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宁静和范冰冰的按摩视频，大家看出差异了吗？

宁静的按摩视频很火，到现在点击量已经过亿， 其实去年三月，范冰冰在小红书上就发过类似的按摩视频，范称自己的按摩手法是范式独创按摩法，点击和评论量同样惊人，看来，大家对复杂的自己无法坚持的操作充满了强烈的好奇心……如果以为女明星的不老容颜是靠手按摩按出来的，未免太天真。

不过，只要稍微认真地看看，范冰冰和宁静地按摩手法虽然动作差不多，但是实质却天差地别，只能说，虎虎的静静是个实在人

我一看，这个虽然我看她这么大力，觉得脸都疼了，但是问的人这么多，我们还是就宁静的视频，分析分析某些手法的合理性，以及按摩需要注意什么。

去年三月，范冰冰在小红书上就发过类似的按摩视频，范笑称是范式独创按摩法，点击和评论量同样惊人，看来，大家对复杂的自己无法坚持的操作充满了强烈的好奇心……如果以为女明星的不老容颜是靠手按摩按出来的，未免太天真。我不推崇按摩，但是涂护肤品的时候还是会注意手法，我发觉我的手法和范的部分手法是一样的，我以为范也是自创的，我还和一些美女说过，如果这套手法是范自创的，范在保养方面还是有自己的心得的，是护肤界的 天才……这两天才知道这是日本的田中宥久子按摩法

 

我们来看视频，看看那些手法是可以拿来用，那些手法是需要避免的。

从眉间往两边推是可以的，但是顺着额头两边往下推，他们的说这样容易造成脸型耷拉，眼尾下垂

 

 

 

这个动作是我推荐给年龄偏大的美女的动作，有位美女观察得很仔细，她发现，上了年纪的人啊，脸上的肉不止是下垂，还往中间挤，大家去回想观察一下，是不是这样？

这个针对下巴的手法，我觉得也不错，但是，冰冰手握成拳头的方法更加好。

年龄大了，皮肤松弛，脂肪流失，加上经常低头，有没有觉得颧骨下面脸颊处突起的位置像倒扣的鱼网一样如果太大力气按摩，就会扯动脸部结构，让脸部的结构松动，脸部不平顺。看了之后，大家是不是很开心，以后我们可以愉快地按摩了，对不对？毕竟按摩还是可以促进血液循环，带给皮肤能量和营养，减轻脸部水肿。

1皮肤敏感不要过度按摩

2手法由内而外，由下到上

我们夸人年轻，是不是说你这么多年也没有变啊，脸部一直不变，是不是显年轻？这说明什么，说明脸部的结构能够固定在某个位置就尽量固定，原来在什么位置不变才最最好的，所以尽量不要去动它，如果动，除非是夯实结构，如果经常拉扯，就容易出现松动，面部就会垮和出现凹陷。如果太大力气按摩，就会扯动脸部结构，让脸部的结构松动，脸

2 动作轻柔，不要大力拉扯皮肤，按摩时间不要太长

按摩帮脸部作运动，这句话是对还是错的？

3 按摩非常重要的一点，需要足够的润滑，推的过程不能有干涩的感觉

按摩后皮肤感觉饱满了，这是局部充血

轻盈嫩肤霜的使用方法

护花呤的抗衰老减龄护肤理念有三点：1、避免各种损伤肌肤的因素；2、使用抗氧化、抗自由基产品；3、使用无副作用的促进再生产品。

轻盈嫩肤霜的主要成分是原花青素A，是一个抗氧化、抗自由基产品。有增加白皙度、抗皱度、光泽度等作用。点击查看介绍《轻盈弹力嫩肤霜：眼霜吗？美白效果更让人惊艳！》

一、试用

试用方法参考《护花呤产品的试用方法》：先涂在手臂内侧、耳后，二天后不过敏再涂在脸上。

参考《有试用装，试用7天，不满意退货，全额退款》。如果试用期间觉得不满意，可以退货。

二、使用方法

1、眼霜用法：用于眼部，每天二次。对眼部皱纹有改善的作用。每次0.1克（黄豆大小）均匀涂在眼睛周围，不要按摸。如没有不适，逐渐加大用量，可以在一周内加至0.2克。

2、面霜用法：从小量（每次0.2克）用起。每天二次。如没有不适，逐渐加大用量，可以在一周内加至0.8克。

单独使用

在使用精华水之后使用就行，白天还需要使用防晒产品。

1、使用步骤：①清洁；②用精华水；③涂轻盈嫩肤霜；④根据需要涂防晒霜。

与护花呤核心产品合用

1、使用步骤：

白天：①清洁；②用精华水；③涂轻盈嫩肤霜；④涂逆时多效日霜。

晚上：①清洁；②用精华水；③涂轻盈嫩肤霜；④涂逆时多效精华霜或逆时塑颜精华霜。

温馨提醒

建议会员长按以下二维码关注护花呤公众号（hu-2002）。护花呤微信公众号是服务号，每月只能发4次信息，仅限于新品、优惠等重要内容。

更多内容浏览《如何用出肌肤减龄效果——护花呤各种产品的使用原则与方法》

清洁产品的使用说明

护花呤向顾客提供更温和、效果更强的护肤品。清洁产品不但可以清除黑头、卸彩妆，还温和不刺眼。两款产品的缺点是泡沫不多，洁面凝露的泡沫比洗面奶更少。还有，洁面凝露清洗后因为有保湿效果感觉有点滑，洗面奶清洗后比较清爽。两款产品清洗后都没有绷绷紧、干燥的感觉。

两款清洁产品中，洗面奶清洁力更强，卸妆、改善黑头更容易。但洁面凝露更温和，更适合敏感肌肤。也可以尝试使用洁面凝露改善黑头、卸彩妆。

一、试用

清洁产品（洗面奶、洁面凝露）产品附送2克试用装，你可以试用，验证温和、清洁力与肤感，不满意的话可以7天内退货，我们全额退款。

顾客比较几种清洁剂

1、你可以试用是否可以清洗原珠笔油墨，一般来说，能轻易清洗原珠笔油墨，又不需要搓红皮肤的清洁剂是比较强的，可以尝试卸彩妆。

2、你可以清洗你的彩妆。但眼部的彩妆清洗要注意：彩妆被清洁剂溶解后可能会刺眼。

3、也可以尝试用我们下面教你的《二、改善黑头的小方法》改善黑头，看清洗后黑头是否减少。

以下是各种使用方法：

二、正常清洗步骤

清洁是护肤的第一个步骤，参考《护花呤产品总使用程序》。一般情况下，如果不是要清除局部部位的彩妆与黑头，均匀涂抹后，轻轻柔洗，用清水洗干净即可。如图：

还有，如果你使用毛巾，要经常在消毒碗柜里消毒。因为名次清洁后，你的毛巾里就可能有很多细菌。

敏感肌肤建议用纯洁水或煮沸后过夜去氯气的自来水。出现“红血丝”的皮肤不要用热水洗脸。

三、改善黑头的小方法

虽然挤压黑头和撕拉似的黑头鼻贴也能去除黑头，但是容易引起炎症和毛孔粗大，黑头是去了，皮肤也造成了伤害。这里介绍一个对皮肤安全无损伤的改善黑头小方法。

1、温水洗脸，使用37摄氏度左右（角质层厚可以适当高些）的纯净水或煮沸过的自来水洗脸；

2、在毛孔粗大或有黑头的地方敷上热毛巾（一般40度左右）10-15秒钟（角质层厚可以适当长些）；

3、接着将洗面奶直接涂在毛孔粗大或有黑头的的皮肤上，停留1-2分钟，再用毛巾抹开，用食指和中指掂着毛巾的粗糙面轻轻揉洗黑头部位30秒左右（角质层厚可以适当长些），再用清水洗干净。

4、做完深层清洁后，马上拍上精华素（或柔肤水），然后涂上补水产品。

5、如此反复清洗几天后，黑头就会明显减少甚至没有了。但黑头不是一次性可以清除的，需要每天清洗。

四、卸彩妆的方法

在彩妆处涂上清洁产品，轻轻打圈柔洗1-2分钟。必要时加用温水轻轻柔洗，然后再用清水冲洗干净。

涂了眼影、睫毛膏、眼线液一类产品的，建议闭上眼睛清洗，因为无法保证你用的彩妆产品溶解后没有刺激。

顾客反映：发现护花呤的洗面奶对某些防水彩妆产品（如M.A.C的防水眼线液）不能清除，需要用卸妆油。

五、温和加强清洁的注意事项

1、使用步骤：护肤品营养成分高，细菌容易滋生。一般每8-12小时要清洗干净。日霜含防晒剂，会增加肌肤负担，也必须清洗干净，不要过夜。涂护肤品前一定要清洗干净皮肤。把之前的产品清洗干净。清洗干净后建议马上用上柔肤水。

2、用量：干性皮肤和油性皮肤洗面奶的用量不同，正常使用我们推荐每次1克左右（一泵1克），每天用两次。

3、用法：清洁产品需要轻轻按摩，然后用清水洗干净。注意毛巾要经常消毒。

4、季节环境：一般秋冬季节清洁产品使用不要太频繁，一天二次。用量也无须太多。夏天清洁产品需要使用多些。一天可以用至三次。

5、注意肤质：干性皮肤用洁面凝露，油性皮肤用洗面奶。油性皮肤（特别是痤疮皮肤），必须每天两次用洗面奶清洗干净。以没有黑头为标准。干性皮肤特别是过敏皮肤要防止清洁过度。清洁过度会导致细纹出现。

6、特别提醒，防清洁过度致细纹出现：用洗面奶除了要做好清洁，还要防止清洁过度。龙吉说：我小时候看了某香皂的广告，以为可以美容，一天涂10多次，结果在鼻根弄出了皱纹，就一直伴着我了。

由于我们现在的清洁产品清洁力比较强，尽管温和，但使用者必须注意：不能清洁过度。

讲一个例子：一个顾客用了3个多星期后，说刚开始用时改善细纹效果很好，但现在细纹反而多了，为什么使用效果越来越差呢？详细了解，她干性皮肤，但用洗面奶的量过多还每天三次，我们建议她减少用量，每天只做一次清洁，并加用补水凝露，一个星期左右就说好转了。

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补水（模板）

护花呤护肤品是保养品，护花呤系列产品强调更强效更温和。各种产品（清洁、保湿、防晒……）都做到眼霜级别。如“保养品+运动”使人更健康，“保养护肤品+脸部运动”也使人容貌更年轻。

护花呤，减龄抗衰老护肤

1、护花呤简介

护花呤（读音Lìng）创始于2002年，一个因爱而生的小众品牌。由于第一个产品（蓝晚1）在皮肤年龄仪上测试，有“半年肌肤减龄14岁”的效果，被称为减龄护肤品。2014年出品抗皱眼霜，是护花呤更畅销的单品，成为镇店之宝。

龙吉是护花呤的创始人，也是护花呤的美容顾问。由于她发明了“脸部运动+护花呤护肤品”保持容貌年轻的方法，2016年腾讯大粤网对她进行了专访，并拍了美容运动的视频（点击查看），一度上了腾讯的头条新闻。护花呤官方网站不断更新龙吉的护肤保养心得与照片，是所有会员关注的重点。

2、如何购买更优惠

护花呤从2002年开始实行会员制，会员有积分（可换产品）及折扣优惠，还可以升级。高级会员折扣更多。（点击查看会员制度）

3、关于试用与退货

护花呤产品有试用装，7天试用。只要不满意就可以退货，全额退款。（点击查看）

具体退货流程：签收产品→进入产品7天试用期→试用不满意→申请退货（签收产品7天内）→寄产品回公司→公司收货（确认未拆正品包装）→2个工作日退款到您指定帐户。

4、关于正品

产品盒上印有全成分、生产日期、生产许可证等内容。

为保证不出现假货，所有护花呤产品由广州护花呤电子商务有限公司发货。发货地址：广州市番禺区钟村街奥园城市天地8区2幢1109房。电话：400-678-1998。

5、合作与代理

2017年之前护花呤没有任何代理与合作，2017年后，正式有代理商。欢迎粉丝众多的达人、医疗、健康管理机构、各类高端会所、销售平台成为我们的合作伙伴。QQ：1445762607

6、关于淘宝店名称“年轻态公司”

年轻态公司是2002年护花呤公司初创时的称谓，当时公司名称是“广州年轻态护肤品有限公司”。现在公司全称“广州护花呤电子商务有限公司”。淘宝店虽然2013年底才开始运作，但早期已经注册。

6、关于护花呤官方网站

护花呤官方网站的备案号是“粤ICP备13033105号”。放大图片显示国家工信部公开的许可证号与网址。

护花呤产品内容以护花呤公司官方网站发布的为准。

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水盈丝润补水凝露：补水保湿，镇静舒缓，修复抗敏，温和不刺眼，可用于日常面部补水和眼部补水，亦可用于晒后修复和炎症修复以及美容术后修复，还可做夜间睡眠面膜。更详细特点可参考《肤感奢侈——水盈丝润补水凝露》

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减龄套装，抗衰老护肤必选

产品介绍参考《护花呤两款新核心产品：逆时塑颜凝霜、清爽嫩肤凝霜介绍》

为什么一定建议使用套装？

因为有不少只用晚霜不用日霜后脸色发黄的例子。我们强烈推荐使用套装。组成套装不仅仅为了使用方便，目的是为了大家能用出更好的肌肤减龄效果。

1、逆时3件套（蓝套1）：传统减龄套装

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逆时多效套装：主要用于改善油性肤质，更适合于毛孔粗大皮肤的护理。例外的是，皮肤松弛用该套装+保湿霜效果比绿色套装更好。

2、塑颜3件套(蓝套2)：更温和、更保湿

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3、五维抗初老套装(蓝套3)：建议20-28岁肌肤初老者选用

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4、臻颜修护套装(绿套)：可直接做眼霜护肤的全能减龄套装

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更多会员折上折优惠产品！

护花呤原蓝晚霜升级版逆时多效精华霜（蓝晚1）、增加活性肽的逆时塑颜凝霜（蓝晚2）、更适合初老肌肤的清爽嫩肤凝霜、更温和的新日霜逆时多效日霜等。

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逆时多效日霜：护花呤虽然没有专业隔离霜，但多种日霜均有不错的隔离效果。参考《护花呤日霜、素颜霜、滋养日霜的隔离成分与用法用量》

▲原价308元，活动大促价280元，会员享受折上折优惠。点击购买

逆时塑颜凝霜（简称蓝晚2）：在蓝色晚霜的基础上添加了棕榈酰三肽-1和棕榈酰四肽-7，更温和，更保湿，让肌肤更细滑。参考《护花呤两款新核心产品：逆时塑颜凝霜、清爽嫩肤凝霜介绍》

▲原价268元，活动大促价230元，会员享受折上折优惠。点击购买

清爽嫩肤凝霜：在蓝晚清爽版（清爽型弹力嫩肤霜）的基础上添加了二裂酵母发酵产物溶胞物与中性维生素C，加强了亮泽度。针对年轻肌肤对抗初老现象，是护花呤第一个比较完美的五维度肌肤减龄核心产品。

护花呤新版微商城购买指南

首先，点击打开护花呤微商城右下角“用户中心”。

会员直接输入”手机号”和”密码”即可登录，密码默认为：hhl123456，登陆后请修改密码。

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在微信中打开“护花呤微商城”可自动完成注册。会员在微信中打开”护花呤微商城”自动注册后，需进一步绑定会员帐户后才能让之前的购物积分及会员级别同步。请浏览：护花呤帐号绑定方法

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