如何练就少女线和天鹅颈?分享我简单的锻炼方法

奥黛丽·赫本是公认的女神,相信大家一定看过了她1981年演讲视频。当时的赫本已经52岁,仍然皮肤紧致,眉眼灵动,体态轻盈,谈吐间充满自信,浑身散发着优雅的气质。除了女神轻盈的体态、盈盈一握的腰身,请注意女神的下颌线和修长的脖子。

▲女神的下颌线特别清晣、紧致、流畅,灵动如少女

下颌线是从下颌延伸到脖颈的线条,紧致上扬无赘肉的下颌线条会使人面部显得年轻灵动,因此又被称为少女线。对于普通人来说,如果不注意,随着年纪增长,地心吸引力的影响,皮肤出现松弛、颧脂肪垫下移流失、肌肉松弛,会出现下颌线边界模糊、下颌线和脖子连在一起的现象,脖子变得粗短脸显大。所以下颌线条对五官轮廓的影响对气质的提升相当重要!

▲高老师的才华世人仰视,但他的下颌线…….

下颌线清晰,会让脸的轮廓增强,让五官更立体更精致,看一个人保养是否做得好,除了皮肤,还会看她的下颌线是否清晰流畅。明星和普通人相比,为何会有卓尔不群的气质,除了颜值,就是下颌线都特别清晰,还有脖子细长挺直。

怎么练就少女线和天鹅颈呢?

▲刘诗诗的气质让人称赞

锻炼方法很多,有的锻炼只对下颌线,有的锻炼只针对脖子,有没有一种方法,既可以锻炼下颌线又能让脖子细长挺拔呢?

我是易胖体质,稍不留意就长出双下巴,随着年龄增长,脖子出现变短变粗的迹象,让人感觉油腻,所以特别注意下颌线的线条和脖子的锻炼,在尝试过无数方法后,逐渐淘汰难度高效果差的,总结了两个简单易学又有效的锻炼方法,今天和大家分享。在分享之前,先看看我今年拍下的照片:

▲一不留神就中年肥胖,但是下巴的线条和脖子还比较满意

少女线和天鹅颈的锻炼方法

方法一:如下图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后慢慢将头向左转,到不能转动为止,停留5秒钟,再将头慢慢往右转,到不能转动为止,停留五秒钟。

方法二:如上图一样仰面平卧在床上或平台上,两肩齐床缘,头顶朝下,悬空垂下,然后来张嘴闭嘴做出用力咀嚼的动作,并且在嘴巴的张合中感受颈部肌肉的拉升。

紧致肌肤的产品

护花呤产品的核心价值就是紧致抗皱,用于面部有紧致肌肤的作用,用于颈部也有同样紧致肌肤的作用。

一、逆时多效精华霜

这是护花呤最经典的产品,2002年出品以来一直受会员的追捧。产品的优势是提拉紧致,细致毛孔,肌肤减龄。

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二、逆时塑颜凝霜(简称蓝晚2)

逆时多效精华霜的基础上升级,加进了Matrixyl3000(棕榈酰三肽-1和棕榈酰四肽-7)以及积雪草苷。更温和,更保湿,让肌肤更细滑。有双重提拉紧致,细腻饱满效果。

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三、抗皱精华油

被大家称为“熬夜神器”,一款不可多得的抗皱纹、提亮肤色的产品(点击查看)。本品因为特殊原因,促销之后一般会下架。


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四、逆时多效日霜

抗皱紧致,防晒是必须的。护花呤虽然没有专门防晒产品,但日霜含优秀的防晒剂,高PA、高SPF、不退减防晒。

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参考《护花呤日霜、素颜霜、滋养日霜、的防晒成分与用法用量

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

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护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

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参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

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