了美,还为了健康。

龙吉写过一篇《收集各种健康的减肥方法,我保持体重的经验》,大家先看下。我的经验:减肥需要一家人共同努力,还需要掌握一些运动、饮食的技巧

有空会在“减龄护肤”公号上继续写与《容貌年轻20岁》相关的内容。感兴趣的朋友可以先关注。

当然,我想微信公号更重要的功能可能是给会员发优惠券。我知道,对所有护花呤的会员,如果有比一张优惠券更好的,一定是两张