为什么熬夜会导致凹陷和皮肤松弛

和一位小美女聊天，她喜欢熬夜，所以皮肤很不好，凹陷、松弛，之前她也找我聊过，我掉书袋和她讲了一大通原理，感觉她一点也没有放心上。

今天她再和我聊，我就换了一个方式，感觉好像终于说服她了

我是用比喻的方式来解释为什么熬夜会导致凹陷和皮肤松弛。

第一，皮肤在睡眠状态下，其实是正在进行自我修复，这个过程就是在不断的去制造那些胶原蛋白呀，玻尿酸之类的使皮肤饱满充盈的物质。

如果经常熬夜的话，皮肤生产胶原蛋白的时间就被大大压缩了，原本8小时的开工时间变成只有5个小时，开工时间不足，产能不足，导致生产的胶原蛋白和玻尿酸不足，所以皮肤表现得松弛下垂。

第二点，就是熬夜的话，会产生很多自由基。我们都知道自由基是有破坏性的，它就像剪刀一样，咔擦咔擦将收紧皮肤的胶原纤维给剪掉，那自然皮肤会变松弛。

总结起来，就是熬夜不但胶原纤维产量减少，还会将已经生产好的胶原纤维咔嚓咔嚓剪掉，所以，不是越夜越美丽，是越夜越下垂，对于熬夜，我们应该心存畏惧。

看来，真相和原理也需要生动和趣味的包装，才能让大家记忆深刻啊。