龙吉:我保持体重的经验,向美女推荐的女子减肥运动方式

女人不是在减肥就是在减肥的路上……怎样减肥瘦身?虽然坊间流传的方法千千万,其实诀窍就是四个字:少吃多动。不赞成用减肥药,这样容易让人有惰性和依赖 ,很容易陷入越减越肥的恶性循环。

我自己24岁(左)与42岁(右)

如果保持良好的习惯,将饮食习惯固化 ,运动常态化,好身材才会保持下去。我做姑娘时体重最高去到116,怀孕时体重最高有160,经过持续的锻炼和饮食控制,最轻时93左右,现在44岁,体重维持在98左右,本文分享我的运动心得和经验。

1、多步行,能走路就别坐车

步行时间最好在太阳没出来前或太阳落山之后,如果在空气清新的小区或者公园徒步更好。时间半小时到一小时为宜。无论刮风下雨每天坚持。

2、瘦腰–转呼拉圈

我保持体重的经验:向美女推荐的女子减肥运动方式

关键:呼拉圈要选重手的

晚餐半小时后,可以边看电视边转呼拉圈,转15分钟左右。呼拉圈要选重手的。转呼拉圈时我喜欢穿一件长睡袍,容易出汗又不硌伤皮肤。转的位置最好控制在脐部以下,不要转到腰部。

3、紧致臀部防止臀部下垂–后踢腿

站直,臀部绷紧,将腿向后面踢,一边腿连续后踢多次后换另一边腿,这动作隐蔽性强,可以在等车等人或等电梯时做。既消磨了时间又做了运动。

4、防止后背赘肉,腋前副乳–手臂旋转360度

如果有后背赘肉,穿衣的美观度会显著下降,胸前有副乳穿游泳衣或者吊带类的衣服更是灾难,这项运动可以针对性消除后背赘肉和胸前副乳。方法:手臂向前360度旋转,再向后360度旋转,每种方向10-20次,如果手拿棒球棒效果会更好。

5、腰部塑形–收腹、防止胸腔器官的下垂

很多女性步入中年,即使很瘦,也看不出腰形,没有少女身姿妙曼的感觉,这是为什么呢?随着年纪增长由于地心吸引力,人体胸腔器官会慢慢下垂到腰部,所以腰越来越硬,如果还有腹部脂肪,就容易成僵硬的鸭梨状身材。每天收腹可以防止和改善这种情况、让腰窝出现腰身柔软。方法是:站立,双腿同肩宽,双手叉腰,双膝微屈,屁股后翘,再迅速把腰挺直, 并且用最大力气将腹部往脊柱方向收紧,促使横隔膜顶上去,胸腔器官回到原位。

6、让小腿挺直修长–浴室抬腿

我保持体重的经验:向美女推荐的女子减肥运动方式

每天沐浴时,将腿伸直抬高放在墙上,用力往上提升,然后压压腿,从脚尖开始按摩到大腿根部。不要小看这个动作,日积月累,可以让腿变得修长挺直。是很好的腿部塑形运动,记得在心里将洗澡和抬腿联系在一起,就容易坚持。

7、按摩腹部-防止便秘

睡前平卧床上,用手沿脐周顺时针方向打圈30下,再逆时针打圈30下,促进肠蠕动,有利于排出宿便防止便秘。注意顺时针方向力度重一些,逆时针方向力度轻一些。

8、坚决不推荐的女性减肥运动方式

保持容颜年轻的美女,不推荐女子长跑和跳绳减肥,因为这两项运动,极易加重面部皮肤松驰。

我是个能偷懒就尽量偷懒的人,如果特意抽时间去上门锻炼,肯定坚持不下来 ,就是平常人,每天拿出一个小时在固定地方集中锻炼,可能时间上很难配合。后来我总结出,如果将很多的锻炼动作分拆,把它们融入生活中,可能只是几分钟的扭扭腰 、踢踢腿,但养成一种习惯,时间一长减肥水到渠成,自己也感觉轻松。

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

产品发布:护花呤抗氧化、清爽肤感系列

写过一篇《医学首选的提亮方法,以及产品推荐》,介绍抗氧化剂中性维生素C的使用与隔离。见过使用这方法10年的会员发照片,从黑珍珠变成了白雪公主。原来保养的方式也可以慢慢改变人的肤色。

产品多,就不罗嗦了,以下介绍“抗氧化、清爽肤感系列”的几款产品。

一、(轻盈型)弹力嫩肤霜,世界获奖的眼霜新材料

优点:这是一种世界获奖眼霜新材料做的产品,有效成分是一种抗氧化剂,有不错的抗皱纹效果,没有副作用。可以与护花呤日晚霜合用增强效果。也以单独使用,有抗皱纹效果,不刺眼,可以做抗皱眼霜,肤感轻盈。

缺点:新型材料,没有太多经验。

适用:单独使用,或与护花呤眼霜、日晚霜合用,促进效果。

参考《惊艳的花,更惊艳的眼部抗皱纹效果!介绍一种新型眼霜材料(附产品:轻盈弹力嫩肤霜)

二、(紧致型)滋养霜,泛醌产品,紧致肌肤

优点:泛醌是较强的抗氧化剂。其抗皱纹效果上世纪70年代已被证明,产品安全有效。本产品有抗皱紧致效果。

缺点:泛醌固有的不良反应是会出现过敏,并伴有红疹,可能有轻微刺激,不建议用于眼部。使用前请谨慎试用。

适用:与护花呤日晚霜合用,增强抗皱紧致效果。也可以单独使用。

三、精华素——晶莹剔透效果的化妆水

一款用酵母提取物(酵素)做一款化妆水,价格只是那款著名产品的1/4。感兴趣的顾客可以比较使用。护花呤的目的是让大家能用上肤感更好,效果更佳的产品

优点:肤感更细滑些,单独使用有保养效果。长期使用可以体验晶莹剔透的护肤效果,不需要加维生素C使用;

缺点:肤感比柔肤水稍腻,其它缺点还没有发现。

适用:化妆水,适用于各种肤质。建议追求晶莹剔透的护肤效果者使用。

龙吉推荐抗衰老护肤系列

点击《45岁仍然拥有27岁肌肤的秘密,减龄护肤理念与产品介绍》查看

▲微信环境下长按二维码关注护花呤微信(hu-2002)

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(轻盈型)弹力嫩肤霜的使用说明,与抗皱眼霜的合用说明

(轻盈型)弹力嫩肤霜可以单独使用也可以与抗皱眼霜的合用。单独使用适用于30岁以下的保养,30岁以上保养建议与眼霜合用。

一、(轻盈型)弹力嫩肤霜的使用说明

用量:

每天使用次数:

使用方法:

使用步骤:

1、清洁后用柔肤水(或精华素);

2、(轻盈型)弹力嫩肤霜均匀涂脸,一次 0.5-1克

3、根据需要涂保湿、隔离产品。

二、(轻盈型)弹力嫩肤霜与抗皱眼霜的合用说明

1、清洁后用柔肤水(或精华素);

2、(轻盈型)弹力嫩肤霜均匀涂脸,一次 0.5-1克;

3、抗皱眼霜涂在眼周皱纹、法令纹处。抗皱眼霜的使用参考《抗皱眼霜的使用说明

4、根据需要涂保湿、隔离产品。

轻盈弹力嫩肤霜:眼霜吗?美白效果更让人惊艳!

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轻盈弹力嫩肤霜升级后,依然保持其温和的抗皱效果。但会员对其提亮的效果相当满意。本产品的美白效果相当于莹亮滋养霜(因为变色停产),比精华水要强。

升级的轻盈弹力嫩肤霜,增加了葡聚糖、二裂酵母发酵产物溶胞物、咖啡提取物、白柳叶提取物等活性成分,产品升级后,产品不再容易变色(七叶花原料深褐色,本产品颜色微褐),所以效果加强了,有更好的补水、提亮肤色效果,增强亮度度的效果相当出色

参考《要提亮,学会用套装——谈嫩白肌肤的两大关键

顾客使用心得

1:脸白脖子黑

2、联用眼霜抗皱纹

抗氧化、促进再生产品有协同作用

抗皱纹效果,虽然抗皱眼霜更强,但轻盈弹力嫩肤霜可以协同,一起使用效果当然更强。


抗氧化产品不仅仅提亮效果好,与促进再生产品有协同作用,我们强调护肤木桶理论,强调联合使用产品的原因。

获In-cosmetics最佳创新原料奖的眼霜材料

2017年四月,伦敦In-cosmetics展会评出最佳创新原料奖。金奖是一种能够进入毛发纤维的分子洗发、护发产品,银奖是一种法国的眼霜材料。

▲gattefossé主席(左)向习大大介绍公司

使用这种新型的眼霜材料,并不是因为习大大会见过他们的董事长,更不是因为它获得当下的欧洲大奖。重要的是“欧洲七叶树花提取物”含有明确有效、没有副作用的抗氧化成分——原花青素 A。

▲欧洲七叶树花

中国国家食品药品监督管理总局规定:欧洲七叶树的树、皮、叶、花的提取物都是可以用于护肤品的。

▲gattefossé公司提供的56天的使用效果

gattefossé公司提供的56天的使用效果:可以减少眼下小皱纹29%;减少眼角皱纹26.5%;减少粗大皱纹17.3。皮肤总体皱纹改善31.7%。用安慰剂没有效果。——当然,这是实验室的结果,也不知道使用者的年龄。顾客使用产品当然还得打折扣。远期效果还不清楚。

这款产品有两大用途

1、与护花呤抗皱眼霜合用

轻盈弹力嫩肤霜温和、抗皱纹效果也比较温和。不如护花呤抗皱眼霜。但是,由于轻盈弹力嫩肤霜与抗皱眼霜有效成分作用于皱纹的原理不同,轻盈弹力嫩肤霜有抗氧化效果,而抗皱眼霜有促进再生效果。它们之间有较好的协同作用。

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建议35岁以上的会员合用轻盈弹力嫩肤霜与抗皱眼霜。

使用:先用柔肤水,然后用轻盈弹力嫩肤霜,最后用抗皱眼霜。

更详细特点介绍参考《抗皱眼霜与(升级)轻盈弹力嫩肤霜合用,五维度肌肤减龄

2、与滋养隔离霜、精华水一起用于美白

查看介绍点击购买进入微商城

精华水的提亮效果比较出色,但轻盈弹力嫩肤霜的提亮效果强于精华水,高隔离的滋养隔离霜会促进两款产品的效果。三者合用,总体效果是滋养提亮,肌肤减龄。

这是一个新的发现。轻盈弹力嫩肤霜+滋养隔离霜+精华水提亮效果出色,可以提亮肤色,提高皮肤的提亮度。

使用:白天先用精华水,再用弹力嫩肤霜,最后用滋养隔离霜(含防晒剂,不要隔夜)。晚上清洁皮肤后先用精华水,再用弹力嫩肤霜。

日夜使用都可以加用护花呤核心产品,促进肌肤减龄效果。护花呤产品使用在弹力嫩肤霜之后。

更详细特点介绍参考《滋养日霜、(升级)轻盈弹力嫩肤霜与精华水的使用方法

试用与使用

护花呤各产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,试用方法参考《护花呤产品的试用方法》。

本来护肤品的使用比较随意,没有太多要求。但护花呤既然宣传了肌肤减龄效果,自然希望大家都可用出来。我们从2002年开始工作,经验相当丰富。2006年我们还专门建设了“护花呤顾问论坛”,专门收集各种使用方法与技巧。

为了让你用出更好的效果,请浏览必读!使用护花呤一定要知道的方法(附各产品使用目录)

使用本套装请浏览轻盈嫩肤霜的使用方法》。

关于优惠与会员制度

护花呤是长期使用长期有效的产品。我们希望老顾客可以获得更多优惠,从2002年起就实行会员制,点击查看 《会员制度:更高折扣,还有积分等各种优惠》。

更多内容浏览《龙吉的护肤心得——龙吉博客目录

28-44岁容貌不变的秘密:护花呤的独家保养心得、独家产品

谢谢你关注护花呤(读Lìng)微信。我是龙吉,护花呤微店的主人。本微信是服务号,是护花呤发布优惠信息的主要渠道,每月最多发布4次信息。

▲2014年41岁,试某品牌时装的新品

本文是综合介绍,包括生活方式、保养心得、产品特点、微店优惠、试用装等等……较长,但一文可以了解护花呤的大概。特别是护花呤会员制的优惠方法,是你购买前一定要清楚的

建议刚关注的粉丝别急着购买产品,花些时间浏览护花呤的观点,以及“护肤的木桶理论”……等。我们不仅发明了护花呤这个产品,还有许多原创的年轻态的保养方法。

❤ 护肤,对我来说,也许不仅仅是护肤

20岁时,我怕老、怕肥、怕年龄增长,可能你也一样;我不漂亮,也不敢整容,认为用心护肤是提升个人形象最安全的方式,可能你也一样;我生孩子后暴肥,长斑,带孩子迅速憔悴,可能你也一样;为去斑改善皮肤成为美容院的常客,为减肥脸却变得松驰下垂,可能你也一样……好在那些恐惧无助已经成为过去,希望你也能和我一样!

▲2017年44岁,有了那么点从容

奔五了,对人生却越来越惶恐……护肤,对我来说,也许不仅仅是护肤。我自知自己没有完美的五官和体形,很不自信,也正是这份不自信不完美才激发起我对自己的严格要求。

年轻的容貌需要苗条的身材与饱满的面容。目前两方面我都做得还算可以。不断整理我28-44岁的保养心得,抛砖引玉,希望可以帮到你。

❤ 推荐年轻态的生活方式

44岁生日后,我收集《龙吉18-44岁每一年的照片》时,发现自己以前在护花呤顾问论坛说“我皮肤好了才减肥”原来错了,也许下意识遗忘吧……希望我真实的经历能给你启发。我28岁时减肥成功,虽然皮肤一塌糊涂。

▲289艺术空间的宣传海报

我40岁后学画画,但大家并不关心我的画,而是关心我美容的方法。(上图)《南方都市报》289艺术空间甚至请我去做了一个很牵强的讲座《40看似20:护肤的美容选择》,其实是让我给大家围观罢。

1、保养得从减肥瘦身开始

讲真话,如果无法控制自己的体重,你很快就会放弃!大家都知道,减肥没有秘密,原理是少吃多动,要的是坚持的动力。

▲我自己24岁(左)与42岁(右)

不减肥就显老!而且科学证明,肥胖真的衰老的开始,许多重大疾病,如心血管病、癌症……都会伴随而至。

2、减肥瘦身推荐低热量高营养饮食

我的方法是每天吃大量的蔬菜水果,但我不主张素食,因为没有营养师指导,素食容易造成营养不良。

参考《每天吃很饱的减肥方法》,要挑那些低热量的蔬菜水果,但要补充足够的蛋白质,补充各种营养素。

3、关于运动

运动对提高身体机能、生活素质很重要,但我并不喜欢运动。我保持体型有三个阶段:

一、18-21岁减肥:没做什么运动,节食就可以了;

二、28岁减肥:受了刺激,所以决心很大……方法:以青菜水果做主食。转比较重的呼拉圈。

三、维持体型:40岁前,推荐《龙吉:我保持体重的经验,向美女推荐的女子减肥运动方式》;40岁后,代谢减慢,很容易就哗啦啦地胖起来。还有各种疼痛。40岁后我有空时每周3-5天每天走路10公里。

我的方法比较笨,但坚持就有效。我不知道是否有更好的方法了。

容貌年轻20岁的实践与体会(昨天这视频太多人看,做个说明)

▲伊万卡与丈夫在跑步,她是马拉松好手

注意:许多长跑运动员身材虽然好,但消耗过大,还日晒雨淋的,很容易造成脸容干瘪、皱纹横生。涂优质防晒霜、穿防晒衣、戴帽子……都免不了。

其实许多运动都可以,比如游泳。但跑步是最简单最容易做的,消耗热量也最多。

❤ 独家保养心得:眼霜涂脸+脸部美容运动

减肥会出现面部松弛,会显得很老。使用饱满肌肤的护肤品很重要。我从2002年开始一直用护花呤,没有用过其它产品,真没想到这么多年还有这么好的效果。

用眼霜也有三个阶段:

1、32岁前常规用量就可以了

眼部饱满效果参考使用眼霜的典型效果图

▲使用产品前,眼下有许多细小皱纹,显得很憔悴。

▲眼部饱满起来了皱纹就完全消失了。显得年轻、神采飞扬……参考《42天消除第一道皱纹

以下是护花呤的经典图片。一位22岁姑娘的实践,在改善眼部细纹饱满眼眶的同时,皮肤年龄还减了6岁。护花呤顾问论坛里有她的使用心得。

2、关于用大量的抗皱眼霜涂脸

有位粉丝问,你脸这么饱满,打了玻尿酸吧。——其实这是用大量的抗皱眼霜涂脸的效果。容貌年轻就是保持身体苗条与脸容饱满。

容貌年轻20岁的实践与体会(昨天这视频太多人看,做个说明)

▲龙吉示范产品的超量用法

注意:眼霜涂脸一定要循序渐进,刚开始千万要少量使用,慢慢加量,千万不要一下涂大量。切记!

我自己33岁后开始用较大量的眼霜涂脸,问了些用的好的资深会员,都差不多。

3、眼霜涂脸+关于脸部美容运动

37岁后,鉴于补充营养必须结合体育运动才更有效的理论,我发明了以下结合眼霜涂脸的脸部美容运动方式。

▲视频是结合眼霜涂脸的脸部美容运动

没有产品不行,只是产品也不行。上面的视频是配合眼霜使用的。

总是简略说成用眼霜涂脸。其实我并不知道其他眼霜有没有这种饱满眼眶饱满面容的效果。

❤ 独家产品:别急着购买,了解清楚护花呤产品的特点及优惠再决定!

保养是长年累月的事,真不用那么急的。我的经验:换来换去用护肤品的人没有几个有好皮肤的,所以,建议你先了解减龄护肤的基础知识,确定护花呤是不是你需要的产品。

还有,护花呤曾经负面新闻不少。你应该知道《护花呤的一些头条新闻》。

我做了护花呤美容顾问15年,也用了护花呤产品16年,指导过无数人。我的经验:用护肤品需要耐心和坚持。变来变去用各种护肤品的人没有几个有好皮肤。我不想你用了我们的产品后有受骗的感觉,也不想用“你用了我们的产品效果不好是因为肤质不适合”等理由推搪……

护花呤产品的特点

护花呤原指含有我们独家专利技术的产品(包括抗皱眼霜、蓝色日晚霜、绿色日晚霜、清爽型弹力嫩肤霜),共6种,肤感功能有些差异。

护花呤是抗衰老保养品,而不是速效产品。保养的原理:如同体质好了各种疾病都容易治愈,肤质好了各种皮肤问题都容易改善。

因为我2002年时在皮肤年龄仪上测试到“半年肌肤减龄14岁”的效果,又称“减龄护肤品”。所谓“肌肤减龄”,是测试到用护肤品后肌肤总体的改善,而不是针对单一的皮肤问题。

抗皱眼霜是效果比较明确,用于改善眼部细纹皱纹。但也可以涂脸,改善脸部细纹皱纹、及其肤质。

一般,我们建议绿色日晚霜、抗皱眼霜用于干性皮肤,而蓝色日晚霜、清爽型弹力嫩肤霜用于油性皮肤。

作为一个品牌,护花呤也有其他基础护肤品,如化妆水、清洁、保湿补水……等各种产品。特点是更温和、效果更强,配合护花呤专利产品使用。

让我们相约不老!

容貌年轻20岁是许多人的向往。现在,40岁后仍然年轻的人真的越来越多,形成了一个群体了。

▲微博上,许多40岁以上美女的近照都很年轻

其实,明星们能做到的,我们都可以,并不需要花很多钱就可以做到。我是幸运的,我28岁从事这样一种事业,也因此有了40岁后的从容。

我希望通过自己的经历系统地展示一些有用的内容。我的博客分“偶像篇”、“独家心得篇”、“护肤篇”、“瘦身篇”、“梦想篇”……希望我的图文可以给大家启发,我可以做到的,你当然也可以!

▲40岁以下的美女都惊艳到让你怀疑人生​

在我30岁时,还有女人30……的说法,但现在,40岁以下的美女都太惊艳,美得让人怀疑人生。怀疑是不是现在的女人30岁才开始青春。我想,在科学高速发展的今天,也许10多年后,许多50岁的美女依然30岁的模样。

无论你30、40、甚至50、60岁,让我们相约不老!

关于试用装、会员制、微信促销

一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

参考《常见的促销日外,护花呤公众号每月发1-2款当季产品优惠信息

更多内容浏览《龙吉的护肤保养心得——龙吉博客目录

护花呤“肌肤减龄14岁”的实践(附:典型的肌肤减龄效果图)

护花呤是第一个肌肤减龄产品(查看专利与商标),2002年问世。因为龙吉“肌肤减龄14岁”的实践与坚持而成为小众品牌。

2018年,护花呤创始人龙吉再去做了一次皮肤年龄测试,发在朋友圈里。她并不建议会员去测试骚扰人家。以下提供自我测试皮肤年龄的简单方法。

其实她是1973年出生的,为了别让业务员太惊奇,谎报1976年的,电脑测出27岁肌龄。这仪器是与同龄人比较,根据同龄人的肌肤状况判断你的相对水平。以下结果:龙吉肌肤的紧致度、光泽度、亮度、抗皱度都在43岁的人群里都是最好的,但细滑度只比75%的人好。

但肌龄是绝对数值。45岁的龙吉仍然保持27岁肌肤。由于皮肤年龄新增加了亮度,护花呤也增加了传统酵素新型产品

参考《龙吉用护花呤皮肤减龄14岁(从32减到18岁)的过程

❤ 龙吉“肌肤减龄14岁”的实践

以下是龙吉以前多次测试结果,百分比是比同年龄组100人中的多少人好。
2001年12月: 肌龄32岁;
2002年3月:肌龄26岁;
2002年5月:肌龄18岁;
2003年1月:  肌龄17岁;
2003年2月: 肌龄17岁。

会员中传播的龙吉2017年手机自拍的皮肤照,看电脑皮肤分析知道,她的皮肤并没有这么细腻……注意:现在许多手机都有自动美图功能。

点击查看《美容启示录:龙吉18-44岁每一年的照片

❤ 自测皮肤减龄效果的方法

“皮肤年龄测试仪”就是一台这样的仪器:用400万以上像素的数码相机,采用相同距离、角度及光源拍皮肤照片,然后放入电脑分析,就可以测出皮肤年龄。

拍皮肤照片月相同距离、角度非常重要

现在大家的手机里都有高像素的相机,自己用数码相机拍下自己的皮肤照片,然后在电脑里放大与标准图比较,就能很直观地看到自己的皮肤年龄,及自己使用护肤品前后的皮肤变化了。

参考护肤品效果的家庭数码检测方法,自测皮肤减龄效果

参考你的皮肤多少岁?一分钟测皮肤年龄的方法(图)

护花呤典型的使用效果图

一个典型案例:护花呤涂脸42天的效果

▲使用前在仪器上测试……皮肤年龄32岁

皮肤年龄仪测试结果:细纹4%;色斑3%;毛孔2%;肤质5%(%的意思是比同年龄百分几的人好),电脑分析结果皮肤年龄相当于32岁。比同龄人老10年。

▲使用18天,眼下皱纹加深

大家觉得她白了,问是不是用了中性维生素C?她承认。我们注意到,她眼下皱纹加深了。这是没有做好全天候保湿的原因。

▲用护花呤42天在仪器上测试,皮肤年龄26岁

照片拍得不好,太反光了。眼下的细纹皱纹就完全没有了,而且眼睛饱满了起来。

皮肤年龄仪测试结果:肤质 26%        毛孔3%     色斑23%      细纹26%        皮肤年龄26岁,电脑分析结果皮肤年龄相当于26岁。

▲之前的照片太反光了,用护花呤47天又拍了一张。

眼部的截图如下:

特别提醒:以上这案例中间皱纹加深,是不正常的,是一个没有做好全天候保湿的例子。还有,使用者22岁,所以效果比较快!一般使用6-9个月达到较佳的效果,长期使用长期有效。

护花呤眼霜抗皱纹原理

好的眼霜跟普通眼霜不同,是可以消除皱纹的。以下是眼霜消除皱纹的原理。

护花呤有促进再生的效果,它可以让衰老的真皮细胞再生。而每天涂护肤品可以延缓肌肤衰老,保持弹性,减少皱纹出现。

参考护花呤是第一个肌肤减龄产品,获得过国家发明专利

肌肤减龄14岁的效果图

当时确定护花呤效果的是SK-II的皮肤年龄仪,我在仪器上测试了半年。它测出护花呤有改善肤质、减少细纹、改善毛孔、淡化色斑等效果。这些效果综合起来,叫肌肤减龄。用电脑做准确分析,就是数字化的效果,肌肤减龄…岁。

▲肌肤减龄14岁的效果如上图所示

肌肤减龄的原理是改善肤质

肤质好比体质,体质差了人会得各种疾病,肤质差了皮肤就会出现皱纹、毛孔粗大、色斑……各种问题。体质差了疾病十分难治;肤质差了皮肤问题也非常难解决。

以上照片最大的看点是改善毛孔,眼下皱纹没有了但眼眶没有饱满。这跟上面22岁的使用效果明显不同。但大家也许更关心美白的效果。

使用绿色套装同样有缩小毛孔、减少皱纹、细腻肌肤的效果。

护花呤的核心价值是……

护花呤面霜是保养型护肤品,因为可以改善(变)肤质,所以有改善细纹皱纹、淡化斑点、改善毛孔、嫩滑肌肤、改善敏感……等许多作用。在皮肤年龄仪上测试,表现为肌肤减龄的效果。护花呤抗皱眼霜在护花呤面霜的基础上改进,更温和,改善细纹皱纹效果更好。

点击查看:龙吉2016年儿童节被腾迅大粤网采访

龙吉:最初用护花呤,只是关心它改善肤质,细腻皮肤,减少皱纹,改善毛孔,色淡化斑,敏感改善……等等效果。

但用了护花呤12年后,除了发现产品有奇特的肌肤减龄效果外,它的核心价值在于它对肌肤的紧致作用,能改善松弛,我的经验:即使减肥10多斤也能保持脸部饱满。这也许是我40岁仍然容貌不变的关键。

在你保持身材苗条的前提下, 护花呤的核心价值在于它对肌肤的紧致作用,能改善松弛、皱纹,维持容貌不变。

我的体形维持得不错,而护花呤让我面容饱满而不干瘪,这是我看起来容貌年轻的关键。

▲微信环境下长按二维码关注护花呤微信(hu-2002)

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2016年43岁,腾迅大粤网给龙吉拍的系列照片与视频

40岁后学习画画,著名作家黄佟佟是我画画班的同学。有天她写了《你见过43岁的少女吗?》,没想到围观的人很多。

我的一位偶像(之前是《南方都市报》的专栏作家,年轻时我追着看她的文章)刚好在腾迅大粤网做编辑,看到之后联系我,非要做个专访。还让摄影记者跟拍了我一整天,就有了这一辑照片……

记者问我保养的动力来自哪里,我脱口而出是自卑和不自信,她听后看着我沉默了好久……参考《广州43岁妈妈宛若20岁少女:不要被成长谎言欺骗

护肤,对我来说,也许不仅仅是护肤。我自知自己没有完美的五官和体形,很不自信,也正是这份不自信不完美才激发起我对自己的严格要求。

生孩子后,和大多数年轻妈妈一样,身材走样,皮肤变差……那时我对护肤其实是一无所知。但十多年来,我读了很多书。

现在我反复说:一个美女28-40岁之间容貌变化可以天翻地覆,也可以没太多改变的。许多30岁就变得一塌糊涂的女人只是因为太早放弃了,因为我也曾经经历……

人们都以为我每天花很多时间护肤,其实,我每天用于护肤的时间很短。我们的产品是多合一多功能的,我可以在3分钟之内完成皮肤护理的过程。

▲护肤水也是护花呤产品中较完美的

护花呤创始于2002年,一个因爱而生大众价格的小众品牌。由于专注于做一个产品15年,积累了许多经验。不但眼霜做得很出色,保湿,清洁,防晒产品都做到了眼霜标准。

25岁之前,做好清洁保湿和防晒等基础护肤就好了,25岁后在做好清洁、防晒、保湿等基础护肤的同时,联合使用抗氧化、抗自由基、促进再生的产品。我简单说成用眼霜涂脸,因为护花呤眼霜已经包含了多种功能。

都以为我是一个养尊处优的人,其实,作为一个职业女性,我经营着“护花呤”这个小众的护肤品牌,每天常常工作12小时以上。

❤视频:保持容貌年轻的脸部美容运动方法

▲龙吉示范:保持容貌年轻的脸部美容运动方法

说实话,这是结合眼霜涂脸的脸部美容运动方法。产品不是万能的,但没有产品也万万不能啊!

龙吉油画

我们不得不在商品社会里拼搏,我们不能改变现实,但我们可以保持自己,为了不让自己变得太现实,40岁后,我每周都尽量抽出半天时间画画。女性的生存和自立在今天仍然很不容易。如果我们不努力,明天不会变得更好。

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一、试用装

护花呤产品《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,购买产品前请仔细阅读《退货与退款流程、换货具体方法

二、会员制

护花呤2002年开始经营,一开始就有两个特点:一是《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款》,二是会员制度。会员制度设立的目的是为用得好并长期使用的顾客提供更多的优惠。点击查看《护花呤会员制度

三、微信公众号发布优惠通知

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号(hu-2002)。护花呤微信公众号是服务号,每月只能发4次信息,仅限于新品、优惠等重要内容。

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抛砖引玉,护花呤龙吉18-45岁每一年的照片

我1973年出生,2019年要进入46岁了。作为一个美容顾问,我抛砖引玉,写了很多博客,主要给大家做参考。我知道,每个人的肌肤状况不一样,无法完全照搬。但设计自己的保养计划很重要。

▲2019年快46岁了,3月3日,在香港皇家优雅女子学堂广州分院讲了一堂护肤课。

我每年会公开一组照片,鞭策自己。40岁后身体代谢下降,非常容易发胖,大家注意了。

把自己18-45岁的照片整理出来,抛砖引玉,希望大家看了有所启发。

▲19岁刚来广州(左)与43岁(右)

抛砖引玉了,希望大家看了以后也看看自己每一年的照片,我想,如果我每年都保持着苗条身材与饱满的脸,也许50岁也能有年轻的容颜。

40岁以后……

微信流行的原因吧,40岁后的照片比较多。在朋友圈发照片也是保养的动力哦……我现在的保养还算成功,不一定完全是护花呤的功效,大家的关注和监督也起到了很大的作用。

▲2016(左)2014(右)在深圳,腰围粗了4厘米

40岁以后,代谢减慢,很容易就哗啦啦地胖起来。特别是过春节,多吃懒动的……春节后减肥是美女们永恒的主题了。

▲2013年,我40岁,小狗1岁

因为40岁后喜欢画画,但大家并不关心我的画,而是关心我美容的方法。2015年1月,南方报业传媒集团289艺术空间甚至请我去做了一个很牵强的讲座《40看似20:护肤的美容选择》,其实是让我给大家围观罢。

▲2015年42岁,试某品牌时装的新品

美丽不是一个私人的问题,而渗透着您对生活的热爱和责任,你对家人的热爱和责任,你对工作的热爱和责任。以前我们总说,“要为你的脸负责”,事实上应该是你的脸要为很多人负责。

从18到43岁的每一年

18岁,还在读书……有很多不太熟悉我的美人说,你肯定是怎么吃也吃不胖的,其实,我是喝凉水也长肉的类型……因为经常发胖后又减肥,所以我先生开发护肤品给我用时,我的首要要求就是抗皱紧致抗皱紧致。

▲1991年18岁,我都不太敢相信……

19岁毕业后到了广州(下),在医院当护士。那时有张圆圆的、青春的脸……可惜身材也是圆圆的。

▲1992年19岁,在医院当护士

比较40岁后的照片,20岁时真得有点显老。也许跟所有姑娘一样,年轻时喜欢卖老,老了又喜欢装嫩。

▲1993年20岁,第一次看海

那时脸很大,也挺胖。衣着就更不用说了。但现在看以前的照片,还是非常喜欢。毕竟那是青春的回忆哦。

▲1994年21岁,热衷于减肥

体重减了脸就变小了。年轻的容貌原理很简单,就是苗条的身材与饱满的脸。25岁前,也许减肥就行了。但25岁后,减肥会让脸部皮肤松弛(可以参考我28岁时减肥的照片)。

▲1995年22岁,学着卖萌

自己觉得21-22岁是一生中最美丽的年龄了。可惜太短暂。怀孕后我的体重一度增加到160斤,整个人都变形了。

▲1996年23岁,怀孕期间

怀孕、生育对女人容貌的伤害不是一般的大,所以我能理解许多不愿意生育的美女,对愿意生二胎的美女更是充满敬意……做过母亲的都知道,孩子出生后就没睡过安稳觉,一晚上要起好几次,如果小孩睡了三四个小时没醒,还傻傻地把手伸到他鼻子前探呼吸。

▲1997年24岁,孩子出生

我年轻时没有护肤意识,甚至还自持年轻嘲笑买护肤的人。我曾经天真的以为,好皮肤会伴随我一辈子,没想到才几年,生了孩子就摧毁了我的自信。

▲1998年25岁,老气横秋

这是1998年日期的照片。那时,我经常去美容院,去死皮啊,按摩啊,蒸脸啊,皮肤非常敏感粗糙。但我只关心毛孔和斑点,并不知道容貌年轻的关键。

▲1999年26岁,很想改变

因为很想变年轻些,所以穿了新衣服,改变了发型,还学小女孩戴swach卡通手表……但已经向大妈靠得很近了。

▲2000年27岁,这几年看上去很老

(上图)这是我27岁时的照片吗?如果不是照片标着2000年拍的,我都不愿意相信。一定要减肥哦,容貌衰老的主要原因是肥胖。

▲2001年28岁,减肥成功

28岁时减肥成功,但脸部变得很松弛。这一年的改变天翻地覆的。减肥心得:因为被路人问是不是孩子的保姆,受了刺激,所以下了决心……方法:以青菜水果做主食。转比较重的呼拉圈。

▲2001年28岁,减肥后皮肤松弛

这一年我测试皮肤年龄,32岁。……我先生给我做一个抗衰老护肤品。用了半年后测试,皮肤年龄18岁。

▲2002年29岁,与公司同事一起

护花呤资深会员也许都知道我“半年肌肤减龄14岁”的故事。因为我用得效果好,我们2002年就成立了一家护肤品公司。第一年业绩每月翻倍,但遭遇了跨国公司的阻击。有统计说中国小企业平均寿命只有2.9年,每年有100万家企业倒闭。还真没想到我们能做这么多年。

▲2003年30岁,示范产品比较

常说“女人30”是难过的坎,我轻易过关了。这年专门拍了张示范照片,给大家分享鉴别保湿品效果的方法:你一边脸涂一种,6-8小时就能比较出来。

▲2004年31岁,这年专门学习色彩课程

我知道,一个美女28-40岁之间容貌变化可以天翻地覆,也可以没太多改变的。许多30岁就变得一塌糊涂的女人只是因为太早放弃了,因为我也曾经经历……

▲2005年32岁

对我来说,有好身材是坚持低热量饮食,有好肌肤是因为有好产品,所以如今44岁脸部还很饱满。我知道,那些换来换去用产品的人没几个有好皮肤的。抗衰老护肤主要是紧致抗皱、改善松弛。

▲2006年33岁,学贝嫂穿衣

贝嫂维多利亚被问及衣着的秘密,她说:“高跟鞋、紧身牛仔裤以及紧身的T恤衫,虽然简单,但这样的风格却很性感。”——这种极简风格的衣着需要好身材,好身材需要减肥。

▲2006年33岁,皮肤照片

从28岁用到现在,我一直用护花呤。它是改善肤质的保养品,难得的是长期使用长期有效。

▲2007年34岁,在上海

我们的护肤理论是:体质好了不容易患病,肤质好了各种皮肤问题,斑、皱纹、毛孔粗大……什么的,都容易改善。

▲2008年35岁,广州赏梅

这几年皮肤、身材都保持得不错。每年春天都喜欢去郊游去旅游,夏天和秋季一般都不太敢出去了。

▲2009年36岁,杭州旅游,打伞

发张打伞的照片,对于护肤和保养,做好防晒非常重要,特别对于白皮肤的人。

▲2010年37岁,香港旅游

当时许多网站以《龙美人,年轻14岁是怎样练成的》为题发了一组照片。说我改变了许多人的观点,说能保持年轻已经不是秘密,只要你也像我一样,8年如一日地坚持节食、运动、护肤、保养……相信同样能做到!

▲2011年38岁,长沙大雪

看我的腿和小朋友的腿。说明那年减肥挺成功的。当时看新闻说长沙下了一场大雪,很大很大的雪,我们第二天一早就上了动车。

▲2012年39岁,送警察奖旗

这年比较胖,有点显老。所以经常爬山,爬火炉山时手机被抢,但没想到几天后就破案了。派出所所长告诉我,说顺利破案是因为天河警局出动了200多警力。非常感谢广州警察哦!

▲2013年40岁生日与儿子

参加这次生日会的有当时最大的化妆品电商的一位董事,她说:世界上所有广告打得好的眼霜我都用过了,但没有比护花呤效果更好的,连4、50岁的皱纹都可以消除。你为什么不做成眼霜呢?

这一年我们做出了护花呤抗皱眼霜,靠会员的支持拿下当年1212淘宝的国货精品·眼霜的销售冠军。有人说:大妈与女神就是一支眼霜的距离。确实,抗衰老保养首先得有一支眼霜,一支能改变你的信仰的眼霜。

▲2014年41岁,试某品牌的新装

我常说,减肥没有秘密,要得是动力,所以我建议大家买小一号的昂贵漂亮衣服。30岁后,好身材和好肌肤都是保养出来的。而每天拿出一点时间照顾自己,是每个女人都拿得出的,就看她是不是重视而已。

▲2015年42岁,在289讲护肤心得

这次讲座我总结了自己的系统保养心得:涂护肤品只是一个重要环节,饮食啊、运动啊、保养品啊、甚至情绪调节啊……我常说保养需要木桶理论,每个环节都要做好。

▲2016年43岁,腾迅大粤网的摄影记者跟拍了我一整天

▲2017年44岁,有了那么点从容

▲2018年45岁,参加古风摄影

▲2019年46岁,儿子大学毕业

年纪越来越老了,经验教训越来越多,总想给大家写一些真实有用的东西,但内容真的很多,很不容易写。对保养感兴趣者请继续关注!

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一、试用装

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三、微信公众号发布优惠通知

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我的保养心得,首先得有一支改变信仰的眼霜

我是龙吉,护花呤微店的主人。28岁时,我的目标是做到40岁没有皱纹,我以为很难,没想到2019年46岁了,眼部还是没有皱纹……

▲2019年3月,龙吉为香港皇家优雅女子学堂讲护肤课

年轻的容貌需要苗条的身材与饱满的面容。目前两方面我都做得不错。参考《美容启示录:龙吉18-45岁每年的照片》。

我的保养心得,首先得有一支极致的、改变信仰的眼霜眼霜。

❤极致的眼霜标准:

1、不但能很快消除细纹,还消除皱纹,饱满眼眶;可以延缓15-20年出现皱纹;长期使用长期有效;

2、无泪配方,温和不刺眼;

3、肤感爽滑、轻薄、细腻、不粘、易吸收。

▲极致的眼霜有饱满眼眶的效果

虽然消除一些小皱纹对别人来说是微不足道的事情,但如果发生在你身上,对你来说,也许意味着新生。

我自己的经历,先减肥,减肥后皮肤松弛,用眼霜涂脸,很夸张地做到了“半年间皮肤减龄14岁”。皮肤变好之后,我开始热衷于保养。

▲肌肤减龄14岁效果图

从28-40岁之间,许多美女的容貌天翻地覆地变化了。我庆幸自己从事了这么一种事业,容貌变化不大,所以有了40岁后的一点从容。

视频《龙吉示范:保持容貌年轻的脸部美容运动方法》,这其实是结合眼霜涂脸的运动方式。

视频是腾讯大粤网专门拍的。因为他们采访我拍了系列照片,并写了《广州43岁妈妈宛若20岁少女:不要被成长谎言欺骗》,之后许多读者要求我谈保养经验,我只好拍了视频。

花很少钱就能实现不老明星的梦

保持年轻的方法早已不是秘密。生活在这高科技时代,想多保持20年青春并不过分。

▲42岁时的钟楚红

以上是我珍藏的一张老照片。28岁时,我的偶像是钟楚红,她42岁象24岁的样子是我的梦想。

▲2003年,69岁的索菲娅·罗兰与小儿子

40岁后,我的偶像是索菲娅·罗兰,我希望我69岁时也可以有很年轻的样子跟儿子一起拍照。

▲2017年8月44岁,儿子20岁

虽然儿子很不情愿跟我拍照。。。。《发一组44岁的照片,倚老卖老,谈抗衰老护肤的几个重点

▲安妮斯顿曾公开自己月花8000美元的美容清单

那些不老明星能做到的,我同样能做到,而且花很少钱就可以做到!

年轻肌肤是最美丽衣裳

我还想告诉大家的,减肥对保持容貌非常重要。许多30岁就变得一塌糊涂的女人只是因为太早放弃了,因为我也曾经经历……参考《美容启示录:龙吉18-44岁每年的照片》。

▲2015年42岁,是某时装的会所会员,常去试穿新装

为了可以穿漂亮衣服,减肥吧,减肥后如果脸部松弛,就用抗皱眼霜涂脸。

40岁后保持年轻容貌的美女越来越多了,都形成一个群体了。生活在这高科技时代,想多保持20年青春并不过分的,我们一起相约不老!

❤介绍护花呤的两款眼霜

一、镇店之宝的冠军眼霜

2014年我们出品了真正的眼霜。更温和,几乎不刺眼。但产品的肤感仍然不太好,有点腻。但抗皱纹效果比之前更好。在护花呤会员的支持下拿了当年淘宝1212的销售冠军。

▲第二名可是做国礼的国货精品

眼霜换了两次包装顾客都不满意,索性改用普通的软管了。

如果你对护花呤眼霜感兴趣,别急着购买。请继续浏览“发明人介绍眼霜”、“眼霜使用方法”、“眼霜的优缺点与适用范围”“产品试用方法”……确认是你需要的产品。

▲眼霜20克正装有5克试用装,让你充分体验

购买产品后你还有试用装与12天试用,不满意的话退货就行,我们全额退款!具体参考《有试用装,试用7天,不满意退货,全额退款

 二、肤感更好的法国主题眼霜

这款产品我还没有太多的使用经验。出品这产品不仅因为它获得2017In-cosmetics眼霜材料发明大奖,也不是因为习会见过他们的老板……

▲In-cosmetics是全球化妆品原料行业最大最重要的展会

更重要的是我们测到它的有效成分是一种抗氧化剂,有不错的抗皱纹效果,没有副作用。可以与护花呤日晚霜合用增强效果。也以单独使用,有抗皱纹效果,不刺眼,可以做抗皱眼霜,肤感轻盈。

这产品虽然是眼霜,但我们叫轻盈弹力嫩肤霜,更希望大家用来涂脸。

参考《惊艳的花,更惊艳的眼部抗皱纹效果!介绍一种新型眼霜材料

▲40克正装有5克试用装,让你充分体验

如果你对本产品感兴趣,别急着购买。请继续浏览“发明人介绍”、“使用方法”、“产品优缺点与适用范围”“产品试用方法”……确认是你需要的产品。

抗皱眼霜20克正装有5克(实际7.5克)试用装;弹力霜40克正装有5克试用装,让你充分体验。不满意退货,全额退款。

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三、微信公众号发布优惠通知

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